公開課教案

年級四年級

人數40

上課時間

2011-10-23

執教老師徐紹鋒指導老師

王良教學內容

一、障礙跑

二、遊戲

1、認知目標：掌握通過不同的障礙的方法，初步學會快速安全通過障礙物

的技能，發展靈敏、速度等身體素質，提高越過障礙的能力。

2、技能目標：通過一系列不同的障礙跑，讓學生在享受樂趣的同時愉悅身

心，鍛鍊身體，提高技能；創設情境，激發參與興趣，交流通過障礙時的方法與比賽的心情，提高社會適應性；

3、情感目標：培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質，培養戰勝困難，勇

於取勝的堅強品質；通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力，感悟「我運動、我健康、我快樂」的健康理念。重點：用有效的方法，靈巧、協調安全地通過障礙物

難點：自設障礙，有創新意識和表現；主動創造，創設障礙，永遠挑戰，樹立自信

運動負荷

教師指導

學生活動

組織形式

次數時間

教學目標

教學重、難點課

教學內容序開始部分

一．課堂常規1、整隊2、師生問好3、介紹教學內容

4、安排見習生

1、鳴哨集合2、向學生問好

3、介紹教學內容

4、安排見習生

1、講解遊戲

二、準備活動：的規則及方1）遊戲：拼數法字2、、隊伍調方法：

把學生分整，組織學生成四組，教師喊進行遊戲乙個數字，每組3、、教師報數學生手拉手跑至特定區域蹲下組成乙個數字，待老師示意正確，立即返回起點。1、鳴哨集合，教師示範領做準備操，並

組織：四列橫隊集合1、聽哨集合

ｘｘｘｘｘｘｘｘ2、向老師問好

ｘｘｘｘｘｘｘｘ3、認真聽本堂

ｘｘｘｘｘｘｘｘ

課的教學內容

ｘｘｘｘｘｘｘｘ

4、見習生出列△見習

圖一要求：靜、齊、快精

神飽滿1、靜聽遊戲規則及方法

2、配合隊伍調動進行遊戲

組織：呈一列橫隊

圖二基本部分

2）準備操：4*8拍

第一節：肩關節運動第二節：體側運動

第三節：膝關節運動第四節：手腕腳踝運動

一、教學內容：

障礙跑動作要領：踏：單腳踏跳，擺動腿屈膝上障礙物，重心前移；跨：踏跳點得選擇、擺動腿高台向前跨步；鑽：降低重心、低頭、協調連貫；

繞：降低重心、外側腳的腳內側著地;重點：踏的重心前移、跨的抬腿、鑽的身體協調配合、繞的外側腳的腳內側著地。

難點：靈活運用踏、跨、跳、鑽、繞等技術。1、穿越固定障礙練習方法：

按照教師的指導進行障礙跑練習，在練習中碰倒了器材，及時放好，再繼續練習用口令引導學生進行準備操練習

1、組織隊伍調動，講解本課學習內容2、教師完整示範動作，提出要求

3、簡要講解動作，說明動作要點

1.教師講解遊戲方法、要求，組織學生練習。

2、教師設計好障礙，組織學生練習。3、固定器械障礙有很多形式，那我們能不能利用人體做固定障礙呢，我們評選出最有創意小組，教師分組，小組討論，練習。4、同學們都很有創意、設計了各式各樣的人體固定障礙，那我們能不能利用人體做移動的障礙呢，

1、快速集合，認真觀摩，盡量模仿，並聽教師口令進行準備操

要求：注意力集中、精神飽滿

組織：四列橫隊集合

1、配合老師進行隊伍調動，並靜聽講解

2、觀察教師的完

整示範，積極模仿。

3、認真聆聽教師前滾翻的動作技術要領

△圖三組織：分成四組，小組進行比賽

要求:排列整齊，觀察示範動作，練習時注意聽口令

1、學生按遊戲方法、要求進行遊戲。2、學生按要求穿越障礙。3、學生按組討論設計人體固定障礙並練習。4、學生思考設計人體移動障礙並練習

結束部分

2、障礙跑比賽方法：教師講解比賽的規則，按照規則進行小組比賽

3、拓展：人體固定障礙練習方法：學生自己想象進行設定障礙，並進行小組評比

1、集合

2、遊戲：蛇形穿越

3、本課小結4、**器材

小組討論、練習。

5、下面我們請最有創意小組給我們展示他們的智慧型成果，教師評價，學生互評。

6、教師設計混合障礙，分小組進行比賽。

四個小組，兩個小組先比，另外兩個小組做人體固定、移動障礙，然後互換。

5、創意小組展示，學生互評。

6、學生按要求、規則進行比賽

1、原地踏步走，調整呼吸並成四列橫隊集合2、學生在老師的指導下進行肢體放鬆

1、集合2、放鬆肢體3、認真聽老師小節

4、值日生收送器材

1、集合學生2、指導學生放鬆

3、小結：歸納學生的練習情況

4、布置學生收送器材△圖五

練習密度平均心率

35%場地器材

130次／分鐘

大墊子四塊、小墊子26塊、繩子4根

這次是一次鎮級公開課，上課的內容是障礙跑，障礙跑我從來沒有上過，只是在理論上稍微有點知識，我通過自己翻書了上網查資料找到一些有用的資料，並看了一些教學**，從中找到一些靈感和借鑑的練習手段。

課前我要準備很多器材，擺放好各種器材，並且設想預先要準備的東西，雖然是第一節課，準備的也不是很充分，但是我還是對我自己有信心的。

課的開始我就用遊戲來帶動學生的興趣，並且編排了不錯的徒手操，讓學生們熱愛運動、熱愛體育。我在課堂基本部分中我覺得稍微有點脫節，沒有良好的轉入主題，練習方法也不是很生動。最後我用了乙個「蛇形穿越」的遊戲，學生們都玩得非常開心，並且也讓他們得到了放鬆。

本課所設立的教學步驟，思路清晰，引導學生「看一看，試一試，練一練，幫一幫，評一評」。因為成功與失敗都是收穫，酸甜苦辣都有營養，讓學生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。在學習方法上，運用了自主學習方式，通過情景教學，讓學生在活動中掌握技能和拓展能力。

在具體教學過程中，注重學生實際能力的培養，把教材和遊戲有機結合起來，通過**性學習和合作學習，促進學生身體素質和運動技能的提高，發展學生個性，培養學生互相學習、團結協作的優良品質和集體主義精神。

整堂課我覺得組織相對來說還是比較流暢的，但是課堂氣氛還是不夠活躍，或許是他們上公開課也比較緊張，以後在課堂上我應該語言再生動一些，激發學生學習的興趣，從而盡可能做到「陽光體育」、」快樂體育」的精神。

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