通過學習心理健康教育，使我覺得當今社會競爭激烈，造**們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環境下生存，面臨公升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣洩。比如，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；再如，由於家庭的殘缺，父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。
首先， 開展心理諮詢活動。在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，我們學校也建立了心理諮詢室，配備專職的心理諮詢師，就應該做到實處。使學生通過諮詢、傾吐和宣洩，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。
據了解，大部分學生的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑鬱、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關係問題，無法自製的不良行為問題，青春期困惑的問題等。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助於心理諮詢師外，學校還應該定期開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動。
另外，我認為心理健康教育單靠個別專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學生發展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，那麼學習成績就能提高；與老師關係親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利於完善學生情緒狀態和人格及身心的健康發展。
教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的心理問題，對家長給予適當的指導，對學生給予及時的疏導。比如，青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養等都需要發揮家庭教育功能。家長還應鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導，培養社交技巧，過多指責、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。
父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，共同培養孩子健康的心理。李國清
中學生心理健康教育教學
摘要 中學生的全面發展，不僅僅是知識的積累與提高，只有身體 心理 知識三方面的全面與和諧發展，才可以稱之為全面進步。新課程標準已經明確指出，要促進學生知識與能力 情感態度與價值觀的整體性發展。基於此，以中學生心理健康教育這門課程為基石，這門課程的重要性以及在教學中如何更好地促進學生的發展，以期對當下...
中學生心理健康教育教案
做自己情緒的主人 教學目的 幫助中學生正確認識和對待青春期身心發展的特點，使其懂得自尊 自愛 自重 自強，形成一定的身心自我調控能力，能適應身心的變化。教學內容 1.通過講解或閱讀，使學生認識情緒的內涵與型別，了解中學生情緒發展的特點，認識青春期情緒發展中的特殊現象。2.通過自我情緒分析，使學生了解...
關注中學生心理健康教育
教育的乙個重要目標是培養全面發展的人，而良好的心理素質是促使人全面發展的前提。素質教育目標的實現在很大程度上取決於心理健康教育的成敗。在競爭激烈的今天，健康的心理和良好的應變能力顯得尤為重要。然而，在應試教育的模式下，重知識教育，輕能力培養，心理健康教育被長期忽視，嚴重地阻礙了素質教育的實施。為此，...