第五章運動中的目標設定與目標定向
一、填空題（請將正確的答案填入空格）
1. 人們的一切活動都是由_動機引起的，它是人們一切活動的起點。
2. 成就目標定向是一種重要的__動機________變數，它是指個體參與某一活動時所依據的__成就目標取向
3. 成就目標定向不是具體要達到的行為的數量標準，而是個體內心所追求的___成就取向
4. __學習目標定向是指通過學習新的技能、控制新的環境來發展自己的能力。
5. __成績目標定向是指通過尋求有利的評價和避免負面的評價來顯示和證明自己的能力 。
6. 追求學習目標的個體認為_智力_______是可以培養、發展的，因而力求掌握新的知識和提高自己能力。
7. 研究通常認為__學習目標是適應性的，它與一系列積極的認知、動機、情感和行為中介變數以及積極的結果聯絡在一起，而___成績目標_______則是非適應性的，它與一些消極的結果相聯絡。
8. 在後天的教育過程中由父母、同學、老師所組成的__環境因素_________和_動機氛圍________是促使個體採取某目標定向的主要原因。
9. 具體、明確、可測量且容易觀察的目標是可以用__語言加以描述______和可用_文字加以記錄_______的目標，即可以用次數、公尺數、秒數等可測定的量來確定的數字目標。
10. 長期目標與短期目標的結合最理想的是使用「_階梯型______」目標設定。
11. 技術動作完成目標是指___學生要完成的技術動作的標準如在網球發球向前揮拍時，要伸直手臂。
12. 結果目標是指___注意力集中於最終是否能夠獲勝上如在比賽中要擊敗對手。
13. 團隊是指一種為了實現_某一目標________而由相互協作的個體所組成的_正式群體
14. 團隊目標設定的環節有___目標確定環節、___目標分解環節、___目標執行環節、___目標檢查環節。
二、單選項選擇題（將備選答案中正確的乙個**寫在題後括號內）
1．目標定向和目標設定理論屬於理論。（a ）
a 動機理論 b 歸因理論 c 本能理論 d 認知理論
2． 通過學習新的技能、控制新的環境來發展自己能力的目標定向是屬於_______。（b ）
a 成績目標定向 b 學習目標定向
c 自我目標定向 d 結果目標定向
3． 通過尋求有利的評價和避免負面的評價來顯示和證明自己能力的是屬於a ）
a 成績目標定向 b 學習目標定向
c 掌握目標定向 d 結果目標定向
4． 追尋成績目標的個體認為是天生的、固定不變的，因而力求蒐集與能力有關的證據以獲得對自己能力的有利評價，避免消極評價。（ a ）
a 智力或能力 b 性格或氣質 c 性格或能力 d 智力或氣質
5． 學習目標定向是a ）
a 適應性的 b 主觀的 c 非適應性的 d 非主觀的
6． 在後天的教育過程中，由父母、同學、老師所組成的是促使個體採取某種目標定向的主要原因。（ a ）
a 環境因素和動機氣氛 b 學校環境和家庭環境
c 動機氣氛和家庭環境 d 課堂環境和學校環境
7． 在體育領域，無論家長、教練員和隊員強調比賽獲勝還是技術掌握，會在乙個運動集體中造成不同的心理氣氛，這被稱為b ）
a 課堂氣氛 b 動機氣氛 c 教學氣氛 d 目標氣氛
8． 「目標設定理論」是由美國馬里蘭大學管理學兼心理學教授_______於2023年率先提出了的一種激勵理論。（b ）
a 溫伯克 b 洛克 c 拉瑟姆 d 馬騰斯
9． 為了保證目標既有難度又有可能實現，可將學生 ______作為參考，並在必要時修正目標以適應情況的變化。（ a ）
a 最近的能力水平 b 最近的比賽名次
c 入學以來的成績 d 在班裡的排名
三、多項選擇題（將備選答案中正確的**寫在題後括號內）
1．目標定向主要有兩個定向，分別是ab ）
a 學習目標定向 b 成績目標定向
c 工作目標定向 d 結果目標定向
2． 我要在這次跳高比賽中跳得再高點，是ab ）
a 短期目標 b 模糊的目標 c 長期目標 d 明確的目標
3． 這次籃球賽，我要將我的罰球命中率提高到80%，是bc ）
a 結果目標 b 技術動作目標 c 明確的目標 d 模糊的目標
4． 在進行目標設定時，體育教師應從學生現實的_________等方面進行認真地分析和評價，從而使學生能夠在原有的基礎上獲得進一步的提公升。（ bcd ）
a 體育成績 b 運動技能水平 c 心理素質 d 生理機能水平
5． 團隊具有的特點是（abcd ）
a 成員之間相互依存 b 成員之間相互協調
c 團隊以實現共同目標為主要任務 d 團隊成員對團隊的成敗負有責任
6． 團隊目標設定過程中可分成階段。（abc ）
a 計畫階段 b 執行階段 c 檢查階段 d 結果階段
四、匹配題（請將左右兩欄中與中間欄中相應的說法用直線連起來）
五、判斷正誤題（下列正確的說法用√寫在題後括號內，錯誤的則用×寫在題後括號內）
1、成就目標定向是一種重要的動機變數。（對 ）
2、成就目標定向是個體參與某一活動時所依據的成就目標取向。它是個體具體要達到的行為數量標準。（錯 ）
3、在目標定向理論的早期，研究者大多把目標定向分成兩種目標傾向。（對 ）
4、成績目標定向是指通過學習新的技能、控制新的環境來發展自己的能力。（錯 ）
5、學習目標定向是指通過尋求有利的評價和避免負面的評價來顯示和證明自己的能力 。（ 錯 ）
6、追求學習目標的個體認為，智力是可以培養、可以發展的。（對 ）
7、追尋成績目標的個體認為，智力或能力是天生的、固定不變的。（ 對）
8、對於乙個年輕的運動員來說，學習目標定向和成績目標定向都高是最好的結合。（對 ）
9、目標設定理論的提出主要是依據「有意識的目標影響人的行為」這一假設。（ 對 ）
10、在進行目標設定時，體育教師對學生體育成績在班級排名情況掌握是設定成功目標的重要依據。（ 錯 ）
11、目標最好是學生需要經過較大努力才能達到的。（對 ）
12、「在這次測驗中罰球命中率達到70％」是結果目標。（錯 ）
13、一般而言，長期目標比短期目標有效，對人的行動更最容易產生推動作用。（ 錯 ）
14、對運動員或學生的階段性反饋應以積極肯定為主，並指出其今後努力提高與改進的方向。（ 對 ）
15、團隊目標是評價團隊各項工作成績大小、質量高低的尺度。（對 ）
六、簡答題
1．簡述體育活動中學習目標定向者和成績目標定向者的區別。
2．簡述體育活動中目標設定的作用。
3．簡述團隊目標設定確定目標環節需要注意哪些。
4．簡述團隊目標的作用。
5．簡述團隊的特點。
6．簡述設定團隊目標應該注意的問題。
七、論述題
1．試述體育教學中如何培養學生的學習目標定向？
2．試述體育活動中有效目標設定的原則。
3．試述團隊目標設定過程中的三個階段、四個環節。
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