2009—2010學年度第一學期
民勤六中趙生龍
本學期的排球訓練及比賽已經結束，由於各種原因，本學期的排球訓練次數並不多，但是縱觀訓練及比賽，還是有所收穫的。
首先，隊員們練得很認真，技術水平有提高。入選排球隊的同學，以前都沒有接觸過排球，全部從零開始學。她們不懼炎熱，不怕路遠，天天準時到校參加訓練，認真完成每天的訓練任務。
雖然，她們的訓練水平遠遠無法跟區里、市裡的強隊相比，但是，就這短短的幾次訓練，就能達到現在的訓練水平，已經是她們努力的最好證明。
其次，隊員們的頑強、不服輸的精神。我們的隊員都很頑強，在比賽中，明知自己跟對手有差距，也努力接好每個球。在比賽中發現自身的不足後，主動要求訓練加時、加量。
雖然，比賽還是輸了，但是球是一場比一場打得好。
再次，隊員家長的支援，成為我們的假期訓練及比賽的有力後盾。好多家長都不辭辛勞，送孩子到校。
通過比賽，也暴露出我們隊的不足：第一，墊球、發球不穩定，對球在飛行中距離判斷不準確；第二，步伐移動不靈活，不能對來球迅速做出判斷，反應。至於，接球後沒有組織、沒有有效進攻就不談了。
出現這些問題主要是因為我們的訓練時間不足造成的，這也是在接下來的訓練中要重點解決的問題。
經過比賽的檢驗，針對我們隊員的情況，在接下來的訓練中主要有以下幾個重點：
1、保證訓練時間。
2、加強基本功的訓練，尤其是發球、墊球和步伐移動，在此基礎上學習一些配合的技戰術。
3、經常與兄弟學校、周邊學校進行友誼比賽，使隊員的心理素質得到提高。
排球隊訓練總結
通過這一學期的訓練，隊員們在思想作風 身體素質 基本技術方面有了不同程度的提高，現將本學期的訓練工作總結如下 一 思想作風訓練 為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難 從嚴 從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺 積極地投入訓練，發揚 不怕苦 不怕累 不怕難 的精神，培...
排球隊訓練計畫
金石鎮同德中心小學女子排球隊訓練計畫 一,指導思想 根據我校對排球隊訓練的要求,堅持經常,科學訓練,保證時間,確保效果的精神,特制定其方案.二,訓練目標 1使隊員能堅持訓練,認真刻苦,服從指揮。2掌握紮實的排球技術,包刮墊球,傳球,扣球發球等。3培養二傳手傳球的的基本技術。4提高排球隊員的身體素質。...
中學排球隊訓練計畫
一,指導思想 根據佛山市中學生排球比賽計畫,以及學校評估驗收的條件,結合我校對排球隊訓練的要求,堅持經常,科學訓練,保證時間,確保效果的精神,特制定其方案.二,訓練目標 1使隊員能堅持訓練,認真刻苦,服從指揮。2掌握紮實的排球技術,包刮墊球,傳球,扣球,發球,攔網以及三號位的快球等。3培養二傳手傳球...