數學，作為衡量乙個人能力的重要學科，從小學到高中絕大多數同學，投入了大量的時間與精力。然而並非人人都是成功者。許多小學、初中數學學科成績還不錯，進入高中階段，第乙個跟頭就栽在數學上。
我們職業高中裡有不少的同學對數學的學習完全失去信心。
我對他們的學習狀態進行了研究，調查表明，造成數學成績不好的主要原因有以下幾個方面。
１．被動學習。許多同學進入高中後，還像初中那樣，有很強的依賴心理，跟隨老師慣性運轉，沒有掌握學習主動權。表現在不定計畫，坐等上課，課前沒有預習，對老師要上課的內容不了解，上課忙於記筆記，沒聽到"門道"。
２．學不得法。老師上課一般都要講清知識的來龍去脈，剖析概念的內涵，分析重點難點，突出思想方法。而一部分同學上課沒能專心聽課，對要點沒聽到或聽不全，筆記記了一大本，問題也有一大堆，課後又不能及時鞏固、總結、尋找知識間的聯絡，只是趕做作業，亂套題型，對概念、法則、公式、定理一知半解，機械模仿，死記硬背。
也有的晚上加班加點，白天無精打采，或是上課根本不聽，自己另搞一套，結果是事倍功半，收效甚微。
３．不重視基礎。一些"自我感覺良好"的同學，常輕視基本知識、基本技能和基本方法的學習與訓練，經常是知道怎麼做就算了，而不去認真演算書寫，但對難題很感興趣，以顯示自己的"水平"，好高鶩遠，重"量"輕"質"，陷入題海。到正規作業或考試中不是演算出錯就是中途"卡殼"。
４．進一步學習條件不具備。高中數學與初中數學相比，知識的深度、廣度，能力要求都是一次飛躍。這就要求必須掌握基礎知識與技能為進一步學習作好準備。
高中數學很多地方難度大、方法新、分析能力要求高。如二次函式在閉區間上的最值問題，函式值域的求法，實根分布與參變數方程，三角公式的變形與靈活運用，空間概念的形成，排列組合應用題及實際應用問題等。客觀上這些觀點就是分化點，有的內容還是高初中教材都不講的脫節內容，如不採取補救措施，查缺補漏，分化是不可避免的。
因此，對學生進行學習心理輔導是極為重要的。具體的做法如下：
1、學習興趣培養的輔導
興趣是人對客觀事物的選擇性態度，它表現為人力求認識和獲得某種事物，並且力求參與相應的活動。興趣通過情緒反應來影響乙個人的行為積極性，即凡是從事自己感興趣的學習和工作，人就會覺得心情舒暢和愉快，效率也較高。相反，如果是從事自己不感興趣的事，則可能心理動力不夠，缺乏激情，效率也就較低。
對於中學生來說，他們的學習在很大程度上要受興趣和情緒的左右，因此，培養學生學習的興趣，有助於提高學生的學習積極性，從而增進其學習的效率。心理輔導的目標是讓學生了解興趣對學習的影響作用，了解自己的學習興趣情況，培養對各學科知識學習的興趣。輔導方式採用講述故事與討論，自我測查與團體活動等。
通過活動，師生共同得出結論，興趣並非與生俱來，真正的興趣是後天培養而得來的，同學們對於自己喜歡的課程或活動，要經常去從事對於自己不喜歡的課程或活動，也要嘗試與參與，逐步培養興趣，使自己的學習更加努力獲得更大的進步。
2、學習動機增強的輔導
動機是推動學習活動的動力，它決定了學生的學習是否有成效：它能起到①激起學生的學習行為；②將學生的學習行為引向某一特定目標；③維持、增強（或制止、減弱）學習行為。可見，動機對學生的學習有著非常重要的作用。
學生的學習動機由成就動機、交往動機和求知慾所構成，增強學習動機就意味著樹立正確的理想抱負、建立良好的人際環境和培養良好的學習興趣。心理輔導目的就是為了讓學生了解成就動機對學習的影響；了解自己的能力與抱負水平；了解樹立恰當的抱負水平，激勵學習動機。心理方式採用教師進述故事與學生討論，學生角色扮演與自我測驗。
通過活動，學生明白了要保持適當、較強的成就動機，必須建立適當的抱負水平，即抱負水平必須比自己的一般水平要高一些，這樣才能激發自己的潛能，取得成功感；但抱負水平不能只求遠大、巨集偉而脫離自己的實際，這樣只會使理想成為幻想，或使自己經常遭受失敗和挫折的打擊，反而會因此削弱自己的成就動機。
3、端正學習態度的輔導
態度是個人對他人、對事物的比較持久的肯定或否定的內在反應傾向。學習態度則是學生對學習所持有的肯定或否定的內在反應傾向，他影響著學生對學習的定向選擇。對學習持肯定態度的學生，有較強的學習願望，他總是積極參與各種學習活動，自覺地學習，從而獲得較高的學習效率；對學習持否定態度的學生，則對學習沒有積極性，他不能自覺地認真學習，而總是比較消極地接受學習。
