大學生就業常見的心理障礙及矯正

2022-09-01 05:06:03 字數 1032 閱讀 9893

首先,對原有社會職業門類的思維影響大學生對職業的選擇,存在思維定勢。思維定勢一般與人的閱歷和經驗有關。少數大學生在就業上存在著等、靠、要的心態,即依賴心理。

最主要的原因是思想觀念陳舊保守。表現為:「守株待兔」。

有些畢業生不願、甚至不敢站出來向用人單位推銷自己,希望天上掉餡餅,寄希望於父母等等。

其次,對自我的條件評估不適當影響擇業中的正確定位。一般表現在兩個方面:一是對自我就業的條件評價過高,因而對擇業挑剔,另一種是對自我就業的條件評價過低,產生擇業信心不足。

自大心理的糾正方法就是有意識地參與社會生活,拉近自己與現實生活的距離,提高自己的自人評價能力和適應社會能力。後一種往往是一些學習成績一般缺乏實際能力的學生,他們對自身的條件缺乏信心。往往採取被動的態度等用人單位來相中自己。

要克服這種擇業的自卑心理,關鍵是塑造自己堅強的性格。

再次,擇業過程中的挫折心理。挫折心理是指學生在努力實現目標的過程中,受到阻礙而產生的緊張心理和情緒反映。在求職就業問題上,大學生產生挫折心理原因是:

他們對職業性質、單位、地區等的意向和去向不能被社會、同學理解和接受而產生的一種懷才不遇的感覺。這是由於大學生自我評價、自我期望值和自我目標設定太高,而對現實估計不足造成的。在擇業中要正確對待挫折,戰勝挫折。

具體方法是:面對現實調整自己的期望值和自己的需要、動機、目的、情緒等感情實行「冷處理「,用理智駕御感情;採取自我暗示法、昇華法等方法調適自己的心態。

第四,擇業中的攀比心理。事事攀比的大學生往往在求職擇業中缺乏主見,自信心不足,極易受他人干擾。他們把注意力過多地集中在別人的就業取向上。

你進大城市,我要進經濟特區,我要高出你才行。持這種心理的人,把自己逼上的獨木橋,失敗無疑。

第五,從業中的羞怯心理。這種心理直接影響到用人單位對他的取捨。這種人怯懦、麻木,甚至是自我貶損。

戰勝羞怯的方法是:轉移中心法,即打破自己是周圍人注意中心的錯覺;多向交流法,即多跟人交流。正確估計法即多看自己長處。

自律訓練法,即隨時暗示自己不害怕,不緊張。

最後,要進一步健全大學生就業指導機構和就業資訊服務系統,要加強大學生教育和創業實踐,為其擇業創造良好的條件。

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