中國初中班主任精英群
河北語文王雅娟
今天晚上是不是有宋老師的講座也啊？
【名師宋文娟】
是，等主持人呢。
河北語文王雅娟
宋老師，您好！我來向您學習了！
【名師宋文娟】
大家相互學習
河南心理蘇慧
大家好！歡迎宋老師給我們講座
河北語文王雅娟
熱烈歡迎！
期待已久！
【名師宋文娟】
主持人好！老師們好！
重慶初王小莉
宋老師好
河南心理蘇慧
宋老師好！大家期待您的精彩講座啊
【名師宋文娟】
謝謝大家！
可以開始了嗎？
河南心理蘇慧
讓我們用心聆聽宋老師的精彩講座！
【名師宋文娟】
好的。河南心理蘇慧
可以開始！
【名師宋文娟】
我們先來先看兩個案例：
案例一：不信我治不了你。
上課鈴響後6分鐘，初二學生秦某氣喘吁吁地「撞」開了教室門，有些驚慌地縮退到門後的牆角邊。語文教師劉健（化名）聞聲停止了黑板書寫，大聲朝著秦某說：「誰讓你進來的，給我出去！
」秦某雙手護著藏在身後的而籃球，沒有理睬。「出去！」劉老師一邊說一邊把秦某推到了門外。
正準備轉身回講台時，被秦某推開的教室門碰了一下。劉老師很生氣：「你想幹什麼。
出去，寫檢討再進來。」說著連拖帶啦地再次把秦某推到了教室外，接著講自己的課了。
兩小時後，劉老師在校長室見到了秦某和他的父親。
【名師宋文娟】
大家猜猜，發生了什麼
河北語文王雅娟
告狀？【名師宋文娟】
很好【名師宋文娟】
可能因為什麼
河北語文王雅娟
老師不讓學生進課堂
【名師宋文娟】
還有呢河南心理蘇慧
他和他的父親告校長說老師處罰了他
河北語文王雅娟
沒有問清緣由
武斷處理
【名師宋文娟】
不錯，大家的思路很對
河南心理蘇慧
體罰【名師宋文娟】
有可能河南心理蘇慧
檢討【名師宋文娟】
有道理。老師們一起來思考
【名師宋文娟】
我告訴大家吧：原來，秦某被趕出教室後沒有寫檢討，而是準備獨自到操場打籃球。可能是情緒比較激動，秦某下樓梯時不慎摔倒，經醫生診斷為右腳踝骨骨折。
秦某父親認為，孩子是在校園受傷的，而且是因為被老師趕出教室造成的。因此，要求劉老師當面向秦某道歉，並賠償醫療費、營養費等，共計1000元。
南京語文崔峰
家長河北語文王雅娟
無論如何，老師不讓孩子進教室是違法的
【名師宋文娟】
看來，我們身邊也時常有類似事件發生
河南心理蘇慧
當老師好難，難當好教師，好老師難當。課堂上無時無刻不面臨著這樣那樣的事情發生，教師難免有時會對著學生大發雷霆，事後想想又後悔莫及，恨失容顏。那當遇到這樣的事我們怎樣管理好當時的情緒啊
河南心理蘇慧
這是乙個很普遍的事
【名師宋文娟】
問題提得很好
河北語文王雅娟
我想宋老師一定會給我們乙個正確的引導
【名師宋文娟】
希望不讓大家失望
【名師宋文娟】
事後，問起劉老師當時為什麼這樣處理秦某遲到的原因時，劉老師說，秦某學習一貫不認真，不交作業，上課傳字條、說話是經常的事，遲到更是家常便飯。當時自己就想治治他，心想「我就不信治不了你」。
河北語文王雅娟
這正是我們急需的
河南心理蘇慧(844195598) 19:33:05
在我們的教學和班級管理中經常有這樣的事發生。很急切宋老師的指導
【名師宋文娟】
這也是我想與大家一起**的。
【名師宋文娟】
問題一：看完這個案例，你是有什麼樣的感覺？想到了什麼？
南京語文崔峰
治是必須的，但不能這樣治
【名師宋文娟】
很好河北語文王雅娟
要學會冷靜處理問題
【名師宋文娟】
問題是，為什麼不能這樣治呢？
河北語文王雅娟
違法，我覺得
