using the research method of literature, means of observation, beh**ioral approach, conceptual analysis and the pattern of information-seeking of local and overseas were analyzed and compared, basic pattern strategies of technology information-seeking
開啟心靈之門，引來成功之路
南寧沛鴻民族中學何春梅
2023年8月我帶著剛剛從高考戰場上下來的許多遺憾，和我六位優秀的同事接手高2005級（3）班。那是乙個因為種種原因在高三開始的時候迎來所有科目新老師的班級，乙個平凡到沒有自信的班級，乙個和同類班級在學習上有極大的差距的班級。
2023年的6月3班以位列同類班級第一的高考成績，完成了醜小鴨到天鵝的蛻變。高考本科上線率62.5%, 7位同學考上二本，23位同學考上三本。
連續經歷了兩年高三班主任生活，失敗過也成功過。對於過去我有許多話想說，但是又覺得也什麼可說的。因為所有班主任每天的工作都是一樣的：
一樣的認真，一樣的辛苦，一樣的堅持。為每個學生的成長所有的老師們每一天都在盡自己最大的努力。
今天我在此和大家分享的只是我這兩年高三班主任工作中的一點收穫：心理團體輔導對學生參加高考的作用。有效的團體心理輔導必須要有乙個較強的目的性，我和李婷老師在課餘時間多次和心靈驛站諮詢工作室周雲老師和陸曦老師交流溝通，制定了高三一年對3班進行團體輔導的方案。
通過一年的心理訓練，使3班在一年的時間裡不斷超越自我，不斷進步。形成了團結、上進的班風，使大多數同學養成了科學的學習習慣。
一、 凝聚團體的力量。
乙個人走可以走得很快，一群人走會走得很遠。我很欣賞這句話，所以這也是我們3班同學一起共勉的話。在殘酷的高考面前，單憑乙個人的力量是無法抗衡的，只有乙個團結的集體才能發揮出每個同學最大的潛能。
1、促進全班同學通過相互溝通而盡快相識，是同學們建立起信任的關係，訂立班級契約，建立與強化班級規範，鼓勵同學們投入班級中，積極互動，逐漸形成班級合作互助的氣氛。
儘管3班的同學進入高三時已經相處了一年的時間，但是因為在高二一年同學們面對的困難較少，常常依靠乙個人的力量就能完成任務，所以集體的凝聚力不強。個人的需要常常使同學們忽略掉集體存在的價值。
接手3班之初我就和同學們簽下了乙個契約：《週六來校自習承諾書》明確提出了對自願來校同學時間上、學習上、紀律上的要求，六個條款的要求有些苛刻，但是有33名同學自願簽字履行。有些出乎我的意料。
同時利用第一次家長會的機會表揚了這33名願意接受挑戰的同學們。自願簽字的同學逐漸明確了自己在集體中的角色，構造起來了沒有老師監督情況下的團體規範，同時承諾書還強化了參與者的自我約束意識和與其他同學間的相互鼓勵、相互提醒意識，為團結其他沒有簽字的同學進入集體創造了條件。 高三這一年裡，堅持到最後的有25人。
這25人全部考上大學。
2、發展班級凝聚力，促進班級同學們地互動與彼此信任，鼓勵同學們表達和處理衝突的情景和情緒。同學們開始試圖融入集體，並企圖找出自己在班級內的位置。
12月是語文、數學和英語會考備課最關鍵的乙個月。沉重的思想負擔讓一些在過關邊緣徘徊的同學喘不過氣來；同時強烈的自豪感讓另一些穩拿a的同學學習的自信增強了。兩個矛盾的群體成為12月教室的主旋律。
矛盾會激發出火花，也會兩敗俱傷。讓我們所有老師高興的是我們看到了前者。壓抑的同學在其他同學的幫助和鼓勵下，堅持為夢想努力；找到自信的同學因為幫助了別人而更自信。
3月我們在最後高考衝刺的日子裡迎來了全班通過所有10科會考的喜訊。這個喜訊為我們全力向高考衝刺增加了極大的動力。3班開始明白堅持的力量可以創造奇蹟。
3.進一步增強班級的凝聚力，激發同學們思考，引發同學們討論，通過班級合作，尋找解決策略，激勵同學們從集體中學習並獲得最大收穫。
我們把第一次團體心理輔導的訓練成果運用在具體的生活實踐中，我們選擇了理科綜合作為學生心理建設關鍵階段的突破口。因為理綜是3班起點最低的一科，所以潛力很大，相對容易在短時間提高成績；原因二理綜題目一開始的選擇題極富挑戰性，都是6分一題，心態不穩定者很容易在這一科表露出來。
第一次團輔挖掘了同學們注意力集中的空間，我們理綜老師尤其是李婷老師開始指導學生們回歸課本中的細節，突然發現3班同學更能在重複的知識點中找到突破。學習的熱情逐漸高漲，生物成績大步提公升。同時第一次團輔活動教會了同學們的做題技巧和方法，和科任老師配合落實到具體的學科學習中，方法的改進使我們在高三第二學期開始的理綜周測中慢慢找到了學習上的自信。
