對於長時間失眠的患者，每天精神都非常的差勁，工作和生活都受到嚴重影響，失眠症一旦不**，病情只會越來越重，導致失眠久治不癒、反**作。我是重症失眠，有二三年了，雖然年頭不長，但病情重，西藥吃得多，最開始是半片安定，慢慢的加了黛力新和佐匹轉殖，最後還加了奧氮平，睡眠時間也由最開始的四五個小時，到三四個小時，再到四個多小時，總是反覆睡得不好，感覺睡覺像是受邢一樣，即使睡著了，身邊有點動靜就醒，淺睡眠，醒後再也難以入睡，早上起來混身不舒服，頭暈頭疼，混身沒勁，一次聽朋友說百藝舒管用，但他的症狀比我輕很多，只吃一種西藥還是半片，我西藥量太大了，能行嗎？帶著這種顧慮開始用，但這些質疑在用到一周後，就顯得那麼多餘，因為效果一天比一天好，而且減停西藥的方法很科學很有效，一共減了四個多月，不僅睡眠調整得很好，而且西藥也停掉了，感覺像是卸下了個大包袱混身輕鬆，睡得很香甜，白天很精神。
那麼，失眠多夢為什麼會反**作？讓我們一起來了解一下吧。
一、精神要素：它包含壓力過大，不良嚴重心情，如人一旦呈現了不良心情，悲喜交加時就會致使五臟六腑還在被逼迫著，即便某些臟器現已很疲累了，也不能單獨歇息，所以睡欠好發生了。
二、腸胃不適：如睡前吃的過飽，致使體內血液流轉加速，進而影響大腦和心臟功用，若是睡前胃內的食物沒有消化完，就會致使許多血液仍集合在腸胃協助消化，而削減供給心或腦的血液量，所以睡覺欠好發生了。中醫說「胃不好，則臥不安」，講的即是這個道理。
三、精血缺乏：失眠多夢為什麼會發作?從傳統中醫上看，人的體內器官分為陰陽兩大類，陽類意味著活躍的一面，如運動健身，精神振奮等等，而陰類主要是停止的、冷靜的、寒涼的。
白日歸於陽氣的六合，體內的陽氣隨之旺盛，所以咱們不會疲倦，夜晚歸於陰氣的六合，體內的精血這類屬陰的物質會震攝陽氣，陽氣被強行壓住，咱們會睡覺。若是體內的精血缺乏，到了夜晚缺乏以震攝陽氣，因而就會發生失眠的表現。
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