「對號入座」鑑別夏季感冒
大吃冷飲、洗冷水澡、久吹空調……因涼而起的夏季感冒，困擾不少人群。很多人會把夏季感冒籠統地稱作「熱傷風」，其實夏季感冒除了熱感冒以外，還有一種暑濕感冒。熱感冒一年四季都會發生，暑濕感冒則只有盛夏才「冒頭」。
搞清楚了夏季感冒的種類，我們才能對症下藥，盡早**疾病。
暑濕感冒
出汗不退熱
我國南方地區濕氣較重，特別在夏天，熱感冒如果夾雜濕氣，就會形成暑濕感冒。濕度越重的地方，人體越易受外邪而染病。暑濕感冒與一般感冒不盡相同，它的主要臨床症狀是：
每日午後熱度明顯增高，出汗後熱度仍然不減，頭昏腦漲，身重倦怠，心煩口幹，胸悶欲嘔，舌苔黃膩，尿量少且呈黃色。
暑濕感冒≠中暑
都是天熱惹的禍！不少人會把中暑與暑濕感冒混為一談。暑濕感冒因屬感冒範疇，有發熱、鼻塞、流涕等明顯的感冒症狀；中暑雖有發熱，但無其他感冒症狀，這是兩者根本的區別。
暑濕感冒和中暑都有暑中夾溼的現象，所以兩者都會出現相同的胃腸道症狀，如腹脹、腹瀉、食慾不振等。
中暑的外界誘因很明顯，多在高溫環境下勞作而生；暑濕感冒則不同，它的主要起因是人體感受風寒暑溼，外界誘因並不明顯。此外，暑濕感冒病程纏綿，大多需數日**方能痊癒；中暑發病急、恢復也快，一般1至2天症狀便可消除。
熱感冒的「兄弟們」
熱感冒開始多出現鼻咽症狀。患者鼻咽部癢而不適，鼻塞，流涕，頭痛，怕風等。鼻涕起初是清水樣，2至3日後鼻涕變稠，繼而發熱、咳嗽、咽痛、肢節痠重不適等。
熱感冒的病程約為3至7日。熱感冒注意要與下列疾病分開：
1.過敏性鼻炎
臨床上很像「傷風」，所不同的是過敏性鼻炎起病急驟、鼻腔發癢、頻繁噴嚏、流清水樣鼻涕，發作與環境或氣溫突變有關，有時異常氣味亦可誘發，經過數分鐘到1-2小時痊癒。
2.流行**冒
流感常有明顯的流行。起病急，全身症狀較重，高熱、全身痠痛、眼結膜炎症明顯，但鼻咽部症狀較輕。
3.急性傳染病
前驅症狀如麻疹、脊髓灰質炎、腦炎等，在患病初期常有上呼吸道感染症狀，在這些疾病的流行季節或流行區域，一旦有上呼吸道感染症狀，應及時就診。
【方劑】 西瓜、番茄各適量。
【製作法】 西瓜取瓤，去籽，用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙，剝去皮，也用紗布絞擠汁液。二汁合併，代茶飲用。
【功效】 清熱解毒，祛暑化濕。治夏季感冒，症見發熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食慾不佳、消化不良等。
【方劑】 板藍根、銀花、連翹各30克，荊芥10克（後下）。
【製作法】 煎成50%濃液，每服30~60毫公升，一日3次，兒童酌減。服藥後多飲水。
【加減】咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克，咽喉腫痛加錦燈籠、山豆根各10克。
【功效】 主治風熱感冒，咽紅喉痛，目赤發熱或咳嗽痰黃等。
【備註】 風熱外感忌用
【方劑】 綠豆50克，綠茶5克，冰糖15克。
【製作法】 綠豆洗淨，搗碎，同茶、冰糖放入碗內，用開水沖泡，約泡20分鐘。代茶飲用。
【功效】 清熱解毒。治流行**冒，症見咽痛、熱咳。也可用於預防流感。
【方劑】 橄欖5枚，白蘿蔔200克。
【製作法】 將白蘿蔔洗淨，切作小塊，同橄欖共煮湯，日服3次，用量不限。
【功效】 清熱解毒。治流行**冒、白喉等。
【方劑】 蔥白、生薑各15克，食鹽3克。
【製作法】 薑蔥洗淨，搗爛成糊，用紗布包裹。用力塗擦前胸、後背、腳心、手心、腋窩、肘窩，擦後安臥。
【功效】 清熱，發表，通陽，解毒。治感冒。
夏季空調開得過猛，室內外溫差過大，常會引發感冒影響健康。建議人群減少在空調房間裡的時間，一般空調溫度與室外溫度相差4℃最為適宜；「上班族」回到家裡不要急著鑽進空調間；即便開空調，室內也應適時保持通風。
有研究顯示，手的觸控最易感染病毒。感冒患者的飛沫中，僅8%有感冒病毒，大多的病毒傳染仍通過手。如健康人群碰了患者接觸過的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就會染上感冒。
為此，預防感冒的有效方法是勤洗手，盡量少用手摸眼睛、鼻子。
夏日平時飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時保持良好心態，增強自身抵抗力。針對體質較差的人，可服用大青葉、板藍根等中藥預防感冒。日常食物中，大蒜、姜、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。
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呼吸道病毒即感冒目前尚無特效抗病毒藥物，以對症或中醫 為常用措施。下面是為大家整理的感冒正確的用藥 方法，供大家參考 治法祛風解表。以手太陰 手陽明經及督脈穴為主。主穴列缺合谷大椎太陽風池 配穴風寒感冒擼?臃緱擰 斡幔環縟雀忻罷?加曲池 尺澤 魚際 鼻塞者,加迎香 體虛感冒者，加足三里 咽喉疼痛者，...
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1,按摩鼻翼 兩手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側.每日上下午各按摩15 30次,以區域性紅,熱為度.一法可改善鼻部血液迴圈,促進粘膜細胞分泌,並通過纖毛的 定向擺動 將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外.2,冷水洗面 此法一般從夏季開始,秋冬不輟,以增強適當性.每日早晚堅持用冷開水洗臉,...
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