培養正確的學習態度，輔導方式採用老師講述故事與討論、自我測查與角色扮演。通過各種活動總結出消極、被動的、依賴、馬虎的學習態度都不利於學習效率的提高；只有積極、主動、獨立、認真的學習態度，才能高效、深入地學習，並掌握所學的知識。
4、良好學習習慣的養成輔導
學習習慣是指學生在學習過程中逐步形成的比較穩定的學習行為方式，如學習中的注意力傾向、記憶的習慣方式、思考問題和解決問題的心理定勢、作業和複習的行為習慣等。學習習慣有好壞之分：好的學習習慣符合學習心理規律，有利於提高學習效果，而不好的學習習慣則偏離學習的心理規律，會防礙學習的效果。
心理輔導目的：①了解學習習慣對學習效果的不同影響。②了解自己的學習習慣並進行自我分析。
③掌握改進不良學習行為的方法，養成好的學習習慣。輔導方式上採用劇情表演與分析、自我測查、團體活動等。特別就「如何改正自己不良的學習習慣，如何養成良好的學習習慣？
"教師將學生分成幾個小組，要求每個小組就這個問題進行討論。小組討論完後，每個小組派出一名代表將小組意見在班上發表，最後由教師歸納總結，並布置每個學生一周內寫出改進自己學習習慣的具體措施和計畫，通過活動使學生認識什麼是良好的學習習慣，什麼是不良的學習習慣，學習習慣與學習效果有什麼關係，自己的學習習慣有什麼特別、優點和問題，如何改進自己的學習習慣等。在這些問題上學生有了正確認識，這對於改進自己的學習習慣打下了乙個良好的基礎。
嚴格要求學生，讓學生按改進自己學習習慣的計畫長期堅持訓練，就會逐漸養成良好的學習習慣。
5、學習方法指導的輔導
長期以來，人們一直假定學習能力反映了乙個人智力的一般水平。乙個人越聰明，獲得新知識越快，掌握越牢固。但是，最近的心理學研究表明：
有效的學習不是依靠天生的、一成不變的學習能力，而是主要依靠一系列必要的學習方法和技能。如果對學習不好的學生，教師不給予學習方法和技藝的指導，他們學習效率很難得到提高。目前，在我們的學校中，很少有人系統地教學生如何學習，因此，學校中有如此多的差生是可以理解的。
那些缺乏有效學習方法的差生，不斷犯錯誤，學習成績差，不斷受到挫折和批評，因此很可能喪失信心，對所有的學習活動畏懼或焦慮不安。一些優生雖然通過自己的摸索，掌握了某些有效的學習方法，但他們仍然沒有充分有效地使用自己的大腦。更多的學生由於沒有掌握充分可靠的學習方法，給自學和以後的終身學習帶來攔路虎。
因此在學校中系統教授學生學習方法是非常必要的。
心理輔導目標是：①讓學生掌握有效的預習、聽課和複習方法；②讓學生了解自己所使用的學習方法及其主要特點，即學習風格；③指導學生改進自己的學習方法。輔導方式採用心理評估、講授法、討論法。
教學步驟：①教師發給每個學生乙份「學習方法診斷表」，讓學生自己填寫。填寫完後，教師指導學生自己評分，幫助學生了解自己的學習方法是否科學和有效。
②採用配對討論法，討論如何提高預習效果；討論「怎樣聽好一堂課」；全班同學共同討論「怎樣使複習的效果更加有效。」③教師講授法指導學生如何有效地利用學校教學或學習資源；指導學生如何有效地閱讀；指導學生掌握有效記憶的方法。
經過一段時間的心理指導，學生的學習心理品質有了大大的改善。經調查顯示，發現有明確學習動機的學習為85%；有學習興趣的為93%；學習態度端正的為95%，有良好學習習慣、學習方法為75%。整個集體形成好學、好問、互相幫助、互相競爭的學習風氣，學生成績得到長足進步。
良好學習品質的形成為學生今後的終身學習打下了堅實的基礎。
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在新的教育環境下，教師只有轉變心態，以親切的面孔 用平等 和諧的口吻與學生交往，縮短師生間的 心距 學生才能在人格得到尊重 情感得到理解 行為得到鼓勵 努力得到肯定的氛圍中，盡情釋放自己的情感，產生強烈的向上意識，逐漸形成良好的心理品質。三 多渠道多方位多角度地進行教育是做好學生心理健康教育的重要保...
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人心是可知的，是有規律可循的。現代心理學研究表明人的心理是可以洞悉的。新世紀的教育者不但要教好書，而且要研究人的心理特徵。建樹自己的心理知識，以自己的心理平衡，來判斷學生的心理平衡，作出因人而異的心理輔導，來理解學生的思想動態，愛好，求知慾的渴求，自尊心的強弱，上進心的信心等。經過多年的教學實踐，我...
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