許多資料及教學現狀都表明，為數不少的女學生存在著厭學體育的行為傾向，主要表現在：上課注意力不集中，無精打采，畏難情緒較大，藉故請假多，考核不認真只求及格，主動參與幫助同學少，課外活動較少參與，沒有喜愛的運動專案，怕出汗，怕髒，怕累等等。如何解決女學生的厭學行為，變被動為主動，提高教學質量。
樹立終身健身的思想呢？
一、思想上轉變女學生對體育的態度
目前中學教育中普遍存在著只注重學生的公升學率，忽視體育鍛煉重要性的現象，以至不少敘述認為只要文化成績好，體育成績及格就行了，而且女同學普遍存在著怕髒、怕累、怕曬、怕出汗、害羞、膽小，以及生理週期等等的厭學行為。以上這些現象都使得許多學生對體育缺乏認識，對體育鍛煉積極性不高，存在嚴重的厭學思想。因此作為教師首先要重視轉變學生的思想，提高學生對體育的認識，培養和激發學生對體育運動的積極性。
首先，通過理論知識的講解，讓學生了解體育的功能，體育鍛煉對「健康」的作用，特別要注重與她們聯絡密切的作用。如：在緊張的學習和長時間坐姿後，適當的體育鍛煉可以加快血液迴圈，增加腦的供氧量，讓自己可以有清醒的頭腦投入到下面的學習中來，這樣也就使他們明白了「8-1>8」的道理。
再如：女同學來月經都不願動，而且有時請假不來上課，針對這一問題教師可向學生講解適宜的運動對減緩痛經的原理。通過這些切合學生實際的話題講解更有宜於她們接受，也有宜於從思想上來轉變她們對體育的態度。
二、結合時代要求、改革教材內容、教學方法
1、讓**進入體育課堂。隨著時代的發展，現在的學生崇尚流行，喜歡新奇事物。根據這一特點，在每堂課中可以穿插**來激起學生的注意力和興趣。
如：一堂800公尺測試課中，在通常的情況下，學生都不願意做準備活動，認為做完準備活動後會跑不動，在給她們講解完做準備活動的必要性後仍不能激起她們的運動熱情。在這樣的情況下，我將**帶入課堂，在**的伴奏下我領同學們一路縱隊做各種曲線跑和健身操，在這種形式下旁邊見習的同學也被吸引到了隊伍中來。
在充分的準備活動中，同學們都取得了不錯的成績，同時她們也明白了做準備活動的重要性。
激發高中女生體育興趣的幾點體會
本文作者 郭轉英發表時間 2005 11 20 作者單位 平湖中學 激發高中女生體育興趣的幾點體會浙江省平湖中學郭轉英 摘要 目前高中女生當中存在著為數不少的厭學體育的學生。本文從轉變女學生的體育態度 結合時代要求，改革教學內容，教學方法 根據學生個性特點，因材施教 區別對待 以及提高教師自身素質四...
談如何提高高中女生體育興趣
作者 張江飛 卷宗 2014年第03期 女生進入高中階段已進入青春期，其身體形態 機體的代謝功能都已日見完善，她們具有旺盛的精力 蓬勃的朝氣，能較好地適應外部環境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發展。在生理方面，此時期高中女生身體形態發展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特...
對如何提高高中女生體育興趣體會
女生進入高中階段已進入青春期，其身體形態 機體的代謝功能都已日見完善，她們具有旺盛的精力 蓬勃的朝氣，能較好地適應外部環境變化，其生理和心理在不斷地向成熟發展。在生理方面，此時期高中女生身體形態發展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點，即發展的不平衡和不穩定。第1和第2訊...