蔣衝小學排球隊簡介

陳靜蔣衝小學，位於鄭州市經濟開發區東邊的一所學校。為了鍛鍊學生的健康體質，今年2023年9月，在學校領導和各位老師的關懷下，成立了一支排球隊。

我校排球隊，由男生隊和女生隊組成，共18人。其中，男生14人、女生4人。

排球可以培養團隊精神，它和足球、籃球有很大不同。足球、籃球中有一兩個比較厲害的可以帶動全隊的士氣，可排球不一樣，在一回合中每人只能觸球不過兩下，單人的實力在強也是無濟於事，主要看團隊的配合和合理的搭配，其他的好處還能鍛鍊身體，本身排球身體接觸少，傷害行相對小很多，特別適合中小學生練習！

排球是講究技巧和整體配合的運動，經常打排球的人通過不斷練習可以提高身體協調能力、爆發能力以及身體各部機能。另外經常打排球的人，可以提高團隊協作能力，加強隊友間的交流，場上相互鼓勵，這些都是生活中所能借鑑的良好品德。

排球的好處

1) 改善體型及姿態

2) 促進身體機能

3) 改進心肺功能

4) 改進肌肉力量

5) 改進肌耐力

6) 改進新陳代謝

7) 減低血壓

8) 促進身體的生長

9) 減少痴肥的機會

10) 增進體力

11) 培養乙個積極的人生觀

排球隊的每一位成員都身強體壯，積極向上，訓練有很高的熱情！他們有不怕苦不怕累不怕疼的運動精神，我相信，我們這支新隊伍會發展壯大，打出優異的成績！