熊貓滾球
目標：掌握滾皮球的方法，動作協調靈敏。
材料：皮球若干，籃筐
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等。
過程：1、以遊戲口吻介紹規則（小熊貓會把球滾到籃子裡，比一比哪組滾的又多又快）
2、家長或幼兒示範遊戲方法，每位幼兒一次只能滾一顆球
3、幼兒分成四組，請幼兒把球滾到對面的目的地，放進籃子裡。
腳運西瓜
目標：學習雙腳夾球跳，發展跳躍力和雙腳夾物的能力。
材料：皮球
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等
過程：1、介紹遊戲（用雙腳夾球跳到目的地），家長或幼兒示範遊戲方法，指導幼兒練習。
2、幼兒分組，請幼兒夾球跳到目的地。
小兔送果子
目標：在初步掌握雙腳併攏向前跳的基礎上，學習雙腳併攏跳、雙腳分開跳的動作，提高身體自控能力和平衡能力。
材料：皮球
熱身運動：頭部運動--上肢運動---腰部運動--下蹲運動---腿部運動---跳躍運動--整理運動。
過程：1、複習雙腳併攏跳
原地雙腳併攏跳：雙腳併攏、屈膝、前腳掌落地、又輕又穩。
指定方向雙腳併攏跳(指導個別幼兒動作要領)
2、學習雙腳分開跳
教師示範雙腳分開跳：雙腳分開、屈膝、前腳掌落地、又輕又穩。
幼兒原地練習雙腳分開跳，教師指導。
指定方向雙腳分開跳。
3、一起跳一跳去送果子（跑道上畫格仔，要求幼兒分開併攏雙腳跳躍通過，果子以皮球代替）
投籃目標：發展幼兒的投擲能力、彈跳力以及手眼協調能力，鍛鍊幼兒的身體素質
材料：皮球
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等
過程：1、任意方法投球：讓幼兒利用皮球用任意方法進行投籃練習
2、家長示範或請動作標準的幼兒示範（雙腿彈跳起來往裡投的技巧和方法）
3、加大難度，請幼兒離開籃筐適當位置進行投籃。
踢球目標：鍛鍊幼兒用腳踢球的能力，瞄準的能力。材料：皮球
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等
過程：1、平時我們都是用手拍球，我們今天來學學用腳踢球（把球固定位置，抬腳，踢球）
2、教師示範方法（將球踢到畫好的區域內，可多次用腳踢，但是不能用手幫忙）
3、注意提醒踢球的力度和角度，共同**，如何把球踢進區域內
小熊滾輪胎
目標：能夠控制輪胎滾動方向，把握輪胎不翻倒。
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等
過程：1、介紹規則（小熊會輪胎滾到對面的操場上，比一比誰滾的最快）
2、家長或幼兒示範遊戲方法（把輪胎滾到操場的對面，注意掌握平衡）
3、可來回滾動，多次練習，糾正個別幼兒的動作。
翻越大山
目標：能爬過輪胎疊起來的「高山」，發展幼兒堅持到底的意志力。
材料：輪胎
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等
過程：1、介紹遊戲（讓幼兒以爬得形式翻過輪胎疊起來的大山）
2、家長或幼兒示範遊戲方法
3、幼兒分組，請幼兒輪流爬過疊起來的輪胎，比比哪一組爬得快。
跳進甜甜圈裡
目標：鍛鍊幼兒彈跳能力。
材料：輪胎
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等
過程：1、介紹遊戲（讓幼兒跳進輪胎裡面，當作跳進甜甜圈裡，乙個個跳過去，當作吃掉了許多甜甜圈）
2、家長或幼兒示範遊戲方法。
3、幼兒分組，請幼兒輪流跳進跳出輪胎，比比哪一組吃的快。
花樣玩輪胎
目標：發展幼兒的跳躍力、平衡力以及身體協調能力，培養幼兒大膽、勇敢、不怕困難、堅持到底的意志品質。
材料：輪胎
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等
過程：1、介紹遊戲（用爬，跳，滾等方式到達目的地）
