2011-8-17 11:03
提問者：匿名 | 瀏覽次數：30649次
問題補充：
2011-8-18 07:12
滿意回答
2011-8-18 07:12
熱心網友
黑豆味甘性平，為清涼性滋補強壯藥，日常生活中以黑豆為食品者亦有多種。它具有祛風除熱、調中下氣、解毒利尿、補腎養血之功能。既能補身，又能去疾，藥食咸宜。
黑豆，在中國古老的觀念中，認為具有抗衰、防老、養顏美容的功能。
黑豆的確具有降血脂、抗氧化、養顏美容的效果抗氧化，延緩老化養顏美容，增加腸胃蠕動
黑豆還含有豐富的抗氧化劑——維生素e，能清除體內的自由基，減少**皺紋，達到養顏美容、保持青春的目的。
黑豆也含有許多的抗氧化成分，最特別的是異黃酮素、花青素。
我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素e，卻從實踐中得知它是1種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏髮，使**白嫩等。
1、黑豆含皂甙元、多醣、維生素c、維生素e、b族維生素及鈣、磷、鐵、鋅、鉻多種人體必須維生素、微量元素、及氨基酸，可供人體全面營養，促進人體健康，滋養生命；
2、黑豆能明目鎮心、溫補，久服，好顏色，變白不老。明代李時珍所著的《本草綱目》也有「李守愚每晨水吞黑豆2十7枚，到老不衰」的記載；
3、黑豆具有降血脂、預防心血管疾病、抗氧化、養顏美容的效果；
4、黑豆還含有豐富的抗氧化劑——維生素e，能清除體內的自由基，增加腸胃蠕動，減少**皺紋，達到養顏美容、保持青春體態的目的；
5、防眼疲勞，由於近距離學習長期從事電腦工作、過度使用視力而產生的眼睛疲勞，每天
可吃1些黑豆粉和首烏粉；
6、防脫髮、生烏髮，每天吃些黑豆粉，伴上芝麻粉、核桃粉、首烏粉，1段時間後能使頭髮烏黑靚麗
我也在找黑豆的功效與作用？ 究竟什麼是黑豆的功效與作用我也不真正清楚，要想知道黑豆的功效與作用，還需要在網上查一查，聽說網上有很多黑豆的功效與作用的資料。
我就是在網上看到的黑豆的功效與作用。我曾經也看過黑豆的功效與作用的資料， 對於黑豆的功效與作用有了一些了解，你也可以去網上查一查黑豆的功效與作用 。
對黑豆的功效與作用就了解了。如果查到黑豆的功效與作用的資料，也告訴我黑豆的功效與作用 。
黑豆的功效與作用及食用方法
黑豆的功效 黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5 7倍眾所周知，維生素e 是一種相當重要的保持青春健美的物質。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素e，卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏 明目 ...
黑豆豆漿的功效和做法
貨架 展櫃 黑豆具有高蛋白，低熱量的特性，其蛋白質含量高達36 40 相當於肉類含量的2倍，雞蛋的3倍，牛奶的12倍 富含18種氨基酸，特別是人體必須的8種酸含量，比美國fda規定的高蛋白質標準還高。黑豆還含有19種油脂，不飽和脂肪酸含量達80 吸收率高達95 以上，除能滿足人體對脂肪的需求外，還有...
海參的功效與作用
8 海參棗泥羹 水發海參60克，洗淨切絲 紅棗30克，洗淨去核，搗成泥狀 人參6克，搗成末，同放入沙鍋內，注入清水400毫公升，燒開後，下紅糖，待溶化後，加入藕粉，攪勻成羹。每日1次，連吃5天，於經前5天服用。適用於經期後腹部隱隱作痛，頭暈耳鳴，神疲力乏。9 海參扒白菜 水發海參100克，瘦肉200...