【名師宋文娟】
還有呢河北語文王雅娟
而且不能解決實際問題
南京語文崔峰
你不能因為作業問題、遲到問題停學生的課
河南心理蘇慧
這樣只能是問題激化
【名師宋文娟】
是河北語文王雅娟
是的，激化矛盾
【名師宋文娟】
激化會給我們帶來什麼？
南京語文崔峰
其實我們常說要給予學生無條件的愛
南京語文崔峰
學生不好你就恨其不爭，這就是有條件了
【名師宋文娟】
分析很到位
河北語文王雅娟
會使我們的工作受阻，給自己增添壓力
南京語文崔峰
謝謝宋老師。沉下心來，去找找事情背後的原因
【名師宋文娟】
非常好。這正是我想對大家說的
【名師宋文娟】
激化後，帶來的是對自己的傷害。所以，老師一定要學會保護自己的。
南京語文崔峰
當然真的不一定能解決這個問題，但是對孩子的真正幫助也許會對他的今後成長有幫助
河南心理蘇慧
激化矛盾後我們的工作更被動，也就是把問題擴大化了，不光是個體
江蘇數學朱靜江
至少教師對自己的情緒不能做到很好的控制。
【名師宋文娟】
我們很容易走進乙個誤區，就是以為，對人的幫助希望「立竿見影」
江蘇數學朱靜江
而且將事態擴大化處理。
河南心理蘇慧
宋老師說的好！激化後，帶來的是對自己的傷害更是對教學的滯礙
江蘇數學朱靜江
教育是一種慢的藝術。
南京語文崔峰
其實情緒控制很大程度上取決於你怎麼看待學生身上的這個個問題
【名師宋文娟】
是啊。正如崔峰老師所說，教育是一種慢的藝術
【名師宋文娟】
說的很對。這個問題，我後面要涉及到。
河南心理蘇慧
說得好不能「立竿見影」教學育人應該是精心的雕刻藝術
【名師宋文娟】
下面我們再看乙個案例
【名師宋文娟】
案例二：那幾天我特別高興。
「那一刻讓我悔恨終生。」談起那次車禍，這是李霞（化名）老師說得最多的一句。
那是乙個很平常的早晨，***開著剛買回來的車子去上班。走到學校門口，***看到有幾個學生回頭與送他們的父母喊再見，猶猶豫豫不肯進校門。老師本想減慢車子前進速度，避免碰到學生。
可情急之下，本應踩剎車的腳卻一腳踩到了油門。劉老師慌神了，她下意識地熄火、衝出車子。眼前的一幕把她驚呆了，一死倆傷，他們可都是父母的獨生寶貝呀。
河南心理蘇慧
很慘啊河北語文王雅娟
為什麼會高興呢？
【名師宋文娟】
是啊，事件過程大家看清楚了嗎？
河北語文王雅娟
恩【名師宋文娟】
好的河南心理蘇慧
看清了，請宋老師繼續
【名師宋文娟】
雖經多方做工作，按照法院判決進行了數額巨大的賠償。但不幸給幾個家庭帶來的傷痛，那血淋淋的場面對***精神上帶來的刺痛，卻是無法彌補和挽回的。因此，***曾一度精神失常。
江蘇數學朱靜江
心理和技術都要加強啊。
【名師宋文娟】
心理素質和駕駛技術
河北語文王雅娟
需要乙個過程去臣服，要有「空杯心態」
江蘇數學朱靜江
直抵內心的打擊。
河南心理蘇慧
是啊來自心靈的深深愧疚啊
【名師宋文娟】
王老師，你說的空杯心態是針對什麼
河北語文王雅娟
忘掉過去
南京語文崔峰
同問河北語文王雅娟
從當下開始
河北語文王雅娟
包括過去的榮譽、挫折……
【名師宋文娟】
非常好，「忘掉過去」這句話，也很好地說明了我下面要說的內容
【名師宋文娟】
一年過多了，***仍無法面對此事。她說自己經常做噩夢，每天都生活在悔恨、內疚的情緒中，生不如死。她後悔自己沒聽朋友的勸說，不該開車上班。
她說，那幾天自己特別高興：接到提拔任命，被評為區域名師，買了新車。所以，拿到駕照的第二天，就開車到學校。
沒想到…..
