創先爭優 素質拓展競技大賽策劃書

2022-08-24 19:06:02 字數 1462 閱讀 7409

書資訊工程學院

素質拓展中心

二〇一〇年十一月八日

第二屆素質拓展競技大賽活動策劃書

一、活動目的:磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊

二、活動時間:2023年12月上旬

三、活動地點:107 或者老區體育場

四、活動參與者:西科大全體同學

(一)活動描述:乙個建立團隊的過程,自由組隊報名參加,每組15人,也可以現場組隊報名參加。(發動各學院組隊參加或是部門,社團組隊參加)

1、 團隊熱身-------打破人與人之間的隔膜,創造良好的溝通氛圍,激發熱情與鬥志。

2、 建立團隊-------選出隊長,定隊名,隊歌,口號等。

3、 展示團隊特色----分隊展示團隊的隊名,隊歌,隊姿,口號等,在隊長的領導下開展活動,隊員出現危機現象隊長一起受罰。

目標:所有隊員必須共同面對困難、相互協作、迎接挑戰、攻克難關

(二)競賽專案

1、團隊綜合遊戲:起跑線

活動描述:拉起一條約80公分(單個人均能順利跨過的)高度的繩子,要求全體成員手拉手依次跨過這條線,全體成員均不能有碰到繩子,一旦有人碰到需全部重新開始,知道全部順利通過方可成功。三次機會,完成一次可加10分,三次全部通過外加5分獎勵分。

目標:考驗團隊的應變能力、協作能力,完成的方法、以及團隊創新精神。

2、小紅帽搶鴕鳥蛋

各個隊排成一列,每輪每隊出乙個人進行pk,每輪淘汰一人。小紅帽需要從場地這邊通過一定的障礙,跑到有鴕鳥蛋的窩裡,搶起一枚蛋(物品),然後折返回來找凳子,趕緊把蛋放到凳子下並在凳子上坐好,沒搶到凳子坐的人就淘汰掉。最後每個隊所得到的蛋數,就是要加的分數。

目標:體驗激烈緊張的競爭,和在競爭中巧妙取勝。

3、長長的人凳

每個隊的隊員圍成乙個圈,互相坐在後面那個人的腿上,開始計時,堅持最久沒有散掉的隊伍取勝,提取前三名,進行加分(15,10,5)。

目標:考驗團隊的協和團結能力,培養大家的堅持精神

4、超級氣球----團隊混戰

每乙個團隊的隊員腳上綁兩個氣球,要保護好自己的氣球,還要去踩破別人的氣球,一分鐘之內,每個隊所剩氣球的個數就是該隊要加的分數。(乙個氣球5分)

目標:在輕鬆愉悅的環境中,體驗團隊的協作以及參加本次素質拓展活動的快樂。

5、合計總分

評選出前三名的隊伍,頒發獎品,給參賽隊員發紀念品。

(三)、總結提公升

1、總結各隊表現,並表彰表現優秀的小組(紀念禮物)

2、冠軍隊伍的隊長及一名隊友分享拓展心得。

3、對活動進行總結,並宣布本次挑戰賽結束,所有隊員一起合影。

(五)、準備工作:

活動器具:排球,凳子,桌子,氣球,獎品,卡紙等

(六)、經費預算:

氣球 15

卡紙彩帶膠帶等 30

獎品紀念品 60

嘉賓礦泉水 15

合計:120元

資訊工程學院素質拓展中心

二〇一〇年十一月八號

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一 活動名稱 培養健康心理成就美麗人生 大學生素質拓展大賽 二 活動目的 為了豐富大學生的校園生活,綻放同學們的青春活力,增強各心理輔導站的凝聚力,激發同學們積極參加學校心理健康教育活動的熱情,拓寬心理健康教育內容,我校大學生心理健康教育中心特組織本次素質拓展大賽,培養大學生積極進取 合作互助精神。...