要做到真正的「減負」，師生過重的精神負擔要減，機械性的、懲罰性的、累死人的作業不要布置，而必要的課業負擔不能減。目前有些學校的「減負」出現令人憂慮的傾向：藉口「減負」隨意刪減教學內容；藉口「減負」隨意修改教學計畫；藉口「減負」隨意減少教學時間。
甚至，「減負」成為個別教師工作不負責任，降低教學要求的理由。
綜上所述，我認為，在「一考定終身」的體制還沒有完全改變的情況下，真正能為學生「減負」的方法只有一條，就是學校要走「輕負擔，高質量」之路,教師們應該積極探索和研究教學改革,總結出在課內、課外有效可行的教學經驗，嚴格控制作業量，精心安排，注意根據教學內容設計學生歡迎的作業。作業就內容來說，既要突出新知識的重點，又要注意新舊知識的聯絡，既要考慮鞏固「雙基」，又要注意發展智慧型，既要面向大多數，又要照顧兩頭。形式上靈活多樣，生動活潑。
如有口頭的、觀察性的、思考性的、實踐操作性的作業，有時，根據教學需要，還可讓孩子自己設計作業，發揮他們的自主性,並且布置作業因人而異，既有統一的必做作業，也有選擇性和自主性的作業。另外，學校和家庭應該給學生們營造乙個輕鬆、良好的環境，可以有效地避免孩子的身心過於疲憊。
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