班級凝聚力 團體輔導方案

2021-12-24 06:31:02 字數 1468 閱讀 2312

活動二:接龍—放鬆按摩

目的:進一步建立交流,建立班級歸屬感。

時間:20分鐘

操作:1、全體成員先圍成圈站立,當領導者說開始時,每個同學自由去尋找乙個同學和自己猜拳(石頭剪刀布)。

2、兩人猜拳,輸了的人站到贏家身後,雙手搭在其肩上,跟隨贏家。贏家再去找新的人繼續猜拳,成員之間彼此接龍,最後會乙個搭乙個地形成一條長龍。

3、接龍成功後,可以請「龍頭「帶著大家隨意走動一下(如果在室外效果更好)。在走動的過程中,主持人請「龍頭」唱一句歌,其他同學跟著學。再說一些話,如「我們是***學院」「我們是***班」「我們相親相愛」「你是我的兄弟姐妹」「我們都是一家人」。

4、之後,讓「龍頭」接住「龍尾」,形成乙個圈。下面也可以讓後面的同學給前面的同學 「揉揉肩,拍拍背」。

活動三:我想有個家

目的:體驗歸屬感和主動接納他人的重要性。

時間:20分鐘

操作:1、全體成員圍成圈站立,領導者喊出不同的口令「五個人乙個家」,「七個人乙個家」。

2、成員聽到口令後,要主動去尋找同伴和自己組成「家庭」。「家庭」的要求是有男生也有女生。

3、由於人數限制,會有一些同學「落單」,領導者要鼓勵他們積極的邀請別人加入自己的「家庭」,這樣就不會落單了。

注意事項:總結時,可以提示大家在平時的交往中要學會主動與人交往。在群體活動中主動邀請其他同學參加自己的團體。這樣才能建立良好的人際關係。

活動四:心有千千結

目的:增強團體凝聚力,靠集體的力量解決問題,體會團體協作的重要性。

時間:30分鐘

操作:1、全體成員圍成圈站立,請同學們記住左邊和右邊的同學分別是誰。

2、領導者發出口令,大家隨意在圈中的場地走動,直到領導者喊「木頭人」。所有同學保持不動,伸出手去拉住和自己原先相鄰的同學。這樣就形成了乙個複雜的「結」。

3、然後要求成員在不鬆手的情況下,想辦法把這個「結」解開。在遊戲的過程中,如果嘗試了十分鐘,「結」都沒有被解開,領導者可以允許使用一次「魔棒」某兩隻相鄰的手斷開一次,但必須馬上封閉。

注意事項:在活動中,可以提示大家這個「結」就如同我們生活中的人際關係網,在相處中我們或多或少會存在一些摩擦。但是,只要同學們肯團結協作,互相體諒,願意一起解決問題。

那麼,無論我們遇到什麼困難,都可以克服。

活動五:班級生日

目的:增強班級凝聚力和學生對班級的歸屬感。

時間:30分鐘

操作:1、領導者說「對於需要在一起生活四年(三年)的你們,班級是大家的歸屬和依靠,班級在你們開學初軍訓的時候就已形成,希望大家今天能給班級過乙個生日。」

2、每個人寫一句對整個班級的期望和祝福,作為送給班級的乙個生日禮物。

3、把寫在便利貼上的「祝福」貼在一面牆上,貼成乙個心形。全班一起合影留念。

4、****,在**中結束這次活動。

活動結束:我們因為有共同的目標聚集在一起,我們一起學習、一起生活、互相幫助、互相鼓勵。我們將共同渡過人生最珍貴的四年,所以,我們更應倍感珍惜。

我們是同學,一輩子的朋友、更是相親相愛的一家人。

班級凝聚力團體輔導方案

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