健美操學習心得

健美操的學習感想

這學期我有幸選中了鄭柏香老師的健美操課，經過一學期的學習，我收穫了很多。既收穫了快樂，也收穫了友誼。

其實，選課時我的第一志願是體育舞蹈，因為我很想學舞蹈，可是因為與專業課相沖，所以選了這第二志願。後來發現，原來健美操和體育舞蹈有異曲同工之妙，而且老師很親切，教的很認真、負責，整個課堂氣氛很融洽。

上第一節課時，本來以為不會學動作，只是簡單的介紹一下課程，可沒想到居然學了五個動作。因為剛入門，所以動作比較簡單，加上之前曾學過一點交誼舞，所以這幾個動作對我來說很簡單。其中，我最喜歡小馬跳這個動作，感覺很動感、很快樂。

對老師，有種崇拜之情。老師那連貫又有力度的動作，讓我感嘆不已。不過，說實話，我更喜歡老師在我們跳累後教我們的放鬆的那段舞。

雖然我不會，只能慌忙的跟著老師的動作去做去模仿，但是真的很開心，有一種被折服的感覺，尤其是看到老師那優雅的動作與柔軟的身體的完美結合，真的讓我羨慕不已。

我開始喜歡上了這門課。隨著動感十足的**，模仿著老師帥氣又不失優雅的動作，嘴角不自覺地上揚，原本壓抑的心情頓時被放飛。

隨著對健美操的不斷學習，動作的難度開始加大，對手腳的協調性要求也越來越高。學習第二節時，第二個動作我就有點反應不過來，不知道該怎樣轉，是順時針還是逆時針。還好有小組同學的幫助，多次練習後，終於找到了方向。

終於，我們學完了整套動作。老師讓我們跟著**一遍遍的練習，雖然有時候練習得很累，尤其在天氣熱的時候，往往會出一身汗，但是，很舒服，很開心，彷彿那些煩惱、壓力什麼的都隨著汗液從毛孔一起蒸發掉了一樣。突然間，我發現原來上體育課是一件很幸福的事，尤其是上自己喜歡的體育課。

健美操帶給了我很多快樂，很喜歡這門體育課，真希望以後還能有機會繼續學習。