體育是學校教學工作中的一項重要工作，在我國推行素質教育的今天，做好體育工作顯得格外重要。作為一名體育教師，我就如何提高體育教學的質量，上好體育課談自己的幾點看法。
一、提高教師自身水平，做到外樹榜樣，內練素質。
作為一名體育教師，首先必須能勝任體育教學工作。上好一節課容易，但要上好每一節課，就要求教師必須不斷地提高自己，需要不斷地更新知識，鑽研教材教法。在課堂教學中，教師要勇於吃苦耐勞，不怕苦累，不怕太陽曬，不怕風吹和寒冷。
工作認真負責，準備活動和學生一起做，示範認真規範，練習時積極參與到同學們當中。作為教師，必須是一位正直公平的人，隨時注意自己的一言一行，言傳身教，要求學生做到的，教師自己先做到，以自己的實際行動去激勵學生，從而達到教育的目的。身正為范，要端正思想，從適應社會的需要，培養人才素質出發，樹立以育人為目標的現代教育觀念，人才觀，樹立學校體育為健身、益智、育德、促美的觀點，這一點很重要。
同時要樹立威信，還應具有一定的親和力。這樣學生才會接近你，接受你，喜歡你。
二、場地鮮明，引導和激發學生的運動興趣。
上課前，教師要設計教學內容和教學遊戲場地，引導學生上課的興趣，感染學生的情感，激發學生的趣味。因為學生的好勝心強，當看到全新的場地時，就會產生新鮮感，思維會更加活躍，會不斷地猜測運動的趣味性，流露出嚮往上課的急切心情。因此課前教師設計、選擇場地是上好一節體育課不可忽視的環節。
三、打破常規，樹立新意。
在常規教學中，體育課一般分為準備部分、基本部分、結束部分。這種三段式的教學給學生負上了枷鎖。對於少年兒童來說，他們的性格決定了好玩和對任何新生事物的好奇心，不喜歡墨守成規。
面對教師填鴨式的教學程式，學生們不會感到輕鬆、快樂，而且會厭惡體育課，反感體育鍛煉。怎樣才能改變這種惡性迴圈的局面呢？
首先，解決「計畫」的束縛。在課程標準要求的範圍內，教師可以自由地、隨機地選擇適合學生的授課內容，用簡單、富有樂趣的內容吸引學生，注重簡單的技巧練習，培養學生的協調性，靈活性。
如何上好室內體育課
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