城西小學教師：周偉
一、 合理選擇教學內容是提高體育課堂教學有效性的根本
要保證體育新課程課堂的有效教學，有效達成教學目標，必須要精選有效的教學內容。新課標沒有給體育老師規定許多具體的教學內容，我們可以放手去選擇一些具體的體育教學內容。面對諸多的體育教學內容，我們應該如何選，選什麼，選多少，本人認為有以下幾點思考：
1．選擇的教學內容要有利於目標的實現。
以投擲教學為例，為了使學生正確掌握投擲壘球中正確的揮臂動作，可以採用擲紙飛機比遠，扔紙團，投繩等教學內容；為了提高投擲中的出手速度，則可以選擇甩繩、小皮球等對牆對地投擲等內容；為了提高學生的力量素質，可以採用單、雙手拋、投實心球的練習內容。
2．選擇的教學內容要具有實效性。
例如，在課的開始部分，好多老師都會設計遊戲活動，期望通過遊戲活動來調動課堂氣氛，吸引學生注意力，活躍學生身心，為下面的教學做準備。但我們在選擇遊戲時千萬別為了遊戲而遊戲，遊戲內容應該是下面主教材的前奏，能為主教材的教學內容做好輔助工作，為整堂課的教學起到承上啟下的作用，例如在上低年級前滾翻的教學課中，我先讓學生做「看天」和「看誰起的快」的遊戲，初看這兩個是比較普通的遊戲，但是聯絡到後面的前滾翻教學，就覺得這兩個遊戲不是一般的小遊戲，這兩個遊戲中隱含了前滾翻的要領（低頭，團身）為後面的前滾翻教學作了很好的鋪墊作用，這樣的遊戲內容才具有真正的實效性。
3．教師的口令、示範要具有實效性。
體育教學中正確的口令，示範，不僅可以使學生獲得必要的直觀感受，以掌握動作要領的實效，還可以提高學生學習的積極性，激發學習興趣。例如，在一節體質測試課中，我在安排遊戲活動時，由於沒有認真的設計，欲設學生的學習效果，只是用簡單的口頭表述來講解遊戲的方法、路線等，以為學生明白了，但實際教學效果告訴我，出現了很多問題，遊戲方法不夠周密，路線安排容易發生衝撞，根本沒有達到我上課前的預期效果，只能重新安排，成了一堂失敗的體育課。所以我們在教學中應根據教學任務，教學步驟，以及學生的實際情況和可以接受的具體情況而定。
為了使學生建立完整的動作概念，一般可做一次完整的動作示範，讓學生先觀察，了解整個動作形象，然後結合教學要求，把動作分解，用慢速或常速做重點示範，這樣的示範就比較鮮明，比較突出，可以幫助學生盡快掌握教師所教的內容，達到預定的教學目標。
4．選擇的教學內容要適合學生的生理、心理特點。
在不同的水平階段，學生的生理和心理特點決定了他們對體育活動有不同的需求。在同一水平階段學生在身體條件、心理個性、興趣愛好和運動技能等方面也存在著個性差異。在選擇教學內容前，要深入到學生中去觀察和分析，了解學生體育興趣、愛好、態度、個性心理特徵、實踐能力，將教學內容分解、分級，讓學生選擇練習，不一定苛求教學內容的系統性和嚴密性，真正做到因材施教，確保每乙個學生受益。
二、 靈活運用教學方法是提高體育課堂教學有效性的關鍵
體育教學中有許多教學方法，但教無定法，貴在得法，不管採用哪種教學方法，都應著重與是否調動學生的學習積極性，是否產生良好的學習效果，只有靈活機動的採用最適合學生的教學方法，才能最好最優的提高體育教學的有效性。
1．根據不同內容選擇不同教學方法
教學方法的選擇，除了要考慮學生的情況以外，還要根據課型和具體內容的特點，作不同的選擇，即使同一型別的課，同一性質的內容也不一定強求運用完全一樣的教學方法，而且更為重要的是不要把方法作為直接目的傳授給學生。方法是用來運用的，而不是死的教條，有靈活的方法，才有活生生的教學，也只有活生生的教學，才會張揚學生的個性，培養學生的創新素質和能力。例如教學耐久跑這一內容，為使學生不覺得枯燥乏味，每次課都應注重在練習場地、時間、方法上的改變，跑時的隊形盡量做到花樣多樣並且新穎有趣。
如可以採取不同形式的全程追逐跑，重複接力跑，分組對抗比賽等等。這樣使學生寓耐久跑與興趣中，使學生感到耐久跑其樂無窮，同時也培養了學生的意志品質和頑強拼搏的精神，調動了學生學習的積極性，從而使學生所學內容達到良好的教學效果。
2．根據學生實際選擇適合的教學方法
教師的教學思路、謀略或智慧型，將決定一節課的教學方法。在教學中要立足於「教學之本」。如在教學短跑擺臂課中，教師通過讓學生體驗不同的跑步姿勢，先讓學生雙臂夾棒跑，再單臂夾棒跑，最後雙手擺臂跑的練習。
通過對比教學，讓學生思考擺臂的作用及擺臂的方法，從而達到改進動作的目的。又如同一年級的不同班級由於學習基礎不在同一水平線上，教學方法也不能一樣：自學能力強的班級可以採用自學法、嘗試法；基礎相對較弱的班級則可以採用實際操作、設疑法等。
並且同乙個班級中針對不同個性的學生也要運用不同方法。如好動、愛說的學生適宜用討論法；不善於表達，喜靜的學生就適宜用發現法、自學法。只有關注學生，「備」學生，才能找到有效的教學方法，提高教學的效率。
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