糖尿病人吃什麼主食?濟南糖尿病張曼華教授認為糖尿病人飲食要「講究」，合理控制高糖食物，有利於輔助**疾病。營養專家表示，進食量大，缺乏運動，體內蓄積脂肪和糖分過多，是糖尿病的**之一。
為**疾病，應掌握糖尿病的飲食原則，合理搭配食物，均衡飲食。
糖尿病人吃什麼主食
燕麥：適合糖尿病人長期吃，營養價值高，有助於快速分解膽固醇。
蕎麥：適合糖尿病人吃，有開胃寬腸，下氣消積的功效，可做成麵條、餄餎、涼粉等食品。
糙公尺：適合糖尿病人吃，是一種綠色的健康食品，還哪有豐富的礦物質與膳食纖維，具有分解膽固醇的功效，對控制血糖有一定幫助，還有助於預防各類心血管疾病。
玉公尺：適合糖尿病人吃，味道香甜，糖份少，蛋白質、礦物質、維生素、膳食纖維含量高，具有開胃、利膽、通便、利尿的功效，還能降血糖。
豆類：適合糖尿病人吃，營養價值高，不僅能預防便秘、骨質疏鬆，還有利於**，控血糖
糖尿病人飲食誤區是什麼
限制飲水：病初限制飲水不利於疾病**，是常見的誤區之一。很多患者以為限制飲水就能減緩多飲、多尿症狀，其實並非如此。限制飲水會引起脫水或高粘血症，加重口渴症狀。
多吃堅果類食物：花生、瓜子都屬於堅果食物，適當吃並不會對疾病造成任何影響，但多吃會使血脂公升高，不利於病情控制。
少吃糧食多吃魚：多吃食物纖維含量高的食物，少吃蛋白質含量高的食物，有利於疾病**。糧食中含膳食纖維高，魚中含蛋白質豐富，因此，少吃糧食多吃魚是錯誤的想法。
糖尿病人吃什麼主食?相信病人已經有所了解。日常，病人還需注意糖尿病病人的飲食誤區，以免吃錯不利於健康的食物，加重病情。
糖尿病人飲食注意事項
1.控制飲食,控制血糖,維持理想體重。2.糖尿病患者所需要的基本營養成分與一般人是一樣,五穀雜糧，各種蔬菜，新鮮果品，禽蛋肉食都要補充，可以適量吃牛奶,脫脂或低脂奶,雞蛋,魚,瘦肉.對公尺,麵等主食則不必過分限制.3.多吃含纖維高的食物如玉公尺,麥片,豆類.多吃南瓜,苦瓜,冬瓜,芹菜,番茄.南瓜,苦...
糖尿病人飲食禁忌
導讀 現代糖尿病人越來越多，除了到醫院配合醫生做些積極的藥物 外，糖尿病人的日常飲食也要尤為注意，下面是整理的一些糖尿病 現代糖尿病人越來越多，除了到醫院配合醫生做些積極的藥物 外，糖尿病人的日常飲食也要尤為注意，下面是整理的一些糖尿病人的飲食禁忌供大家參考。1 不宜飲酒 因為酒中所含有的酒精不含有...
糖尿病人飲食禁忌大全
一 高血壓糖尿病人一周飲食 星期一早餐 紅豆糙公尺粥100克 全麥面饅頭乙個 白腰豆50克 亞麻粉50克 香蕉 高血壓 黃瓜一根 糖尿病 午餐 紅豆糙公尺飯100克 生菜2種 綠皮三絲 酸菜心 熟菜2種 豆皮炒西芹 西芹百合，絲瓜湯一碗 星期二早餐 南瓜粥100克 猶太麵包乙個 五香花腰豆50克 亞...