教育的乙個重要目標是培養全面發展的人，而良好的心理素質是促使人全面發展的前提。素質教育目標的實現在很大程度上取決於心理健康教育的成敗。
在競爭激烈的今天，健康的心理和良好的應變能力顯得尤為重要。然而，在應試教育的模式下，重知識教育，輕能力培養，心理健康教育被長期忽視，嚴重地阻礙了素質教育的實施。
為此，我們必須對學生的心理健康教育引起足夠重視。針對當前中學生出現的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中，我們應從以下幾方面入手。
1、教師的對策
1.1更新教師的觀念
儘管加強心理健康教育已成為當前教育界的共識，但仍有一些傳統的教育觀念和錯誤認識嚴重阻滯了心理健康教育的正常開展。有些學校在應試教育模式的左右下，視心理健康教育為無關緊要的事情，有些學校簡單地以思想政治工作取而代之，甚至採取簡單粗暴的手段壓服了事。因此，要有效地開展心理健康教育，必須大力做好宣傳工作，提高學校領導和教師的認識，更新教育觀念。
教師要認識到學生不是裝知識的容器，而是乙個處於發展期的人。給予學生應有的人文關懷，在解決了他們精神上的困惑和痛苦之後，再調動學生的學習的積極主動性，以促使他們更好的發展，這才是素質教育的本意，也是當前課程改革的目的。
1.2進行專門的心理健康教育
在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。課程可分為兩部分：一部分是普及心理健康知識；一部分是開展心理健康調節訓練。
訓練活動操作內容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練等。掌握一些轉移情緒、宣洩痛苦、發洩憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段。
1.3開設心理諮詢室
心理諮詢與**服務已不僅僅是個別中學生的要求，而是一種時代的趨勢。心理諮詢要取得良好的效果，關鍵在於諮詢老師要信任理解學生，同時遵循聆聽、保密、疏導等原則，這樣才能建立起一種信任關係。 信任關係是諮詢取得成功的基礎。
在進行心理**時，心理諮詢老師要有意識地和困於心理問題的同學建立起關心、尊重、了解和指導的關係。
關注農村中學生心理健康教育
作者 彭青趙恆春 江西教育 綜合版 2008年第04期 一 導語 近幾年，由於學習負擔的加重，公升學壓力的增加，以及家庭等因素的影響，許多中學生的心理壓力越來越大，有的甚至出現了一定程度的心理問題，而許多學校和家長並未對此引起足夠的重視，這種情況在農村中學尤其普遍。本次調查就是針對這一現象而進行的，...
中學生心理健康教育教案
做自己情緒的主人 教學目的 幫助中學生正確認識和對待青春期身心發展的特點，使其懂得自尊 自愛 自重 自強，形成一定的身心自我調控能力，能適應身心的變化。教學內容 1.通過講解或閱讀，使學生認識情緒的內涵與型別，了解中學生情緒發展的特點，認識青春期情緒發展中的特殊現象。2.通過自我情緒分析，使學生了解...
中學生心理健康教育教學
摘要 中學生的全面發展，不僅僅是知識的積累與提高，只有身體 心理 知識三方面的全面與和諧發展，才可以稱之為全面進步。新課程標準已經明確指出，要促進學生知識與能力 情感態度與價值觀的整體性發展。基於此，以中學生心理健康教育這門課程為基石，這門課程的重要性以及在教學中如何更好地促進學生的發展，以期對當下...