健美操課結課心得

2021-08-31 16:30:42 字數 933 閱讀 3405

一學期的健美操課就快結束了。體會最深的就是,不一樣的課,真的有不一樣的快樂。雖然這句話很俗,但我還是想說,本學期的健美操課讓我收穫不少,至少,我是快樂的度過的。

健美操課給了我每星期除了在校園各個地點之間奔走外的難得的鍛鍊時間。作為乙個標準理工學校的悲催的工科女,每天在自習室苦啃那些對於我來說生澀難懂的教科書佔據了我大部分的校園生活。所以每次去上健美操課都會讓我很開心——很開心的開始,很滿意的結束。

特別是當我一節課下來跳的滿頭大汗時,更讓我覺得無比痛快與滿足。享受於其中,我想就應該是本學期的最大的收穫了吧。

乙個乙個分解動作,一步乙個腳印,跟著老師慢慢學習下來,我發現健美操並不像想象中的那樣難,更讓我體會到了健美操中力量與藝術的完美結合。當我「辛苦」學完一整套操並且能夠跟著節奏感極強的**跳起來時,我想那種快樂也是只有親身體會過的人才會懂得。

那樣的快樂,不僅僅來自於自己,還有更多的來自老師和周圍的同學們。

印象很深刻,老師第一節課的亮相就讓我有種不同的感覺。老師標準流暢的動作,讓我從視覺上感受到了健美操透發出的藝術與力量之美。很喜歡前半期每節課前幾分鐘的舞蹈學習部分,雖然時間很短,我也學得模稜兩可,但我們終究是享受在**與「舞美」中的。

快樂還來自於同學,來自於我們共同學習,相互幫助的過程。當然其中也有不少是來自於我們那些極不協調、奇奇怪怪的動作,或是在跟著動感**突然腦子短路時自然流露出的表情。

很喜歡看老師給我們表演整套操,不僅僅是因為健美操中的藝術與力量的美,更多的是表演中老師由內而外的自信深深感染著我。對,就是自信。健美操需要的不僅僅是外部各種肢體動作的組合,更需要由內而外的朝氣與感染力。

隨著一點一點學習,自己也比以前更自信了。希望我的期末考核不再像期中那樣只是做操而已,而是更自信一點,為自己表演一次,給這學期的健美操課交乙份滿意的答卷。

總之,這學期的體育課讓我很滿意。

感謝吳老師這學期的悉心教導,更感謝老師在我們乙個個都拉著長臉時還面帶微笑。

謝謝您!

健美操結課心得

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上健美操課總結

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