大學生就業心理怎麼調整

2022-09-03 18:42:03 字數 1401 閱讀 7708

關注大學生就業心理

中國青年政治學院的一項調查顯示,51.4%的調查物件將大學生的心理問題的原因歸咎於

「就業壓力過大」。

案例分析

王單一,是一名應屆大學畢業生,在校4年,自覺學有所成,然而卻在就業上處處碰壁。我看中的單位,人家卻看不中我;單位看中我的,我卻看不中人家。畢業已經快乙個月了,我還未與、一家單位簽約。

時下,我處在焦慮、憂鬱、自卑、不滿、無法決斷的狀態,內心十分矛盾、痛苦。我該怎麼辦?

1、小王為什麼如此苦惱?

――應聘受挫――夢想破滅――心理失衡

2、問題究竟出在**?

「我看中的單位,人家卻看不中我」――缺乏應聘、面試的技巧

「單位看中我的,我卻看不中人家」――職業的自我定位過高

「缺乏良好的就業心理準備,是失敗的主要原因。」

通用能力的培養

表達溝通能力

人際交往能力

創新能力

團隊合作能力

組織管理能力

(1)依託專業學習:大學的學習和工作中主動培養自己的組織管理能力。

參加科研學術活動和各型別競賽。

(2)參與社會實踐活動

(3)自我總結與提高

意志品質的培養

(一)自信:是基於自我評價的積極態度,其本身就是一種積極性。

(二)自立:靠自己奮鬥,不依賴他人。它是一種勤奮、進取、獨立、自主、負責任、敢擔當的精神狀態。

(三)誠信:誠信即待人處事真誠、老實、講信譽,言必行、行必果,一言九鼎、一諾千金。

(四)責任心:指人們對某一具體事物的積極關注和心理投入。

(五)勤奮:勤奮是一種人生態度。

3、 就業資訊收集與整理

1、就業資訊及其作用

就業資訊是指通過各種媒介傳遞的有關就業方面的訊息和情況。包括就業形式、就業政策、用人單位情況、招聘會資訊等。

就業資訊是職業選擇的基本前提

就業資訊是擇業決策的重要依據

就業資訊是順利就業的根本保障。

2、就業資訊的獲取途徑

1)應屆生專場招聘會,即校園招聘會,一般由學校就業中心或省市畢業生就業指導中心在每年11-12月或3-4月份舉辦。

2)大型綜合招聘會。

優點直接交流

缺點耗費時間和金錢

注意多選擇專業對口的招聘會;

一定要選擇正規中介機構舉辦的招聘會。

3)報紙、雜誌的招聘廣告

優點真實可信度高;可以看出招聘單位的經濟實力

缺點競爭激烈;對應聘者有較高的要求

注意專業類報紙、雜誌和**、晚報中的招聘資訊量較大;

要遵守用人單位的招聘程式。

4)社會關係資源

5)實習或社會實踐

3、就業資訊的整理及使用

分出主次

核實準確性和有效性

用人單位情況

正確選擇及時反饋

大學生就業心理分析

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