健康補腎的方法可分為中藥和飲食二種，西藥對於補腎沒有好的方法，所以不建議亂用、濫用西藥。因為只有中藥和飲食是可以從身體調理且根本上解決腎虛問題，這也是解決腎虛問題的根本之道。以下會為大家介紹吃什麼補腎及分別介紹男性女性腎虛分別有什麼症狀表現，如何區分腎陽虛，腎陰虛。
腎虛耳鳴失眠多夢怎麼辦作為乙個鐵骨錚錚的大男人，真的是千萬不能腎虛，幸虧我遇到了『本益元』 ，否則我也不會有現在這麼好的心態和勇氣面對我的生活!
年輕人，是朝氣蓬勃的一代，是陽光的一代，沒有什麼煩惱，有闖勁，有幹頭，做任何事情都雷厲風行，以前我就是這樣乙個人，但是自從結婚以後，腎虛**問題纏上我以後，我的xing情大變，整個人整日心事重重的，給人一種非常不舒服的感覺，不過還好最後找到了本益元。
我是做文職工作，今年27歲，正直壯年，從初中二年級開始，我就有自wei的習慣。但我總發現自己非常敏感，往往不到2分鐘就she了，並且老是失眠多夢的，精神也沒以前好了。在五年前我談了乙個女朋友，感情發展的非常迅速，但我總對xing事有一些擔心，就胡亂的吃一些速效壯陽產品或是喝一些補腎壯陽yao物之類的東西。
去年的時候，我們結婚了，不過第一次還是嚴重腎虛**了，那時妻子也不太懂，就沒說什麼，不過我心裡感覺非常難受，作為男人，遇上這樣的事情是很難以啟齒的，也是很不痛快的。
可時間一長，妻子也似乎感覺到了有點反感，畢竟乙個正常女人的基本生理需要做丈夫的我都滿足不了，我也知道不能就這樣幹耗著，這樣的日子一直這樣下去肯定會出現問題，改善腎虛**已經成了乙個迫不及待的問題。後來一次偶然的機會，我從乙個客戶那裡聽說了一種本益元治腎虛**效果很好，而且還是純中yao成分，使用安全方便，是目前國內**腎虛**最好最專業的產品，我就開始了使用本益元的過程。
於是就搜了官.網，在官.網諮詢了些我的情況，然後就定了兩個周.
期的，收到貨後就按照說明每天堅持使用，2個周.期結束後，我也能堅持十多分鐘，我感覺效果還不錯就接著使用，在使用了本益元4個周.期以後，我的腎虛**問題徹底**了，如今每次我都能讓老婆高潮不斷，這種感覺不但美妙，而且非常有成就感，對於男人來說這是最大的榮耀了吧，對於我的腎虛**問題，老婆也不再提及，這也成了我們心中永遠的秘密。
如今我又恢復了往日的笑顏，而且工作上也更加的專注和努力，相信不久的將來，我們憑藉自己的努力一定會打出一片天下的
。 腎虛耳鳴失眠多夢怎麼辦：
山藥枸杞湯：取30克山藥、20克枸杞子、100克羊肉、15克韭菜子，將羊肉洗淨，然後切好，接著把所有的材料都放進煲中，加適量的水燉煮，大約燉煮1個小時，之後再加適量的調味料即可。此湯適合腎陽不足、腰膝痠軟、畏寒肢冷、性功能低下的中年人飲用，可以壯陽、補腎、提高性功能。
多夢失眠怎麼辦
多夢失眠在大家的日常生活裡面是很常見的，而且很多時候多夢失眠是一種疾病的表現。引起乙個人的多夢失眠是有很多原因的，而且很多人的多夢失眠的原因是不一樣的。多夢失眠給我們的生活帶來的危害性是比較大的所以很多人在有了多夢失眠之後一般是會去 的，那麼，多夢失眠怎麼辦呢？其實對於多夢失眠的 方法還是有很多的，...
女人老是失眠多夢該怎麼辦呢
現在女人的壓力是最大的，女性不光是要照顧家庭，不要忙在工作和事業上，經常會累得全身沒有力氣，甚至晚上想好好的休息一下，可是因為經常加班勞累，晝夜顛倒，往往會引起失眠和多夢，想要擺脫困擾亞健康的失眠問題，首先就要找到正確的方法，女人老失眠多夢該怎麼辦呢 如果你經常一早起來就覺得渾身沒有力氣，甚至有時候...
女人腎虛有什麼危害？腎虛導致失眠多夢
導語 失眠是腎虛的主要症狀表現，腎陰虛則虛火內擾，讓人煩躁 心腎不交則導致失眠 健忘。緊張的情緒 房事過度，或者食用大量溫燥食物之後，都可能出現腎陰虛。女性腎氣最盛的時期是22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。中醫上說 腎主水，其華在發 腎臟的功能好壞表現在頭髮上。頭髮柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎...