在第二項研究中，研究者在乙個嚴格控制的實驗環境下來證實他們的假設。這一次，他們要證實在與自我相關和無關的任務中，陌生人的幫助是如何使人感到不安，同時也要驗證因為獲得他人幫助而產生負面情緒是如何使人悲痛。
第二項研究中研究人員調查了那些將學術成就看得極為重要的大學生。研究人員讓同學完成20道有一定難度的數學邏輯題。一些學生把任務看做有自我關聯性，而其他同學沒有此情節。
有自我關聯情節的同學被告知此任務是用來測量智力和學術天賦，然而，沒有此情節的同學被告知任務的目的僅僅是為了衡量題型的難度。當參與的同學完成了前十道題時，安排在有社會幫助情境的同學得到了乙個計算器輔助他們完成剩下的題目。
同學們對試驗者提供的幫助會有何反應呢？不論是完成任務之前還是之後，參與者都把自己不好的情緒(焦慮、擔心）當成是對自己的一種羞恥與不滿。研究結果顯示，認為任務是自我相關聯的（即，完成任務象徵著超群的智力和學術能力）同學和獲得了試驗者幫助的同學，他們的沮喪和消極情緒要比那些獨立完成任務的同學加深的速度更快。
沒有自我關聯情節的同學對接受幫助沒有反應出強烈的消極情緒。然而，外來援助對自我評估的影響越是消極，學生們就更可能感到加倍沮喪。這一研究表明，因為外來幫助讓同學對自己感到不滿，從而外來幫助在某種程度上會導致負面情緒的產生。
研究表明，有時善意的幫助反而會適得其反。當你伸出援助之手去幫助他人，而你所幫助的事情對他人來說是極其重要的，那麼你所提供的幫助就會弊大於利。也因此，幫助你在意之人就顯得尤為艱難，因為摯愛之人的事情大於天，同時你最想提供幫忙的可能性最大，然而你最難給予的就是有效的幫助。
此次研究並沒有說明怎樣才能提供更加有效的幫助。但研究表明，尋找多個對自我認知有較小威脅的方法去幫助他人，幫助會漸漸奏效。向受助者表達自己對他能力的敬仰，這樣可以減輕幫助的負面影響。
此外，幫助他人且不讓他人察覺，這樣受助者反而能從中受益，因為他們並未感覺到這是種幫助。因此，隱藏於視線之外的幫助對自我價值威脅較小。
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