形體禮儀之體姿禮儀
教學目的：了解體姿禮儀的內含及規範要求，使學生在日常生活、學習中加強自身修養。
第二課時
教學內容及步驟：
一、匯入
二、討論
行姿——行如風
協調穩健、輕鬆敏捷的行姿會給人動態之美，表現朝氣蓬勃、積極向上的精神狀態。
1．規範的行姿
行姿的基本要求是「行如風」，起步時，上身略向前傾，身體重心落在前腳掌上。行走時，雙肩平穩，目光平視，下頜微收，面帶微笑。手臂伸直放鬆，手指自然彎曲。
擺動時，以肩關節為軸，上臂帶動前臂，前後自然擺動，擺幅30°～ 35°為宜。
步幅適當，一般應該是前腳的腳後跟與後腳的腳後跟相距一腳長。跨出的步子應是全腳掌著地，膝和腳腕不僵直，行走足跡在一條直線上。行步速度，一般是男士108－118/每分鐘，女士每分鐘118-120步。
2．變向行姿
變向行姿是指在行走中，需轉身改變方向時，注意身體先轉，頭隨後轉，並同時向他人告別、祝願、提醒、寒暄等時的行走姿態。
後退步：
與人告別時，不能扭頭就走。應先向後退三步，再轉體離去。退步時腳輕擦地面，不要高抬小腿，後退步幅要小。轉體時要身先轉，頭稍後一些轉。
引導步：
引導步是用於走在前邊給賓客帶路的步態。引賓時，要盡量走在賓客的左側前方，整個身體半轉向賓客方向，左肩稍前，右肩稍後，保持兩三步的距離。遇到上下樓梯、拐彎、進門時，要伸出左手示意，提示客人先上等。
前行轉身步：
在前行中要拐彎時，要在距所轉方向遠側的一腳落地後，立即以該腳掌為軸，轉過全身，然後邁出另一腳。向左拐時，要右腳在前時轉身，向右拐時，要左腳在前時轉身。
蹲姿蹲姿不像站姿、坐姿、行姿那樣使用頻繁，但講究行為舉止禮儀的人，同樣應當講究蹲姿。
蹲姿標準規範是：下蹲時，兩腿合力支撐身體，避免滑倒或摔倒。使頭、胸、膝關節不在乙個角度上，從而使蹲姿顯得優美。
蹲姿有兩種基本形式：高低式蹲姿和交叉式蹲姿。
高低式蹲姿：左腳在前，右腳在後向下蹲去，左小腿垂直於地面，全腳著地，大腿靠緊，右腳跟提起，前腳掌著地，左膝高於右膝，臀部向下，上身稍向前傾。以左腳為支撐身體的主要支點。
交叉式蹲姿：下蹲時右腳在前，左腳在後，右小腿垂直於地面，全腳著地，左腿在後與右腿交叉重疊，左膝向後面伸向右側，左腳跟抬起，腳掌著地。兩腳前後靠緊，合力支撐身體。
三、作業：
在生活中按照行姿和蹲姿的規範要求去做。
夢想課第六課時
夢想課程 全人教育1 第六課時導學案 課題 自我突破 2 授課教師 張春玲 學習目標 1 通過活動一，讓學生學會克服恐懼，學會信任他人 2 通過活動二，使學生樹立團隊意識和歸屬感 學會團隊協作。教學活動過程 活動一 信任不倒翁 20分鐘 1 活動分組 把全班32名學生分成4個小組 8人一小組 一人站...
第六課時解決問題
教學內容 p 78頁 教學目的 1 讓學生掌握簡單的乘法應用題，會用乘法解決一些簡單的生活問題。2 培養學生提出數學問題的能力，培養學生學習數學的熱情。教學重難點 會提出乘法計算的問題，能用乘法解決簡單的問題。教學過程 一 複習 1 對口訣 教師與全班學生進行對口訣的練習。2 口算 6 4 5 3 ...
Friendship第六課時教學設計
writing 第二步 小組活動，分小組根據課文中提出的 offering advice to the editor 的要求討論 注意提醒學生突破已經給出的提示，發表個人的獨立見解 第三步 學生在學習寫作前進行 brainstorming，積累寫作時需要的表達個人觀點和看法的詞彙和句型 前文已經列出...