河南心理蘇慧
兩條生命血的的教訓！任何人都難以釋懷
河北語文王雅娟
樂極生悲--不由想到了這個成語
江蘇數學朱靜江
大喜大悲
【名師宋文娟】
很準確【名師宋文娟】
問題二：你如何評價劉老師的問題？有哪些思考？
【名師宋文娟】
其他老師也談談
河北語文王雅娟
如果忘不掉過去，心就一直在地獄
【名師宋文娟】
大家相互學習
【名師宋文娟】
這是乙個方面。因為不能忘記過去的榮耀，***才遭此挫敗
整理湖南胡靜
這種陰影肯定是一下子消除不掉的
江蘇數學朱靜江
應付性心理很重，對待偶發事件處理能力偏弱，平時自我反思較少，缺乏研究性思考。
江蘇數學朱靜江
這是劉老師的。
【名師宋文娟】
有道理我是想通過這兩個案例告訴大家：情緒是一種能量。就象堤壩裡蓄滿的水，一旦堤壩決口，帶來的災難是無法估量的，甚至是毀滅性的，這絕不是危言聳聽。
所以，管理好自己的情緒是非常重要的。
整理湖南胡靜
那應該怎麼管理呢？
河南心理蘇慧
我認為劉老師說得最多的這句話-讓我很不好！很多時候指向的自己沒有想到他人
山東初心陳偉
管理好自己的情緒是非常重要的
【名師宋文娟】
本次講座主題：教師如何管理好自己的情緒
河北語文王雅娟
謝謝宋老師帶我們以局外人的心態關注情緒對我們巨大的影響
河南心理蘇慧
也就是多次的讓我激發了她的暴躁的情緒
【名師宋文娟】
謝謝王老師的配合與支援，謝謝你的積極參與
河南心理蘇慧
教師如何管理好自己的情緒是我們大家是所期待的
【名師宋文娟】
蘇老師說的很好
【名師宋文娟】
這個主題我打算分兩到三次完成：
河南心理蘇慧
歡迎宋老師！
【名師宋文娟】
謝謝蘇老師的熱情和支援
河南心理蘇慧
好！這個主題很大
【名師宋文娟】
教師如何管理好自己的情緒（上）：情緒的產生與表達；
【名師宋文娟】
教師如何管理好自己的情緒（中）：情緒管理理論及方法技巧
【名師宋文娟】
教師如何管理好自己的情緒（下）：情緒管理案例分析與指導。
山東初心陳偉
情緒的產生與表達；
河南心理蘇慧
情緒的產生的根源！如何表達如何控制
【名師宋文娟】
有道理河南心理蘇慧
很不錯的思路
【名師宋文娟】
今天主要講情緒的產生與表達
【名師宋文娟】
問題三：你認為情緒是如何產生的？又該如何表達
河南心理蘇慧
情緒的產生與表達是管理情緒的首要問題
【名師宋文娟】
沒錯【名師宋文娟】
下面就三個問題進行討論：
江蘇數學朱靜江
情緒應該是情感得不到很好的排解或滿足，由此激發的一種內心感覺。
河南心理蘇慧
情緒的產生有很多原因如家庭中的吵架，自己事業的不如意或沒有休息好，聖體的不舒服等等
江蘇數學朱靜江
有點瞎掰了。呵呵
【名師宋文娟】
朱老師說的是，需要得不到滿足
山東初心陳偉
教師之言，塑造靈魂，教師之行，點亮心燈
【名師宋文娟】
蘇老師談到了，外界的刺激，對嗎？
【名師宋文娟】
陳老師提到了人的境界
【名師宋文娟】(1147289117) 20:01:53
大家都所說的非常好
河南心理蘇慧(844195598) 20:02:05
是啊！外界的很多事情可能的都會刺激
【名師宋文娟】
是【名師宋文娟】
情緒是什麼？它是如何產生的？了解這個問題，便於我們從源頭上，或根本上去培養健康的情緒，有效地調整情緒，使情緒能我們服務。
【名師宋文娟】
大家能理解嗎
河南心理蘇慧
當然和自己的認知也有關係啊
【名師宋文娟】
這是我後面要與大家深入**的
河南心理蘇慧
說得好！有效地調整情緒，使情緒能我們服務。
河北語文王雅娟
教師如何管理好自己的情緒
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