造成失眠多夢的原因

為您講解失眠多夢的原因——陳友珍

失眠多夢什麼原因?生活中容易誘發失眠出現的原因有很多，強迫症發作就是其中一種較為常見的誘發因素，強迫症引起的失眠主要是指患者在起跑線思維的引導下所產生的失眠症，由強迫症所誘發的失眠是一種較為嚴重的失眠症，需要及時接受科學**。更為全面的了解失眠原因才可以更好的防治失眠，下面為大家詳細介紹。

失眠多夢什麼原因?失眠多夢的原因包括以下幾種：

一、藥物因素：飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷症狀均可導致失眠多夢。常見的藥物有興奮劑、鎮靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。

二、生理因素：精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。隨著年齡的上公升，睡眠效果也可發生變化而引起失眠。

丘腦病變者可表現為睡眠節律的倒錯，即白天睡眠，夜晚清醒不眠

三、不良的環境和習慣：不良的環境或壞習慣對大多數人來說都可影響睡眠。如雜訊、光線強弱熱冷都可導致失眠多夢，過飽或飢餓，臨睡前劇烈運動及作息無規律都可影響睡眠。

四、心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑鬱、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導致失眠多夢。

五、內外部刺激：如白天勞累過度、臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏於白天不愉快的事情、身體不適等也都會對夢發生影像，對睡眠造成破壞

失眠多夢什麼原因?其實生活中有很多因素都是誘發失眠症出現的因素，但是最關鍵的誘發失眠症的因素就是患者在患病初期忽視對失眠症的**，正是因為錯失了最佳**時機所以失眠症才會出現，及時對失眠進行**就可以避免失眠症的出現。如果您對此不太清楚的話，可以**免費諮詢專家。