糖尿病人可以吃的水果

2022-11-26 10:36:07 字數 554 閱讀 6405

有些水果糖尿病人是可以吃的,但是每次吃水果都要適量吃。選擇一些生活中常見的水果介紹如下:

士多啤梨:輔助降血糖;

杏: 改善血液迴圈、調節血脂、保護血管;

櫻桃:增加人體內部胰島素的含量;

山楂:預防糖尿病血管併發症;

橄欖:預防冠心病、動脈粥樣硬化的發生;

西瓜:適於糖尿病合併腎病的患者;

蘋果:減少血糖含量,預防糖尿病;

桃:降低餐後血糖;獼猴桃:調節糖代謝;

柚子:調節血糖水平;

李子:適於虛勞有熱型糖尿病;

檸檬:預防臟器功能障礙等糖尿病併發症;

橘子:預防糖尿病患者發生視網膜出血;

木瓜:降低血糖;

菠蘿:減少對胰島素和藥物的依賴性;

椰子:適於糖尿病煩渴多飲者;

石榴:降低因糖尿病造成的心血管病風險;

番石榴:提高機體對胰島素的敏感性;

荔枝:含有降血糖的物質;

無花果:低糖高纖維果晶;

火龍果:更適合老年糖尿病患者食用。

值得注意的是:一定要注意盡量在血糖控制平穩後再吃這些水果。

糖尿病人可以吃什麼水果

水果富含維生素 無機鹽和膳食纖維,對維持人體健康起著特殊的作用。但是很多糖尿病人不敢吃水果,因為大多數水果的主要成分是糖,一些水果還含有澱粉,若食用不當會公升高血糖,使病情出現反覆。中醫提示糖尿病患者可以吃以下這些含糖量相對較低的水果 蘋果 性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣 生津止咳 健胃和脾...

糖尿病人吃什麼

杏改善血液迴圈 調節血脂 保護血管 櫻桃增加人體內部胰島素的含量 士多啤梨輔助降血糖 李子適於虛勞有熱型糖尿病 山楂預防糖尿病血管併發症 荔枝含有降血糖的物質 橄欖預防冠心病 動脈粥樣硬化的發生 無花果低糖高纖維果晶 西瓜適於糖尿病合併腎病的患者 甜瓜對糖尿病合併腎病的患者有益 木瓜降低血糖 桃子降...

糖尿病人食譜大全

糖尿病的 是藥物與飲食相結合,藥物 的劑量是一定的,而飲食控制往往令患者不知所措。本文是乙份一周七日的糖尿病人食譜,希望對糖尿病患者有所裨益。星期一 糖尿病人食譜 早餐 窩頭1個 50克 牛奶1杯 250毫公升 雞蛋1個,涼拌豆芽1小蝶 蝦青素 午餐 公尺飯一碗 100克 雪菜豆腐,肉絲炒芹菜。晚餐...