高血糖飲食調理知識
少食：臘肉、雞（鴨）皮、豬油、奶油、油炸食品、蛋黃、動物油 、 鹽 、 糖 、酒。
多食：苦瓜、韭菜、麥麩、番茄、玉公尺、燕麥、蘑菇。
禁食：白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等
高血糖食譜
1、 主食一般以公尺、面為主，加燕麥、麥片、玉公尺麵等，。
2、煮菜加豆豉和醋。
3、少食多餐。
4、可以吃魚、雞、鴨、牛奶、瘦肉等。
5、番茄和黃瓜可生吃當作水果。
6、多飲水。
7、補充維生素c。
8、吃飯加桂皮粉。
可以吃的肉類：魚、雞肉、鴨肉、瘦肉
可以吃的青菜：苦瓜、番茄、黃瓜、韭菜、芹菜、蘑菇降糖食物
1.苦瓜 2.洋蔥 3.麥麩
4豬胰 5.紫菜 6、玉公尺鬚煮水喝早晨鍛鍊
鍛鍊前不要空腹，全身熱、出汗就行，不要大汗淋漓。
糖尿病人食譜大全
糖尿病的 是藥物與飲食相結合，藥物 的劑量是一定的，而飲食控制往往令患者不知所措。本文是乙份一周七日的糖尿病人食譜，希望對糖尿病患者有所裨益。星期一 糖尿病人食譜 早餐 窩頭1個 50克 牛奶1杯 250毫公升 雞蛋1個，涼拌豆芽1小蝶 蝦青素 午餐 公尺飯一碗 100克 雪菜豆腐，肉絲炒芹菜。晚餐...
大全 糖尿病人食譜
一般糖尿病食譜 一 早餐 1 主食 高纖維饅頭或餅等高纖維主食 2 副食 煮雞蛋或荷包蛋乙個。淡豆漿 牛奶或小公尺粥可任選一種。酃拌蔬菜?二 午餐 1 主食 高纖維大公尺飯 高纖維饅頭 高纖維麵條或其它高纖維主食 2 副食 瘦肉 魚 雞 鴨可根據情況選擇。清炒蔬菜 涼拌蔬菜 豆製品等。三 晚餐 1 ...
二型糖尿病人食譜
導讀 二型糖尿病的血糖一般比較好控制，只要在飲食方面多加注意就可以。而且通過適當的藥物和食療相結合的方法，能夠了對病情有很好的緩解作用。很多糖尿病人都覺得吃東西是件備受困擾的事情，因為不能吃的東西實在是太多了，但是有了二型糖尿病人食譜，相信你會找到適合自己的吃法。二型糖尿病的血糖一般比較好控制，只要...