一．名詞解釋。（每題4分共20分）
1.體育心理學：研究人在體育運動中的心理現象及規律的科學
2.感覺：人腦對直接作用於感覺器官的事情的個別屬性的反映
3.知覺：事情直接作用於感覺器官時，人腦對事整體屬性的認識和理解，包括獲取感官資訊，理解資訊，篩選資訊，組織資訊
4.動覺：它負責將身體運動資訊傳入大腦，使個體對身體各部分的位置，運動和肌肉緊張程度有所覺察
5.運動知覺：大腦對外界運動物體和自身運動在時間，空間上的反映
6.專門化知覺：運動員在運動實踐中經過長期專項訓練所形成的一種精細的綜合性知覺，能對自身運動和環境線索（器械、場地、運動媒介）作出敏銳和精確的識別與察覺
7.運動錶象：在運動感覺的基礎上，在大腦中重現出的動作形象或動作情景，它反映的是動作在時間、空間、力量上的特點
8.注意的指向性：是指心理活動在某一特定時間內，只能從個體周圍大量事物中選擇少數事物作為自身的反映物件，而不能朝向任何事物。
9.記憶：在頭腦中積累和儲存個體經驗的心理過程，從資訊加工角度講，就是人腦對外界輸入的資訊進行編碼、儲存和提取的過程，這個過程就是記憶
10.心理測量：依據一定的心理學理論，使用一定的操作程式，給人們的心理特性和行為確定出的一種數量化的價值
11.意志：人自覺地確定目的，並支配行動，克服困難，實現目的的心理過程
12.運動**思維：是指運動者在完成動作之前，在頭腦中對自身和對方將要出現的行為進行推測，預見的過程。
13.內部動機：以生物性需要為基礎，通過積極參加某種活動，應付各種挑戰，從中展示自己的能力，實現自己的價值，體驗到莫大的快樂和效能感，它是汲取內部力量的動機，以內部對行為進行驅使
14.運動技能：在身體活動中展現出來的各種行為操作，主要是借助神經系統和骨骼肌系統實現的，通過後天練習而獲得的
15.運動焦慮：是個體對當前或預計到的具有潛在威脅的競賽情景產生的擔憂
16.比賽的心理定向：又稱為比賽角色定位，是指運動員比賽前和比賽中對自己、隊友、對手之間的關係的認識傾向，它直接左右著運動員判斷自己的比賽表現正常與否，影響著運動員的自信心和比賽應變能力
二．填空（每空1分共30分）
1.心理現象：心理過程：認知過程：感覺、知覺、注意、記憶等
情感過程：情緒、情感
意志過程
個性心理：個性傾向性：需要、動機、興趣、態度
個性心理特徵：氣質、性格、能力
2.內部感覺：（1）動覺（2）平衡覺（3）內臟覺
3.感受性變化規律：適應、對比、聯覺、補償。
4.知覺的特點：（1）知覺的選擇性：是指個體根據當前需要，對刺激物有選擇性的作為知覺物件進行組織加工。
2）知覺的整體性：刺激物在空間距離或形狀上相似時，容易被知覺為統一的整體。
3）知覺的理解性：個體在知覺當前事物時，總是通過以前的知覺經驗對外界刺激進行判斷、理解、知識經驗越豐富，只覺的速度、準確性越高。
4）知覺的恆常性：指知覺條件在一定範圍內改變時，知覺的映像仍然保持不變。
5.想象的分類：
a有意想象：有目的，有自覺的想象：
再造想象：是根據語言的描述或圖樣的示意，在人腦中形成相應的新形象過程。
創造想象：根據一定的目的、任務、在頭腦中獨立地創造新形象的過程。
幻想：是創造想象特殊形式。指向未來，並與個人願望相聯絡的想象。
（1） 理想：依據客觀發展規律的想象。
（2） 空想：不依據客觀發展規律的想象。
b無意想象：沒有目的，不自覺的想象。
6.主要運動錶象形式：
