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黑豆具有高蛋白，低熱量的特性，其蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類含量的2倍，雞蛋的3倍，牛奶的12倍;富含18種氨基酸，特別是人體必須的8種酸含量，比美國fda規定的高蛋白質標準還高。黑豆還含有19種油脂，不飽和脂肪酸含量達80%，吸收率高達95%以上，除能滿足人體對脂肪的需求外，還有降低血液中膽固醇的作用。庫房貨架 重型貨架
黑豆豆漿的功效鈦合金展櫃
1、黑豆豆漿含有豐富的蛋白質、鉀、鎂、鈣、b族維生素等營養物質，以及可溶性膳食纖維和異黃酮類保健物質。是現磨豆漿眾多種類中營養價值最高的一種。超市貨架
2、黑豆豆漿不僅補充大量營養物質而且對於，**，神經，記憶力，**，懷孕等等都有很好的功效作用，本節為你介紹黑豆豆漿做法，黑豆豆漿**，黑豆豆漿孕婦，懷孕，黑豆豆漿好處，黑豆豆漿功效作用等等的各個方面。重型倉儲貨架庫房貨架倉庫貨架
3、黑豆豆漿**：南韓首爾漢陽大學研究顯示，黑豆有可能是人類對抗肥胖的一種重要**，研究人員通過老鼠實驗得出：吃黑豆的老鼠體重增加僅為另乙隻老鼠的一半;同時，前者血液中的膽固醇水平下降25%，所謂的壞膽固醇含量更是下降了60%之多。
可見黑豆豆漿能**嗎?答案是肯定的。倉儲貨架中型貨架
黑豆豆漿**的另一佐證是：黑豆中含有的蛋白質有助於減緩肝臟新陳代謝，減少各種脂肪酸和膽固醇的產量，達到減少體內脂肪比例的目的。可以輕鬆達到控制食慾、調節食量並促進新陳代謝的目的。
喝黑豆豆漿**當然要掌握其做法：採用黑豆60克，清水500毫公升為原料，首先將黑豆洗淨後用清水浸泡隔夜，再將浸泡的水倒掉，再將黑豆放入果汁機裡攪碎，最後用過濾袋將豆渣濾出，豆漿再加熱燒開即可。黑豆豆漿**還有一條原因就是黑豆豆漿本身就有利尿的功效，可以加快新陳代謝。
4、黑豆豆漿入腎經，具有滋腎補腎、補血明目之功能。經常食用黑豆，對腎虛體弱、腰痛膝軟、身面浮腫、風濕痺病、關節不利、癰腫瘡毒等症有良好的防治作用。黑豆還有長肌膚、益顏色、健體延年之功效，久食能使肌細膚白，黑豆具有補腎強身、除濕利水、抗衰延年之功效。
，可促進腸胃蠕動，預防便秘，所以是不錯的**佳品。而且黑豆豆漿不像黃豆性冷，喝多了也不會拉肚子，而且還有**風濕、抗衰老等效果。
5、黑豆豆漿懷孕：想要寶寶，和黑豆豆漿是很合適的，不管是在懷孕前和懷孕後都是比較好的，考慮可以喝黑豆豆漿，為了提高優生優育。
黑豆豆漿應該怎麼做呢？養生健康食譜大全
黑豆豆漿應該怎麼做呢？文章導讀 n 相信平時生活中很多人早餐都會喝豆漿，豆漿的原料大部分都是黃豆，相信很多人都沒有經常喝過黑豆豆漿，但是這種豆漿是非常有好處的，所以下面就來介紹一下關於黑豆豆漿的做法，學會之後就可以經常喝，這樣對身體很好，而且黑豆還能夠起到很好的補腎的作用。做法一黑豆1 3杯，紅豆1...
黑豆的功效與作用
2011 8 17 11 03 提問者 匿名 瀏覽次數 30649次 問題補充 2011 8 18 07 12 滿意回答 2011 8 18 07 12 熱心 黑豆味甘性平，為清涼性滋補強壯藥，日常生活中以黑豆為食品者亦有多種。它具有祛風除熱 調中下氣 解毒利尿 補腎養血之功能。既能補身，又能去疾，...
醋泡黑豆的做法
醋泡黑豆看起來十分簡單，其實不然，乙個好的產品往往有三方面決定，一 是配方配方很簡單醋和黑豆 黃豆的藥用不能和黑豆比，黑豆入藥黃豆就不行，自己可以上網搜尋就知道 根據中醫理論，黑豆乃腎之穀 黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱 調中下氣 解毒利尿，可以有效地緩解尿頻 腰痠 女性白帶異常...