齊齊哈爾市第三十二中學陳桂雲
一、加強高中生心理健康教育的必要性
心理健康是現代健康觀念中非常重要的一部分，乙個心理健康的人，可以在學習、工作和生活中不斷取得進步。他可以用堅強的意志戰勝困難，用堅定而樂觀的心態面對挫折與失敗；他會在任何順境中一路領先，也會在任何逆境中奮勇崛起，取得事業的成功。
當代高中生將面臨著激烈的競爭和挑戰。要想發展成為時代需要的人才，不僅要具備廣博的知識、良好的能力結構，而且要有健康的心理素質。高中生正處於青春發育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發展給他們帶來許多新的問題。
隨著高考體制的改革，高考考生資格的放寬，競爭日趨激烈。高中生普遍面臨著巨大的公升學壓力，沉重的課業負擔；加之多數孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學生的健康成長。
因此，必須要加強高中生心理健康教育。
二、加強高中生心理健康教育的方法
（一）學校心理健康教育
心理健康教育不僅可以為學生提供更多的學習方法、調節情緒的方法、應對考試的策略，更重要的是能夠使學生成為和諧發展的、適應社會的人。學生只有心理素質好，才能適應競爭日益激烈的社會，否則一切都是空談。作為學校的領導和老師，都應明確心理健康教育的獨立實體地位以及心理健康教育過程中的專業性，明確心理健康教育並不是其他課程的附庸。
因此應聘用具有心理學專業背景的人才擔任心理課教師，設立專門的心理諮詢機構，聘請心理學教師開展講座；教師在做學生思想工作的時候，不要打著「心理學」的旗號進行說服教育，以免混淆學生的認識。在具體工作中可以開展以下形式的心理健康教育：
1、利用主題班會對學生進行專門的心理健康教育。開展主題班會活動，有計畫地對學生進行健康知識教育，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節方法。每週乙個主題，內容包括：
挫折適應問題、青春期心理問題、人際關係問題、學習類問題等方面。通過班會課教育，學生的健康知識不斷充實，調控能力進一步提高，收到良好的效果。
2、開展心理諮詢，注重個別輔導。老師根據教育學、心理學理論來指導學生科學地學習和調整心理狀態，培養學生的樂觀穩定的情緒和開朗堅強的性格、廣泛的學習興趣、**和創新精神、不怕挫折敢於競爭的優良品質，為他們將來的成才與成功打下良好的心理素質。在心理諮詢過程中，必須給予學生足夠的信任和理解，動之以情，曉之以理，使雙方達到情感和心理的交流，消除學生的精神壓力，達到心理轉化的效果。
高中生心理健康教育初探
摘要高中教育是現代社會基礎教育的關鍵，也是培養人才的關鍵時期，更是每個人決定自己人生道路的分水嶺，然而這個關鍵時期的學生心理溝通和教育引導卻是不能忽視的。隨著社會的進步與發展，學生之間充滿了激烈的競爭，與此同時，學生承受了來自自身和外界的多重壓力，根據調查，目前學生大部分心理處在亞健康或不健康階段。...
如何對高中生有效進行心理健康教育
有專家曾說過這樣一句話 教育的核心不是傳授知識，而是培養健康人格，或者說教會學生做人，這是一切教書育人的前提和根本目的。對於高中生來說，這種培養健康人格的教育顯得尤為重要。因為高中學生正處於身心發展的重要時期，隨著生理 心理的發育和發展，社會閱歷的擴充套件及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，...
談加強心理健康教育
談加強心理健康教育，提高少先隊員的心理素質 莆田市涵江區萩蘆中心小學張金漲 乙個人生理有病，一定會去找醫生。但心裡有病呢？就未必會去找醫生了？生理上的疾病是損傷健康 心裡的疾病卻危害靈魂，毀滅整個人。長期以來，很多教育者對身體健康比較重視，而對心理健康卻較少關注。世界衛生組織對人的健康所下的定義是 ...