正人先正己，身教勝於言教。教師不僅要在學業上能為人師表，更應在人格和行動上成為示範。只有自身心理健康，才能培養出心理健康的學生，才無愧於人類靈魂的工程師的稱號。
一、教師自己保持樂觀的心態
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，乙個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點：
（一）學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
（二）調整情緒，保持心理的平衡。
（三）善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係。
（四）樂於為工作奉獻，並合理安排時間，張弛有度。
（五）培養多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
2019健康教育知識內容
四季養生常識 中醫是從四季的變化再配合精神 防病 生活起居 飲食 運動這五個方面來達到對身體養護的原則，對肺的保養也不例外，順應四時，隨 季 應變。春季是呼吸道疾病的流行季節，這一時期，感冒肺炎的發病率都會明顯上公升。春季空氣濕度大，易使空氣中的病菌大量繁殖，尤其是室內空氣中更會充斥著煙塵 黴菌 花...
2023年工作總結教育筆記健康教案
九月份教育筆記黎穗怡 排好隊十月份教育筆記黎穗怡 我不願意睡覺 我今年帶的是中一班，每當休息日後小傢伙們彷彿都有無窮的精力。星期一的午睡時間，蒙響特別興奮，就是不願意睡覺。我見有些睏意，就陪著他玩遊戲，忍不住打了個大大的哈欠，隨即，淚水充滿了眼眶。蒙響看見了，說 老師，你怎麼哭了？我沒哭。沒哭怎麼眼...
健康教育知識
中藥的煎煮方法 1.清洗 中草藥大都是生藥，在 之前一般都進行了加工炮製，煎煮之前一般沒有必要淘洗。2.器具 煎藥器具以砂鍋為好，也可選用搪瓷鍋，不鏽鋼鍋和玻璃煎器，不能使用用銅 鐵 鋁鍋 錫等器具。3.浸泡 多數藥物宜用冷水浸泡，把藥物倒入藥鍋內攤平，然後加常溫水浸泡60分鐘，輕壓藥材時水高出藥平...