首先，教學反思表現為自覺性。教學反思不僅是個人的思想需要，而且是一種高尚的精神活動。是教師精神產品的再生產。
我們教師要把教學反思寫作當作自己的需要並養成習慣，通過每一天的寫作點點滴滴地積累教育心得，而不是到期末為了應付校長才寫一篇總結。
第二，教學反思表現為敘事性。我們教師寫原汁原味的教育教學案例不必煞費苦心地「構建」什麼理論框架，也不借時髦的「理論」和晦澀的名詞來進行學術包裝，就讓自己的教育教學故事保留著鮮活的氣息，讓心靈的泉水自然而然地流淌出來。
第三．教學反思表現為個性化。教學反思是教師自身自覺地把自己的教學實踐作為認識物件進行反觀自照，屬於「個人奮鬥」。教師可能在燈光下靜夜思，回顧和展望，教師可能倚著視窗，遙望星空，夜不能寐。
正因為教學反思具有別人不可替代的個性化特徵，教師就有可能形成個性化的教學模式。
二、掌握反思方式學校要以「自我反思、同伴互助、專業引領」為核心要素．建立以理論學習、案例分析、校本論壇、教學反思、經驗交流、問題解決、教學諮詢、教學指導、課改沙龍、教師對話、教師論壇等為基本形式的教學反思管理制度。並通過教學觀摩、教學開放、教師優質課等活動，為教師參與教學反思創設平台、創造條件。在「尋找問題----實施嘗試----反思調整----優化嘗試」的迴圈方式的每乙個步驟中，反思總是存在於每乙個教學環節與整個教學過程中。
共同討論解決的辦法，最後得到的方案為所有教師及其他學校所共享。
三、選擇反思策略
寫教科研文章，一需要學習，二需要實踐，三需要思考。但是首要的是要學會捕捉論題的視點，重視教學**寫作素材積累。
1．從教學實踐中選擇反思視點。一切有價值的教研**或總結，都是源於教學改革和實踐中的問題，撰寫教研**的過程就是「發現問題----分析問題----解決問題」的過程，為我們撰寫教育教學**和總結提供了取之不竭、用之不盡的「論題」源泉。
2．從教研活動中選擇反思視點。參加各級各類的教學研究活動時，可以找到一些合適的論題。
3．從讀書中選擇反思視點。讀書是我們教師生活的需要，我們要善於從書中獲得啟發和感想，並及時寫下來。這是捕捉論題的有效方法之一。
4．從課程改革的實施中選擇反思視點。課程改革是當前教育教學的熱點，我們要從新課程倡導的理念、學習方式、學習內容、培訓和研究模式把握課程改革實質，這其中有許多論題可捕捉。
5．在學科交叉中選擇反思視點。「他山之石，可以攻玉」。教師可嘗試著把心理學現象、企業管理學案例移用到教育教學中去，進行新的思考。
6．從教育教學熱點中選擇反思視點。學校中教育教學熱點問題，往往是人們關心的重要問題，也是需要廣大教育工作者共同努力去攻克的難點問題。這些熱門話題往往預示著教育教學或教育管理改革走勢，或者顯露出教育教學潛在危機。
從中發現論題則更具有新穎性、獨特性、深刻性，研究和反省將具有社會現實意義。
7．從立項教科課題中選擇反思視點。課題研究是學校教育科研的重要內容，通過對課題的分解研究，可以增強教研動力，促進學習和思考。從科研課題中選題，立足於教育教學，從中發現問題，分析問題，**解決問題的方法，就會逐步對某一問題形成自己的看法，或積累自己的經驗與體會。
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