2、家長或幼兒示範遊戲方法
3、幼兒分組，請幼兒輪流爬過疊起來的輪胎，跳過輪胎，將拿到的輪胎滾到目的地。
4、探索輪胎的各種玩法，幼兒自由組合，合作玩輪胎。
小青蛙跳荷葉
目標：1、學習彈跳的方法，練習跳的動作 2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍
準備：運用呼啦圈作為荷葉，可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離。
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等（活動四肢，鞏固向上跳的動作）
過程：1、請幼兒分成男孩和女孩（青蛙弟弟和青蛙妹妹今天我們要到河對岸去捉害蟲，看誰能從荷葉上跳到對岸）
2、家長或幼兒示範從乙個圈跳到其他圈裡，引導幼兒學習小青蛙的跳躍動作，了解手臂和腿的動作要配合才能跳的遠。
3、指導幼兒再次嘗試運用手臂和腿的配合進行彈跳的動作（可以根據孩子的活動情況，改變增長圈和圈之間的距離來增加難度）
4、結束：模仿小青蛙的動作進行腿部放鬆活動（抖腿、捶腿等）
呼啦圈總動員
目標：練習呼啦圈在身上（手上，腰上，膝蓋上腳上等）轉動的能力。
材料：呼啦圈
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等（可與呼啦圈結合運動）
過程：1、教師轉呼啦圈（教幼兒用腰部轉呼啦圈，請幼兒嘗試轉起來）
2、你的身體還有哪些部位能讓呼啦圈轉起來？（手上，膝蓋，腳等）
3、教師分別指導幼兒用各種部位轉呼啦圈，一起探索新玩法。
會滾的呼啦圈
目標：掌握物體平衡，能夠滾動呼啦圈5—10秒鐘。
材料：呼啦圈
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等（可與呼啦圈結合運動）
過程：1、教師示範滾動呼啦圈（呼啦圈很難滾起來，你有什麼好辦法）
2、請滾的好的幼兒說說，自己用的方法，教給大家
3、比一比，看誰滾的遠，又不倒下。
套圈目標：鍛鍊距離**能力，瞄準能力，保護視力。
材料：呼啦圈，玩具
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等（可與呼啦圈結合運動）
過程：1、教師示範扔呼啦圈套住物品，吸引幼兒注意。
2、請幼兒試一試扔呼啦圈，套住前方的物品。
3、增加難度，讓幼兒拿著呼啦圈套住其他小朋友。
摘蘋果目標：能夠順利通過障礙物完成任務，肢體協調靈活。
材料：手繪樹四顆，蘋果貼紙每人乙個，各種現有障礙物（呼啦圈，拱門等）
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等。
過程：1、介紹遊戲（蘋果樹上長了很多紅蘋果，我們一起去把他們都摘回家）
2、家長或幼兒示範遊戲方法，每位幼兒一次只能摘一顆蘋果
3、幼兒分四組，請幼兒輪流越過障礙物，去對面的果樹上摘蘋果（蘋果貼紙貼在果樹上，摘蘋果時，從果樹上撕下來）
青蛙吃害蟲
目標：能根據情境越過障礙物，完成任務。
材料：紙團若干，各種現有障礙物（呼啦圈，拱門等）
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等（可模仿蝌蚪蛻變成青蛙的過程）
過程：1、介紹遊戲（小青蛙肚子餓了，想要吃蟲子，可是我們要吃到蟲子，還要跳過土堆，游過小河，跨過柵欄）
2、家長或幼兒示範跳土堆，遊小河，跨柵欄，每只青蛙一次只能抓乙個蟲子（蟲子用紙團代替）
3、幼兒分四組，請幼兒輪流越過障礙物，去對面抓害蟲。
小動物回家
目標：1、幼兒自選一種小動物，並能模仿小動物的叫聲。 2、 學習聽指令向指定方向跑。
材料：四張**（草地，樹林，小河，小動物的家）貼在操場的四個角上
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等
