2、跟老師做繩操，動作伸展充分。
3、遊戲《石頭剪刀布》 老師講解遊戲的方法和規則並鼓勵學生，控制遊戲的時間。
要求：明確遊戲的規則和方法並全身心地投入到活動中去。
（三）、基本部分
教師提示學生：剛才我們進行了遊戲：石頭剪刀布。那麼接下來，我要看看你們：利用這根繩子，還能做哪些體育遊戲？
1、單人跳
（1）個別同學示範。
（2）師講解正確技術動作並示範，（繩對折，兩手拿著繩柄，將繩正中放於小腿處，兩手收起來，手腕搖動繩，膝關節微屈，利用前腳掌，有節奏連跳。
（3）跟老師讀兒歌：手先搖，腳後跳，手搖腳跳最重要，雙腳並跳本領高。
（4）分小組練習，邊練邊吟兒歌。 師巡視引導，個別輔導，糾正錯誤。
（5）自創花樣跳繩。（單腳跳、後跳、前後跳、跑步跳、單**換跳、鐘擺跳、後踢腿跳等）（大家評）
（6） 大家練一練。 要求：勇敢+智慧型
2、單人跳、雙人跳、多人跳比賽以小組為單位，人員由大家決定。
要求：配合默契，團結協作，友誼第一。
3、跑跳比賽分成七個組，人員由小組為單位。跑在距離30公尺處，用自己喜歡的方式跳5次，然後接力比賽。
要求：加強合作，賽出風格，賽出水平，體驗樂趣。
（三）、整理放鬆活動在**的伴奏下，做放鬆操
要求：輕鬆愉快，活潑生動。
（四）、師生小結，活動延伸階段
本課以跳繩為主線，培養協調一致的合作精神，發展其跳躍能力。大家積極參與，互相幫助，賽出風格，賽出水平，值得發揚。
六、器材和場地
器材:跳繩；學生數46人；錄音機１臺
場地:學校籃球場。
一年級教案
課題名 漢語拼音 3 4 主備人 賀敏 教材簡析 漢語拼音這部分教材中安排了意境優美的情境圖，把學習內容有效 地整合在一起。整合起來的情境圖，有利於學習拼音，有利於培養觀察 能力，有利於兒童的語言，有利於增強學習的興趣。單元目標 1 激發學習漢語拼音的興趣，培養良好的寫字習慣。2 學會聲母韻母整體認...
一年級教案
數一數單元教學計畫 一 單元教學內容 第一單元 第1 2頁 二 單元教材分析 本單元的教學內容是第2 5頁的內容，第2 3頁是一幅美麗的畫面，圖中有教師 學生 鮮花 樹木 樓房，人和物的數目注意用到10以內的各數。新教材豐富的教學資源，不僅將數擴充套件到20，而且畫面中，每個數量出現了多種角度數的話...
一年級跳繩校本課程
一年級跳繩級部體育特色課程計畫 一 指導思想 跳繩從健身體育出發，全面提高學生的身體素質及自我鍛鍊的意識。根據小學生生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主導，學生為主體，充分發揮學生主觀能動性，挖掘學生內在潛力，尊重每個學生的個體差異，滿足學生的不同需求，培養學...