1月5日，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓練。在活動伊始，培訓教練通過分組、起隊名、編隊歌、畫隊旗、編口號等幾個環節，迅速將我們參加者分成三個小組，並進行訓練安排，當聽到今天的訓練專案全是高空專案時，我頓時就有一種透心涼的感覺，背後一陣冷汗襲來，讓整個人都很不自在。自己與身俱來都有恐高症，雖說不嚴重，但也重來不願意去嘗試克服。
可能是不想拖累整個團隊，心理再多的不願意也不得不上，第乙個專案是高空速降，已經達到我的極限，但隨即而來的高空抓槓專案已經使我驚恐萬分。
在高空單槓訓練專案中，當我看到足足有8公尺多高的獨立支柱，而且單槓距離支柱還有1.5公尺的時候，我就心裡打顫了，怎麼可能，這單槓結實嗎？支柱穩固嗎？
萬一我沒跳過去摔下去怎麼辦?安全帶松了怎麼辦?站那麼高掉下來怎麼辦？
我腦海裡浮現出的是乙個又乙個失敗的畫面，當看到隊友們乙個又乙個完成了這個專案，使我內心也輕鬆了很多，對完成這個專案增加了很大的信心，輪到我的時候，當我一步步爬到靠近支柱頂端時，我的腿有些顫抖，心裡非常緊張，手裡緊抓圓盤，雙腳始終不敢抬起，心理不斷重複著「我很害怕，我想放棄」，恐懼已完全佔據了內心，這時，隊友的吶喊聲、加油聲，此起彼伏，我不斷默念道「突破自己，慢慢的，你能行」。最終我心一橫，將雙腳站在支柱頂端，隨即全力一躍，成功的跳起抓住了單槓，頓時心裡一直扛著的石頭也落了地。
通過這個拓展專案訓練，我終於突破了自己，戰勝了內心的恐懼，同事我也更加堅信我自己，只要面對困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問題都不是問題，所有困難都不是困難，只要我們勇敢的面對，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，這也將會是一次重要的人生體驗。
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