過程：1、做小動物模仿操，學小動物的叫聲（學小鳥飛，學青蛙跳，學小雞叫等）
2、介紹遊戲（今天天氣不錯，小動物們想到外面玩一會，先去草地，之後去樹林等）
3、遊戲規則（例：小動物們要去草地上休息，幼兒一起跑到貼有草地的操場角落；小動物們要回家了，幼兒一起跑到貼有家的操場角落）
4、再次練習向指定方向跑（請幼兒重新選乙個小動物再次開始遊戲）
小雞過橋
目標：培養平衡能力，鍛鍊不怕困難的精神。
材料：拱形橋
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等
過程：1、小橋下面是水，小雞不能掉到水裡，幼兒需要爬過小橋才能到達對岸。
2、家長或幼兒示範爬過小橋的方法
3、適時指導，糾正部分幼兒的動作。
老貓捉老鼠
目標：能夠模仿老鼠的樣子，對指令做出相應的反映。
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等
過程：1、一起學習老鼠的動作（五指併攏，雙手放在嘴邊）和老鼠的叫聲
2、告知遊戲規則（家長說「老貓來了」，幼兒四散跑開，不要被抓住；家長說「老貓回家了」，幼兒可以自由活動）
3、要求幼兒不能跑離方形操場場地。
踩影子目標：1、練習在一定範圍內四散跑，增強跑的能力。2、初步培養幼兒在奔跑過程中的躲閃能力。3、進一步了解光和影子的關係，體驗遊戲的樂趣。
準備：陽光好的日子
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等
過程：1、讓小朋友們先找一找自己的影子在什麼地方？它是什麼樣子的？接著，讓小朋友們分散開來想辦法踩自己的影子。
2、引導幼兒踩別人的影子。兩個幼兒一組，乙個踩另乙個的影子，另乙個邊跑邊躲閃。
3、讓幼兒四散開來玩「踩影子」的遊戲，啟發幼兒動腦筋怎樣才能不被捉影入捉到(跑到陰涼處，沒有影子也就捉不到）（交換角色，盡量多地給幼兒當捉影人的機會）
小火車鑽山洞
目標：懂得輪流的含義，能協調身體蹲下來鑽過山洞，鍛鍊合作精神。
材料：拱形門
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等
過程：1、教師或幼兒示範鑽山洞的方法（讓幼兒分組乙個個鑽過山洞）
2、所有幼兒鑽過山洞後，請幼兒拉成小火車，一起合作鑽過山洞
運彩蛋目標：鍛鍊幼兒平衡能力和四肢協調能力。
材料：高蹺，彩蛋（可用紙球等代替）
熱身運動：按口令，點點頭、彎彎腰、踢踢腿、伸伸臂、走一走、轉一轉等
過程：1、教師或幼兒示範踩高蹺的方法（讓每個幼兒自由走一走高蹺）
2、幼兒分組，到對岸拿乙個彩蛋（不能從高橋上掉下來）
3、比一比哪組運的又多又快，可共同**高蹺新玩法。
戶外體育活動計畫
大三班第一學期戶外體育活動計畫 一 現狀分析 大三班幼兒的身體素質很棒，而且農村的孩子本身在地理條件方面佔優勢，活動的場地較廣，另外，戶外活動的時間也比較充足，並且經過兩年的幼兒園生活，幼兒已有了一定的體育活動技能。但是，由於體育器械的缺乏，部分體育活動並沒有很好的開展。二 教育目標 1 會聽訊號變...
怎樣開展幼兒戶外體育活動
愛玩是兒童的天性。遊戲能夠激發出孩子生命中的激情。幼兒都喜歡玩遊戲，尤其喜歡戶外遊戲。戶外為幼兒開闢了一塊廣闊的天地，也是好的課本。專家指出，幼兒園應該將幼兒的興趣轉移到戶外，讓幼兒充分接觸到大自然，充分體驗到戶外活動的歡樂。作為幼兒教育工作者，怎樣能夠提高幼兒戶外體育活動的質量呢？一 為幼兒創設好...
戶外體育活動有趣的紙箱遊戲
一 設計意圖 幼兒活潑好動，摸 爬 滾 打是他們自娛自樂，相互嬉戲的最愛。大班幼兒對自己的身體各部份有一定的認識，在嬉戲中能有意識地積極尋找多種方法運用身體某些部位去完成一些高難動作。我根據本班幼兒的實際能力，設計了 靈巧的身體 系列活動，在活動中，幼兒積極思考 嘗試，利用身體各部分來移動，滿足了幼...