體育課（理論）教案
班級：高二（3）班授課教師授課時間：2012.11
教學內容：科學鍛鍊的基本原則教學目標：
認知目標：使學生理解科學健身的重要性，掌握科學健身的基本原則。
技能目標：使學生樹立科學鍛鍊意識，堅持經常參加體育鍛煉。
情感目標：學生樂意聽講，並能積極提問，課堂氣氛活躍。
教學重點：科學的體育鍛煉的基本原則 。
教學難點：引導學生樹立積極參與體育的意識，學會科學地參加體育活動。
教學方法與手段：1、提問法 2、引導法 3、講解法 4、分析法
板書設計：1、板書清楚，字跡清晰 2、思路清晰 3、目的任務明確
教學程式設計：(45)
一、引入
教師提問：同學們平時是怎樣去參加體育鍛煉的？（5）
學生積極回答！
教師總結！
二、科學體育鍛煉的基本原則(7)
參加體育鍛煉能全面促進健康,但是如果不注意科學鍛鍊,廣憑主觀熱情盲目蠻幹,不僅不會取得良好的鍛鍊效果，還會損害健康，甚至發生傷害事故。因此要想取得良好的鍛鍊效果，必須遵循以下原則：
1、了解自己、實事求是
在開始體育鍛煉前，應對自己的體能水平和健康狀況有比較充分的了解，以便能根據自己身心的實際情況，有針對性地進行鍛鍊，以改善自己體能和健康方面的不足。如果你患有某些疾病，還需要向醫生或保健人員諮詢，以免出現損害健康的不良後果。
2、立目標，積極進取
參加體育鍛煉之前，要注意根據自己體能、技能和健康水平的實際，確立明確、具體而適宜的目標。這樣做將會使你的鍛鍊「有的放矢」，使你一步一步地去實現這些目標，收到良好的鍛鍊效果。
3、全面鍛鍊、注重實效(7)
人體是乙個完整統一的有機體，各部位、器官和系統的功能，各種身體素質和基本活動能力之間，存在著相互影響、相互制約、相互促進的內在聯絡。初中學生正處於生長發育時期，身心的可塑性很大。因此，在選擇運動專案、鍛鍊手段時，既要滿足自己的興趣愛好，更要注意多種運動專案和健身方法的結合，全面鍛鍊，以便更好地促進生長發育和身體全面、協調發展。
在健身的同時，還要注意健心，加強意志品質的培養，並提高對自然環境的適應能力，全面增進健康。
4、運動有衡、堅持經常(7)
人體的各個器官都具有「用進廢退」的特點，要想取得良好的鍛鍊效果，必須堅持經常，持之以恆，而「一曝十寒」式的鍛鍊，往往收效甚微，只有堅持經常、有規律地進行鍛鍊，你的體能和健康水平才會得到提高。
5、運動有度、循序漸進(7)
合理安排鍛鍊負荷是取得良好鍛鍊效果的又一關鍵環節。體能、運動技能和健康水平的提高是乙個漸進的過程，絕非一日之功。如果鍛鍊的效果不明顯，既不能灰心喪氣，半途而廢；也不可急躁冒進、盲目蠻幹。
而應針對自己的情況，合理安排運動負荷，循序漸進，不斷提高。
6、遵循規律、自我保健(7)
要取得良好的鍛鍊效果，必須遵循鍛鍊規律，做好準備活動和整理活動，注意定期體檢和運動安全，養成講究運動衛生、科學鍛鍊的良好習慣。
課堂作業：運動強為什麼要做準備活動？ (5)
教學小結：學生能夠認真聽講，積極回答問題，積極參加討論，組織紀律性較好，課堂氛圍活躍，本課教學目標完成情況良好。
體育課教案
初中體育任務式教學案例 教學物件 義烏後宅中學初一年級八班 48人 教學任務 學習 站立式 起跑 教學目標 通過此教學任務的完成,培養小組長 學生 的組織管理能力，鍛鍊學生的自學能力和合作精神，逐漸形成一種新型的教與學的氛圍。教學方式 小組合作式 場地器材 田徑場或籃球場劃若干條起跑線，任務單若干。...
略論優秀體育課標準的界定
新視野理論 略滄優秀體育課椽灌的界定 梅河口市第六中學劉志新 隨著新課改的不斷深入，傳統的教育理念及評價標準 行為等正面的內涵，貫穿於整個體育課堂教學之中，這樣就不僅僅單純是對學生進行體育能力和體育觀念 意識的 都受到了衝擊。這是因為，傳統的教育教學方式 方法及其 理念，已遠遠不能適應時代發展及實施...
小學體育課教案評析
內容1 前滾翻 2 原地高抬腿跑 1 認知目標 使90 的學生初步理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。2 技能目標 使85 90 的學生初步學會前滾翻和原地高抬腿跑的技術動作，促進力 教學目標 量 柔韌 協調等素質的發展。3 情感目標 激發學生的創新慾望，培養學生克服困難，積極上進的品質和團結協作 的集...