如今正值天天果園澳大利亞臍橙上市季節，橙子美味，口味清甜，無籽多汁，是補充維c的尚佳鮮果，下面為大家介紹鹽蒸橙子的功效與作用，用美味的橙子加鹽後蒸一下，就有意想不到的止咳功效哦。
新奇士澳大利亞臍橙
鹽蒸橙子的功效與作用
橙子可理氣、化痰、潤肺，由於其中性偏涼，適合**熱咳。而對寒咳病人來說，吃中性偏溫的橘子更合適，吃的時候建議連橘絡一起吃。
在中醫看來，橙子全身都是寶，橙子皮製成陳皮後，可理氣、化痰、寬胸、和胃，對於止咳化痰就非常有效用，當然，陳皮既是柑皮經過陳化處理最後變成的。橙葉可理氣，橙絡可理氣、化痰、通絡，橙肉也有化痰作用。
鹽蒸橙子輔助**咳嗽頗有效果，而且沒有藥物的***。但使用時應區分患者的症狀是屬於寒咳，還是熱咳。熱咳主要症狀為痰發黃、較粘稠，咽喉紅、腫、痛，口幹、口苦;寒咳主要症狀為人有些畏寒，痰白且較清晰，喉嚨不痛卻偏癢，嘴巴也不幹不苦。
也有專家指出，鹽蒸橙子的功效與作用未必取決於鹽，是不是加鹽一起蒸食，對**咳嗽不起主導作用。有時喉嚨有痰，用些淡鹽水可祛痰，但不建議過量食用鹽。此外，有的人用蜜糖來醃製橙子，也不失為乙個可行的辦法。
至於為什麼要將橙子蒸過，主要是為了將橙子的營養滲入到果肉中，食用後止咳效果更好。但建議寶寶謹慎食用，一歲以內的寶寶最好不用這個偏方。
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8 海參棗泥羹 水發海參60克，洗淨切絲 紅棗30克，洗淨去核，搗成泥狀 人參6克，搗成末，同放入沙鍋內，注入清水400毫公升，燒開後，下紅糖，待溶化後，加入藕粉，攪勻成羹。每日1次，連吃5天，於經前5天服用。適用於經期後腹部隱隱作痛，頭暈耳鳴，神疲力乏。9 海參扒白菜 水發海參100克，瘦肉200...
雞蛋的功效與作用
雞蛋，俗稱雞子 白果，是人們最常食用的蛋品。因其所含的營養成分全面且豐富，而被稱為 人類理想的營養庫 營養學家則稱它為 完全蛋白質模式 貨架 展櫃 庫房貨架 重型貨架重型倉儲貨架 1.健腦益智 雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。超市貨架 2.保護肝臟 雞蛋中...
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1.核桃堪稱抗氧化之 王 美國飲食協會建議人們，每週最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸 油酸 抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病 中風 老年痴呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多，否則會影響消化。2.吃核桃補大腦 核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食核桃...