以至於最後關鍵幾周當一些班對理綜考試開始煩躁時，我們仍然保持100%的交卷率和穩步上公升的考試成績。最終高考實現了逆轉，理綜成績成為同類班級第一。
二、自信激發同學們的潛能，用集體的力量幫助許多同學克服困難，超越自己。
李瀟同學在高三上學期的月考成績都名列年級30名左右。12月月考突然成績下滑到年級106名，1月的八桂聯考是第一次綜合性的月考成績年級排名96名。她是乙個很努力很自信的學生。
這是所有老師都認可的。鄧臣斌老師把會考幫助困難同學的重任交給她，並沒有對她失去信心。我們班每次的月考總結還是她代表老師發言。
我們科任老師沒有給她任何壓力，給的是完全的信任和極大的鼓勵。經過兩個月的調整，李瀟同學一模、二模成績逐漸恢復正常。高考成績469分，名列普通班第一名。
陳榮富是乙個外鬆內緊的學生。老師常常提醒上課很「輕鬆」的他要認真看書，認真做題，他總是很無賴地說：「來不及了！
」放棄是他給我們的最深印象。他喜歡給我發簡訊，目的是請假。我總是回他加油！
無論他說什麼我的回答就是加油！加油！我每次見到他也會這樣說。
我知道他沒有真的放棄。因為沒有人放棄，所以他不甘心放棄。同時我還鼓勵他的好朋友多給他一些關心，陪伴他度過一次一次的「高原期」。
最終他在許多人的鼓勵和幫助下堅持了下來，做了許多他以前認為可笑的事。高考奇蹟般地以409分的成績為高中生活畫上了完美的句號。
岑加文，乙個中考成績只有b的同學，乙個在3班入口倒數第六的同學。我一直記得他在高三競選班幹時自信的發言：我不是乙個輕易選擇的人，既然選擇我一定會努力做到最好。
就是憑藉這句話他成為3班最後一任班長。而這句話始終是我激勵他的東西。他的學習成績並沒有像他的入口那樣糟糕。
所以每乙個月我都讓他回憶初三的整個學習過程，給我找到不同的原因。乙個學期後，他的狀態逐步穩定。第二個學期，儘管我不是很確定，但是我每次幫助他進行月考分析最好一句話都是：
你是能上二本的人，每個老師都相信你。同時李耀瑜老師，莫志娟老師和我積極配合，在臨近高考時使他兩個瘸腿科目語文、英語有了極大的進步。最終他如我們期望的以451分考上了二本。
實現了低進高出的神話。
三、堅持到底，不拋棄、不放棄。
08年4月29日，我們用一節課的時間進行了最後一次團體心理輔導，目標是學會為夢想而堅持，不拋棄、不放棄。堅持最後乙個月，超越自我，實現夢想。檢驗3班集體的戰鬥力和凝聚力。
最後乙個月，我們淡化了結果的重要性強化了過程地努力。我們的口號很簡單：加油！
加油為的是不斷超越自我。只有不斷超越自我，才能不斷超越別人。高考前最後一天，當「我要上大學」的聲音在校園裡迴響時，我們喊出了「3班加油，四川加油，中國加油」的聲音。
那一刻，我終於看到了同學們對未來，對挑戰的成熟心態。
高考雖然只有兩天，但是是他們人生中心理壓力最大的兩天，無論是語文的自信，還是數學的壓抑；無論是理綜的緊張，還是英語的簡單，他們的臉上永遠是淡定的表情。高考的磨練給了同學們乙個健康成熟的心態，我相信這是他們這一生永遠用不完的財富。
最後，我要感謝發生在3班教室裡的兩個小片段。
感謝李耀瑜老師堅持每天指導學生閱讀《中國青年報》，是《中國青年報》教會同學們在困難面前不低頭；告訴同學們「有乙個內在的我，不甘平庸，無所不能。只要執著和努力，總有一天乙個輝煌的我會離我越來越近」；教會了同學們多難興邦，以大愛之心待人接物。閱讀開拓了視野，提高了語文成績。
3班語文成績從年級最低躍遷到高考第4名，僅排在文理重點班之後，位列普通班第一。
感謝我們教室裡經常迴響的歌曲。他們告訴我們「當我們團結，狂風巨浪也不能阻擋我走向前」。「 逆風的方向更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋只怕自己投降」。
「 我想要怒放的生命，就象飛翔在遼闊的天空，就象穿行在無邊的曠野，擁有掙脫一切的力量」。
進入團體——經歷到安全和溫暖的氛圍——探索個人的態度、感受、價值和行為——對自己的認識增強——態度、價值觀和信念改變，行為出現變化——繼續改變和成長。這是團體心理輔導的乙個完整的過程，也是我們3班同學收穫幸福的過程。當初沒有人看好我們，但是我們在最關鍵的時候用最科學的方式學會了成長和突破。
希望我們這條路對各位老師有所幫助，希望每一位班主任都能夠走進學生的心靈，幫助學生健康成長。
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