摘要：在現行的學校體育教學中，為數不少的中專女生對體育課不感興趣，其中還有少部分女生害怕上體育課。通過閱讀大量的文獻資料並結合多年的教學實踐，認為提高中專女生的體育興趣，要從思想轉變中專女生對體育的態度、豐富教學內容，採用科學合理的教法等方面來解決。
關鍵詞：中專學校女生體育興趣
中專女生在中學階段已經學習過田徑、籃球等專案，再加上青春期，他們對教學大綱開設的體育專案沒有太大的興趣。如何解決女生的厭學行為，提高她們的體育興趣，樹立終身體育的思想呢？
一、從思想上轉變中專女生對體育的態度
目前，在義務教育中普遍存在注重文化知識學習，忽視體育鍛煉的現象，而且女生普遍存在怕髒、怕累、怕曬等厭學現象。因此，教師首先要通過理論講解，讓學生了解體育鍛煉對「健康」的重要性。如在緊張的學習後，適當參加體育鍛煉可促進血液迴圈，增加大腦的供氧量，讓她們有更清醒的頭腦投入到下面的學習中。
通過這些切合實際的講解更有利於她們接受，也有益於從思想上轉變她們對體育的態度。
二、充分了解女生的喜好，豐富教學內容
有調查表明，有相當多的女生對體育課課程設定不滿意，她們對田徑等專案，沒有太大的興趣。她們希望學習一些有延續性和實用價值的活動，如形體、健身操等練習。這些練習符合女子身心特點，能充分體現協調、韻律、柔美、優雅等女性健美氣質。
因此，在教學中，我們可多安排一些形體和健身操練習來激發她們的體育興趣。同時，在現代社會，學生都注重實效性，那麼，我們如何利用這點來激發她們的體育興趣呢？首先，我們要講清所學內容的理論基礎以及對我們身體的鍛鍊價值、實用價值。
如支撐跳躍，不僅可以發展女生的肩關節及上肢力量，而且還能培養我們跨越障礙的能力，在遇到危險時有一定的「逃跑」能力。其次，在完成教學任務的同時，適當教授一些日常生活中可以用到的知識。如介紹可減輕頭疼、扭傷等穴位和簡單的按摩手法，這些知識都深受中專女生的喜愛，在課中穿插一些這樣的知識可以很好的激發她們的興趣。
三、採用科學合理的教法及組織形式提高學生的興趣
在體育教學中發現，一節課上的效果好壞，學生的興趣高低和採用的教法、組織形式密不可分，即使一些比較枯燥的教學內容，如果採用合理、靈活的教法也能激發女生的興趣。
1.創造寬鬆環境，營造良好氛圍
精心設計，創造乙個寬鬆的練習氛圍，引導學生較快地進入角色。比如，在進行田徑短跑練習時，可以採用追逐跑等遊戲進行，這樣，既可發展她們的快跑能力，也提高了她們的練習興趣。
2.循序漸進，由淺入深
在教學中，必須遵循循序漸進的原則。通過調查，雖然學生在中學時已經學過籃球，但基礎並不好。因此，在上籃球課時，可先以打基礎為主，基礎好了，她們就會不滿足，自己就會主動學習較難的技術。
如在學會了運球投籃技術後，有些同學就開始想學習行進間三步投籃技術。
3.適當地運用課外活動。
巧妙運用學校的課外活動安排教學內容，能極大提高學生的學習興趣。在安排教學計畫和內容時，可根據校歷把推鉛球等專案的教學安排在學校運動會前。這樣安排，有助於學生在比賽的壓力下主動練習，從而間接地增強了學生練習的積極性。
四、建立和諧的師生關係是提高學生興趣的保證
人都是感情動物，如果老師能清楚地喊出每個學生的名字，她們的心裡會得到極大滿足。當這種需要得到滿足後，她們就會在心裡認可老師。同時，在體育教學中，我們要多用激勵性語言，當學生進步時，要及時的肯定，在她們遇到困難時，要耐心細緻的啟發引導，並幫助解決，從而使學生增強克服困難的勇氣，提高學生的興趣和信心。
五、結合結業形式，增強學生參加體育鍛煉的自覺性
利用理論課的時間，和學生共同**目前的就業情況，明確競爭緊張的形式。特別是現在企業加班加點已是家常便飯的事實，這就更加提高了對身體素質的要求，從而增強學生加強鍛鍊的自覺性和緊迫性。同時，我們還可邀請參加過實習的學生介紹她們工作強度和工作量，增加可信度，從而達到預期的效果。
六、教師素質的自我提高
由於學生喜歡的體育專案是各不相同的。這就要求我們體育老師必須具備全面的專業知識和技能，不斷拓寬知識面，才不會出現尷尬局面，才能贏得學生的信任和歡迎。
總之，要激發中專女生的體育興趣，首先，要從思想上轉變她們的體育態度；其次，要不斷提高自身素質，改革教學內容、教學方式，貫徹「因材施教」的原則，把最好、最新、最有用的知識傳授給學生，為她們創造學習體育的良好氛圍，激發她們的體育興趣。
中學女生體育興趣的培養
在生理方面，此時期中學女生身體形態發展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點，即發展的不平衡和不穩定。第1和第2訊號系統的活動相互關係更為完善，分析能力與綜合能力明顯提高了。由於神經過程的靈活性高，神經細胞物質代謝機能旺盛，易出現疲勞，但恢復較快。腦細胞內部的結構和機能迅速...
如何培養職業中專學生體育興趣
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影響中專學校體育教育功能的因素與對策分析
作者 周洪 新教育時代 學生版 2018年第01期 摘要 中專學校的體育教學對培養學生的適應力具有重要意義，目前其已經被社會廣泛認可和接受，但還是存在著一些觀念老舊等問題，需要我們去積極探索和解決。本文通過闡述中專學校體育教育功能的涵義和其影響因素，提出了一些對策建議，希望可以對廣大讀者提供指導借鑑...