關於高校體育的建議

俗話說「身體是革民的本錢」，想要有充沛的活力，就要有健康的身體。順應社會要求，做乙個德智體美全面發展的人，就不能忽略體育的重要性。大學生體育能力水平，集中反映了大學體育的質量。

在高校體育教學中，加強培養體育能力，適應現代社會進步的需要，迫切要求提高每個大學生的素質，這些素質包括對自己的身體能夠自行培育，鍛鍊和養護的能力。這不僅是對大學生本人的事，也是關係到增強中華民族體質和提高中華民族文化素養的大事。關於如何培養大學生的體育能力，不同高校提出了不同的措施。

縱觀我校體育發展，主要有以下幾點建議：

首先，培養學生的自學能力，多給學生練習的時間，要創造良好的運動環境提供足夠的體育設施，使每個學生有條件、有興趣進行體育鍛煉。

其次，學生要主動、積極地參加運動，這對提高運動能力具有重要作用。在教學中，學生在做練習時，教師應及時進行指導，多給予鼓勵，盡量避免學生站在運動場上。大學生應該了解體育運動對社會適應性的重要性。

現代社會人們工作節奏和生活節奏越來越快，而人與人之間的競爭也越來越激烈，工作和生活中不確定因素也越來越多。而體育鍛煉作為一種獨特的社會活動，往往將人從煩惱、緊張、壓抑等不良情緒中解脫出來，實現對自己的精神狀態調節。

希望越來越多的人重視大學體育的發展。