我們是優秀的女子
獻給我的排球隊友們
伊旗二中白燕
生活中，我們仰慕優秀的女子，我們都渴望自己成為乙個優秀的女子，但是又似乎感覺優秀是乙個遙不可及的目標，很難達到。其實，它離我們並不遙遠，優秀體現在你的一言一行之中，是一種習慣；是一種積極的意識；與你們相處的時光讓我明白，我們就是一群優秀的女子。
從我們訓練的第一天到現在已有乙個多月的光景，你們的表現讓我充滿希望與喜悅，我看到了我們每個人的改變，技術的進步，情緒的轉變，不知道你們發現沒有？我們喜歡上了這項運動，它變成了我們學校生活的一部分。伴著辛苦我們收穫著快樂！
排球的訓練是艱苦的，要忍受排球打在胳膊的疼痛；要重複練習同乙個動作；要忍受汗水的浸濕；然而我們作為一名辛勤的教師則要付出的更多，我們要忍受與時間的賽跑。面對著這麼多的困難我們一直堅守著，在訓練中感受進步的喜悅。這是一種寬容與無私，我們心中有大愛，為了學校的榮譽我們這個小集體默默付出著，我能感受到大家發自內心的集體榮譽感，督促我們每個人都要努力前行。
優秀的女子是善良而寬容的，客服困難，調節自我；優秀的女子是大度的，不計較個人得失。優秀的女子是智慧型的、堅強的、勤勞的，
勤勞的女人是可親可敬的，她能用自已柔嫩的雙手，在各種環境中營造美好的氛圍。對工作勤勤懇懇、兢兢業業，八小時之內精神飽滿，容光煥發。我親愛的隊友們，我們就是這樣的一群女子，我們應該為我們的優秀而自豪。
親愛的隊友們，讓我們繼續前行，共同享受生活給予我們的每乙份恩賜，讓我們繼續做一名優秀的女子吧。
排球訓練計畫
一 指導思想 根據校教職工實際情況，堅持 健康第 一 以人為本 的原則進行科學訓練，著重培養和發展教職工對排球的興趣，促進教師身心健康的和諧發展。二 訓練目標 1 掌握紮實的排球技術,包刮墊球 傳球 扣球 發球 攔網以及三號位的快球等。2 培養一傳，二傳手傳球的的基本技術。3 提高排球隊員的整體素質...
排球訓練隊訓練總結
通過這一學期的訓練，隊員們在思想作風 身體素質 基本技術方面有了不同程度的提高，現將本學期的訓練工作總結如下 一 思想作風訓練 為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難 從嚴 從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺 積極地投入訓練，發揚 不怕苦 不怕累 不怕難 的精神，培...
排球教學反思
在排球理論的教學中，教師不能一味地強調動作的標準化，可以允許學生有錯誤的動作出現，針對學生的錯誤動作，選擇正確的教育方法。此時，教師不能簡單地把自己知道的知識直接傳授給學生，令他們得到暫時的滿足，而應充分相信學生的認知潛能，鼓勵學生自 探索，給學生自己解決問題的機會。小組合作學習在承認課堂教學為基本...