作者：王穎舒
**：《新校園·中旬刊》2023年第07期
摘要：當前，獨生子女在中小學生中所佔的比例相當大，由於家庭環境和社會因素的影響，致使獨生子女學生在身心發展方面存在一些不足。很多學生都經不起困難和挫折，脆弱的「蛋殼心理」很普遍，一旦遇到困難和挫折，往往會採取過激的行為，或攻擊、或自責、或冷漠退讓，甚至出現輕生行為。
在體育教學中對學生進行抗挫折教育，讓學生在活動中經受困難與挫折的考驗，是培養學生健康心理、提高社會適應能力的有效手段。
關鍵詞：體育教學；抗挫折能力；培養
抗挫折教育就是提高學生對挫折的心理承受能力。作為體育教學，它的實踐性、集群性和互動性在培養學生的抗挫折能力方面有著得天獨厚的優勢，使學生在一次次的失敗中感悟挫折，在一次次的成功中體驗戰勝挫折的愉悅，使學生的意志品質、心理活動以及個性持點都表現得直觀、具體、生動、鮮明。因此，在體育教學中對學生進行抗挫折教育是其他學科無法替代的。
體育教學也就成為抗「挫折教育」的重要陣地。
一、抓住時機，對學生進行抗挫折教育
學生在活動中遇到挫折和失敗是不可避免的，如果不加以引導，有可能會使學生心理受挫，久而久之，甚至會成為心理障礙。但是憑空對學生講如何提高自己的抗挫折能力，學生迷茫，很難取得更好的效果。在體育課中，我們要善於觀察，及時發現學生在活動中遇到的各種困難、挫折，不失時機地進行引導，保護學生的自尊心，培養學生的抗挫折能力。
例如：在對我們城區部分學生免費游泳培訓中，要在15課時內基本學會蛙泳，這對每位學生是一次挑戰，教練按憋氣、腿部動作、手部動作、組合動作來進行教學。對於換氣教學，不同的學生掌握的情況相差很大，能力強的幾分鐘或十幾分鐘就掌握了技術要領，而有的經過數十次課還不能真正掌握技術要領。
一次，幾個沒掌握技術的學生嘗試著往水池中間走，幾個學生不小心，失去重心倒體「溺水」了，教練這時靈機一動，沒有及時「營救」，等他們嗆了幾口水後才去拉他，通過生存危機，激發了他們的潛能。很快，這幾個學生便掌握了換氣要領。
體育教學中學生抗挫折能力培養
摘要 體育在提高青少年學生心理承受能力方面有著其他學科不可替代的作用。體育教師要充分利用體育教育的特點 內容 形式和方法，有意識 有目的 有計畫地對學生進行科學而合理的挫折教育，培養學生堅定的信心 樂觀的精神 良好的挫折承受力與心理調節能力，使他們在社會的競爭中立於不敗之地。本文理論聯絡實際，對初中...
學生抗挫折能力調查問卷統計
獨生子女抗挫折能力調查問卷 指導語 下面所列的問題，回答時主要根據個人情況，並將相應的答案選項上變成紅色 第一部分基本情況 1 您的性別 男 11 女 9 4 您的年齡歲 17 11 18 3 15 1 16 5 5 您是否獨生子女 是 8 否 12 6 您來自 城鎮 10 農村 10 第二部分問卷...
廣州市大學生抗挫折能力調查問卷
親愛的同學 您好！衷心感謝您的參與與合作！為了解廣州市大學生在不同生活狀況下應對挫折能力的強弱，為提高大學生抗挫折能力提供參考，我們決定開展本次調查。請您根據自身的實際情況，而不是您認為正確的選項做出選擇，選擇與您相符的答案，並在相應的選項上打 問卷備選項無對錯之分，也無好壞之別。問卷採取無記名方式...