運動錶象的形成過程一般分為，表象的確認和表象的確定兩個層次。
教學訓練中，學生掌握動機首先從建立視覺表象開始，學生通過觀察教師的示範或**電影、錄影等，在頭腦中建立起該動作的視覺表象，即形成表象的確認層，然後學生依靠教師示範所形成的表象為線索進行模仿性練習。
這時學生還不能做出和諧、優美、準確的動作，只是簡單體驗一下動作，這種心理現象稱為第一次體驗。
學生最初形成的視覺表象是不明晰的動搖表象，隨著教師講解和練習，學生視覺控制成分逐漸增加，表象的明晰性，穩定性都相應的得到改善，是表象明晰性確定下來，這時就進入了表象確定層的階段。
7.思維的形式：
概念：是人腦反映客觀事物本質屬性的思維形式，是思維的基本單位（體育舉例）
判斷：肯定或否定事物的某些屬性，確定現象之間的聯絡或主體對客觀事物的態度。
推理：從己知判斷推出新的判斷的思維形式。
8.思維的分類：根據思維解決問題的方法，將思維分為直觀動作思維，形象思維和邏輯思維。
（1）直觀動作思維，又稱實踐思維，它面臨的思維認任具有直觀的形式，解決問題的方式依賴於實際的動作。
（2）形象思維：是指人們利用頭腦中的具體形象（表象）來解決問題。
（3）邏輯思維：當人們面對著理論性質的任務，並要運用概念，理論知識來解決問題時，這種思維為邏輯思維。
9.運動直覺思維特點：是個體在複雜的運動情境中，根據有限資訊，對問題做出直接和迅速求解的思維形式。
特點：（1）快速性，運動直覺經歷的時間極短，甚至是瞬間完成。
（2）直接性，動作直覺從現象到本質，沒有經過嚴密的邏輯過程。
（3）情境性，運動直覺多出現在帶有壓力的，複雜競爭環境。
（4）資訊受限性,線索不充分的運動情境，容易引發運動直覺。
10.注意的品質：
（1）注意的廣度：又稱注意的範圍，是指乙個人在同一時間內能夠清楚的把握注意物件的數量，它反映的是注意品質的空間特徵。
（2）注意的穩定性：又稱為注意的永續性，是指注意在統一物件或活動上所保持時間的長短，這是注意的時間特徵，但衡量注意穩定性，不能只看時間長短，還要看這段時間內的活動效率。
11.注意方向：廣闊的外部注意、廣闊的內部注意、狹窄的外部注意、狹窄的內部注意。
12.記憶的種類：
（1）按照記憶的內容劃分
a形象記憶：是以感知過的事物形象及表象為內容的記憶
b羅技記憶：是以概念、公式、定律等內容的記憶，以邏輯思維為基礎，通過詞語的作用形成並表現出來。
c情感記憶：以個體體驗過的某種情緒或情感為內容的記憶。
d動作記憶：以曾經做過的動作，學過的運動技術及運動狀態為內容的記憶。
（2）按照記憶保持時間劃分
a感覺記憶：又稱瞬間記憶，一般保留時間為1-2秒。記憶的資訊很少沒有經過大腦的加工、編碼，而是一閃而過。
b短時記憶：一般在1分鐘以內。對短時記憶進行有意識的重複，就會轉為嘗長時記憶
c長時記憶：一般在1分鐘以上乃至終身不忘、容量極大，幾乎無限。長時間記憶是學習知識和技能的重要基礎，沒有長時記憶，人的任何心理活動都無法進行。
13記憶的基本過程：識記、保持、再認、重視
（1）識記：是反覆認識某事物，並在頭腦中留下痕跡的心理過程，它是記憶的開始。識記的質量對記憶效果有著重要影響。
(2)保持和遺忘
a保持：是對識記材料的固過程
b遺忘：對識記過的事物不能或錯誤的再認或重視
14.記憶的品質：
（1）記憶的敏捷性：是指乙個人在識記事物時的速度方面的特徵。
（2）記憶的永續性：是指記憶內容在記憶系統中保持時間長短方面的特徵。
