本科課程教學大綱
課程名稱：__ __大學生心理健康 __
課程編號：______04072009
學科專業：__ ___非師範類各專業________
所屬系教育學院
系主任張國華
制訂日期：___2015___年 _5__月 __10日
《大學生心理健康》課程教學大綱
課程編號： 04072009 總學時： 18 學分： 開課學期： 2
課程類別： 必修大綱執筆人： 王麗大綱審核人： 李崗
一、課程性質、目的與任務
心理健康是對我院非師範類各專業本、專科大學生進行心理健康教育的公共基礎課程，通過心理健康教育增強學生自覺調節心理狀態、主動維護心理健康的意識，進而提高其心理素質。必修課。考查課。
通過本課程的學習，要求學生達到：
1、掌握大學生心理健康的一般標準，大學生認知、情緒情感以及意志、人際交往、人格等方面的特點，並掌握其發生發展的一般規律，使學生具有心理健康方面的知識及調節自身心理狀態的能力。
2、樹立正確的思想，了解大學生心理健康的現狀，積極提高自身心理素質。
3、具有運用心理健康標準初步判斷自己和他人心理健康狀況並及時求助的能力。
4、掌握一定的自我調節能力，運用新知識學習成長的能力。
二、課程教學的基本要求
1、心理健康總論：了解健康及心理健康的含義，掌握心理健康的標準，了解大學生心理健康的評估內容、方法。
2、大學生身心發展的特點：了解自身生理、心理發展特點和在人生中的階段特徵，合理分析自身行為。
3、人生意義與自我意識：聯絡實際理解自我意識的涵義、重要性，確立樹立遠大理想、尋找適合自己的人生意義的觀念。
4、大學生品德心理：理解品德的形成及發展規律，樹立培養優良品德的意識。
5、大學生情緒意志與心理健康：了解情緒意志的概念和重要性，理解大學生情緒、意志的發展特點，合理運用心理防衛機制應對挫折、維護心理健康。
6、大學生人格塑造與心理健康：了解人格的涵義、成份和形成規律，了解人格障礙的特點和危害，有意識地完善自身人格品質、維護心理健康。
7、大學生學習心理與輔導：了解廣義學習的概念和規律，了解大學生學習中常見的問題，理解學習問題的調適方法，促進自身學習的提高。
8、大學生人際關係與心理健康：了解人際關係的涵義和意義，理解人際關係障礙及其危害，主動維護良好的人際關係。
9、大學生戀愛、性與心理健康：理解愛情的涵義及其特點，理性對待大學戀愛與性方面的問題。
10、大學生擇業心理輔導：了解擇業及其過程中的心理困惑，理解調適方法，為未來良好就業打下基礎。
三、課程的主要內容、重點和難點
1、心理健康總論
主要內容：健康及心理健康的含義，心理健康的標準，大學生心理健康的評估內容、方法。
重點及難點：心理健康的標準
2、大學生身心發展的特點
主要內容：大學生生理、心理發展特點和在人生中的階段特徵。
重點及難點：大學生在人生中的階段特徵，合理分析自身行為。
3、人生意義與自我意識
主要內容：自我意識的涵義、重要性，人生意義的確立
重點及難點：自我意識的重要性，尋找適合自己人生意義。
4、大學生品德心理
主要內容：品德的形成及發展規律，大學生品德心理問題及其表現。
重點及難點：品德的形成及發展規律，樹立培養優良品德的意識。
5、大學生情緒意志與心理健康
主要內容：情緒、意志的概念及其重要性，大學生情緒、意志的發展特點，心理防衛機制
重點及難點：合理運用心理防衛機制應對挫折、維護心理健康。
6、大學生人格塑造與心理健康
主要內容：人格的涵義、成份和形成規律，人格障礙的特點和危害。
重點及難點：人格的形成規律，有意識地完善自身人格品質、維護心理健康。
7、大學生學習心理與輔導
主要內容：廣義學習的概念和規律，大學生學習中常見的心理問題和調適方法
重點及難點：大學生學習中常見的心理問題和調適方法，促進自身學習的提高。
8、大學生人際關係與心理健康
主要內容：人際關係的涵義和意義，人際關係障礙及其危害。
重點及難點：人際關係的意義，主動維護良好的人際關係。
9、大學生戀愛、性與心理健康
主要內容：愛情的涵義及其特點，大學生戀愛心理和性心理特點
重點及難點：大學生戀愛心理和性心理特點，理性對待大學戀愛與性方面的問題。
10、大學生擇業心理輔導
主要內容：擇業及其過程中的心理困惑，調適方法
重點及難點：擇業心理困惑的種類及調適方法，為未來良好就業打下基礎。
四、學時分配
五、本課程與其它課程的聯絡
本課程重在指導學生掌握大學生中常見的心理問題和基本的調適方法，培養學生維護自身心理健康的主動性、自信心，主動鍛鍊基本的心理調適能力。因此，在該課程是一門集實踐性與理論性一體的學科，是其它課程學習和學生校園生活的促進課程。
六、考核方式
考核方式：考查課，開卷考試；
評分標準：平時佔40%，期末佔60%。
七、教材與主要參考書
1、《大學生心理健康教育概論》，王傳旭、姚本先主編，安徽大學出版社，2006.2
2、《減壓七對策:駕馭情緒易如反掌》，(美) michael mallows, joseph sinclair著，天津科技翻譯出版公司，2006
3、《心理測驗與考試:能力和行為表現的測量》，(美)艾肯(aiken,著，中國輕工業出版社，2002.4
4、《卡耐基走向成功心理測驗100題》，茂華編著，中國建材工業出版社，1997.7
5、《心理望遠鏡:人生前面有預見》，張弘、許倩編著，中國城市出版社，2002.10
6、《大學生心理與訓練》，肖沛雄等主編，中山大學出版社 1999.9
7、《學生自我發展之心理學研究》，李曉文著，教育科學出版社 2001.10
8、《走向成功:心理素質教育名言故事精選》，黃亮中主編，華南理工大學出版社，2000
八、有關說明（教學建議）
本課程屬於大學生心理健康維護的促進課程，是一門實踐性和理論性統一的課程，因此需要教師在教學過程中積極利用學生身邊的生活事例做為素材，以心理調適能力的培養提高為目標，運用多種形式如案例教學、課堂活動等促進師生互動，及時解答學生在學習生活中遇到的各種問題，以幫助學生積極面對生活中的挫折，促進學生的良好發展。
《大學生心理健康教育》課程教學大綱
mental health education for university student 總學時數 28 學分數 1.5 其中 實踐學時 適用專業 不限專業年級執筆者 編寫日期 2009年6月20 一 課程的性質 目的和任務 本課程是面向全院的應用心理類公共必修課程，本課程是大學生心理學通識知識...
大學生心理健康
隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關係也變得越來越複雜 由於科學技術的飛速進步，知識 性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新 人類進入了情緒負重年代 人們的觀念意識 情感態度複雜嬗變。作為現代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的 晴雨表 十...
大學生心理健康
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