大學生職業生涯規劃

新能源與動力工程學院

電力工程與管理

二〇一一年十二月十

專業：電力工程與管理

電力專業大學生的職業規劃書

一：前言

在就業壓力日趨激烈的今天，乙個良好的職業規劃無疑增加了乙份自信。而如今,身為大一學生的我們，在一天天消磨時光的日子裡，不如多學習點知識來充實自己。未來掌握在自己手中，趁現在時間還多，趕緊為自己的未來之路定好乙個方向，按照這個方向前進！

俗話說得好，機會總是留給有準備的人，每個人都有攀登上成功頂峰的可能，但勝利卻永遠只向強者招手！成功的路上布滿荊棘和坎坷，難的是你能否在飽經困難和挫折後，仍能喊出敢叫日月換新天的豪情壯志。

現在社是一會個經濟迅速發展的社會，也是乙個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大學生，就應該對社會有乙個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。

為了更好的利用大學的光陰，清楚地認識自己的優缺點，適合什麼職業的發展，特制定本計畫

二、職業取向分析測試

為了進一步認清自我屬於何種型別的社會人，初步確定個人今後未來數年內更適宜從事的工作崗位究竟是什麼，我查詢了多種測試工具，最終主要選擇了如下的霍蘭德職業傾向測驗量表，並對其中的相關內容進行了認真的測驗，從而初步得出了自己的未來職業取向。以下為測驗內容：

大學生職業生涯規劃書霍蘭德職業傾向測驗量表

本測驗量表將幫助您發現和確定自己的職業興趣和能力特長，從而更好地做出求職擇業的決策。如果您已經考慮好或選擇好了自己的職業，本測驗將使您的這種考慮或選擇具有理論基礎，或向您展示其他合適的職業；如果您至今尚未確定職業方向，本測驗將幫助您根據自己的情況選擇乙個恰當的職業目標。本測驗共有七個部分，每部分測驗都沒有時間限制但請您盡快按要求完成。

第一部分：我心目中的理想職業

對於未來的職業(或公升學進修的專業)，您得早有考慮，它可能很抽象、很朦朧，也可能很具體、很清晰。不論是哪種情況，現在都請您把自己最想幹的3種工作或最想讀的3種專業，按順序寫下來。

（1）、公司職員（2）、管理員（3）、教師

1、自我評價

也就是要全面了解自己。乙個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。

即要弄清我想幹什麼、我能幹什麼、我應該幹什麼、在眾多的職業面前我會選擇什麼等問題。

2、確立目標

確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮鬥才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

3、環境評價

職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

4、職業定位

職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等資訊為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。

職業定位應注意：①依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關係；②比較鑑別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；④審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。

5、實施策略

就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。

第二部分、未來人生職業規劃：

1.短期計畫 (大學期間計畫) 2023年～2023年到大學畢業時，專業學習要順利結束，專業技能初步培養。大三以專業學習為主，爭取良好的掌握專業知識，努力完成絕大部分學業任務。

大一到大四努力學習專業知識，到大四時考研，爭取考到985院校。

2.中期計畫 (畢業後六年內計畫) 2023年～2023年，找乙份感興趣的工作，主要努力適應職業，並積累職業技能、人脈資源等，取得高階職業證書和駕駛證，得到初步提拔和鍛鍊，掌握並拓展技術，樹立自己的專業特長

3.長期計畫 (畢業後三年以上計畫) 2023年～20xx 年，工作上取得輝煌的成就，組建自己的小家庭，事業進入高速發展期，取得高階工程師職稱，爭取進入高階職位，擁有自己的房子、車子、孩子，且能給予父母、姐弟一定的支援。

評估與反饋

整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。

職業錨理論對大學畢業生職業生涯規劃帶來了許多啟示：

首先，職業生涯規劃要進行自我定位。

從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展經歷了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：①職業準備期：職業準備期是形成了較為明確的職業意向後，從事職業的心理、知識、技能的準備以及等待就業機會。

每個擇業者都有選擇乙份理想職業的願望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業，順利地進入職業角色；②職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功。

③職業適應期：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在乙個適應過程，要完成從乙個擇業者到乙個職業工作者的角色轉換。要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關係等。

④職業穩定期：這一時期，個人的職業活動能力處於最旺盛時期，是創造業績、成就事業的**時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術發展迅速、人才流動加快的今天，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的。

⑤職業結束期：由於年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業活動能力與職業興趣，從而結束職業生涯。

大學畢業生職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段。大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關係都要快速適應，迅速成為乙個成功的職業者

五、結束語

計畫固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計畫隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。

其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收穫、芬芳、失意、磨礪。乙個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

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