（3）記憶的準確性：是指對記憶內容的識記、保持和提取時是否精準的特徵。
（4）記憶的準備性：是指對保持內容在提取應用時所反映出來的特徵。良好的記憶準備性表現為：能迅速、靈活的提取資訊，回憶所需的內容加以應用。
15.心理測量的形式：
（1）紙筆測驗：簡稱筆試，即要求被試根據專案的內容，把答案寫在紙上，以了解被試心理活動的一種方法。
（2）量表法：量表是一種比紙筆測驗更羊肉的測量工具，它們可以被看作一把尺子。用這把尺子對被試的屬性進行測量。
（3）儀器測量法：通過科學的儀器對被試進行測試，以了解被試心理活動的一種科學方法。
16.情緒（情感）的成分：
（1）主觀體驗：是個體對不同情緒、情感狀態的自我感覺。每種情緒、情感都有不同的主觀體驗，它們代表了個體不同的感受。
（2）外部表現：通常稱之為表情，是在情緒、情感發生時，身體各部分的動作量化形式，包括面目表情、姿態動作和語調。
（3）生理喚醒：是指情緒、情感產生的生理反應或是生理啟用水平。
17.情緒的分類：
（1）心境：是指人比較平靜而持久的情緒狀態。心境具有瀰漫性，它不是關於某一事物的特定體驗，而是以同樣的狀態體驗對待一切事物。
（2）激情：是一種強烈的、爆發性的、為時短暫的情緒狀態。
（3）應激：是指人對某種意外環境刺激所做出的適應性反應。
18.意志的品質：
（1）獨立性：人不屈服於周圍人的壓力，不隨波逐流，能根據自己的認識與信念，獨立採取決定，執行決定。
（2）果斷性：有能力及時採取有充分根據的決定，並且在深思熟慮的基礎上實現這些決定。
（3）堅定性：也叫玩強性。長時間堅持自己決定的合理性，並堅持不懈地為執行決定而努力。
（4）自制力：善於掌握和支配自己行動的能力，也表現為對情緒狀態的調節。
19.運動技能的分類：根據動作的環境條件和運動員相互之間關係，可以將運動技能分為閉鎖式技能和開放式技能。
三.簡答題（每小題10分共30分）
1.動覺的意義.
動覺由肌覺、腱覺、關節覺和平衡覺結合而成，身體活動時，肌肉與肌腱的擴充套件與收縮及關節之間的壓迫產生刺激並引起神經衝動訊號傳入中樞系統，中樞系統綜合訊號，又通過傳入神經對肌肉，關節等進行控制、調節。
因此，動覺是所有運動專案進行有效運動操作的基礎，是實現精細、複雜、協調動作的保障，動覺培養和提高對發展好水平運動技能具有重要意義。
2.感知覺聯絡與區別.
（1）知覺和感覺一樣，是事物直接作用於感覺器官產生的，同屬於對現實的感性認識形式，離開了感官的直接作用，既沒有感覺，也沒有知覺。
（2）感覺發生在前，知覺發生在後，感覺是知覺的基礎，知覺是感覺的延續，儘管感覺與知覺有本質的區別，在運動活動中，感知覺是統一的，連貫的過程，沒有感覺的知覺和沒有知覺的感覺是不存在的。
（3）知覺從感覺基礎，但它不是個別感覺資訊的簡單總和。它是按著一定方式來整合個別的感覺資訊；此外，知覺活動還有思維記憶等參與，因而，知覺對事物的反映更加深入，完整。
體育心理學複習
2 研究內容都涉及從事身體練習活動中人的心理現象 3 研究方法基本相同。三者研究的不同點 1 研究的具體物件不同 2 研究的主要目的不同 3 研究的側重點不同。體育心理學對應學校體育，運動心理學對應競技體育，鍛鍊心理學對應群眾體育。體育心理學的研究方法 1 觀察法 2 實驗法 3 調查法 4 測驗法...
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