——2023年12月31日
2023年，在經過了2023年世界經濟危機的洗禮後，我們迎來了全球經濟的復甦。恰逢此時，公司人力資源部組織全公司的管理幹部們共同讀一本書《不抱怨的世界》。
起初，大家還在私下裡談論「又是讀書活動，還要寫讀後感，大年底的又要決算又要預算，還有那麼多事要忙，有什麼好讀好寫的呢？」於是從心裡就有了對這本書的反感。
「我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。許多抱怨涉及了從他人身上誘發的人際互動反應，例如同情或認可。
比如說，人們可能會抱怨自己的身體健康，卻不是因為真的覺得生病，而是『病人的角色』能讓他們取得附帶的好處，例如他人的同情，或是可以避開反感的事件。聯想到自己也常常對著朋友抱怨，仔細思考起來，我想不會僅僅是為了發洩那麼簡單，恰恰是朋友們給予的同情、關懷和正向的認知才是我最想要的，也正是這些因素導致抱怨已經成為一種我無法覺察的習慣了。」
「當你抱怨時，你就是用不可思議的念力在尋找自己說不要、卻仍然吸引過來的東西。然後你抱怨這些新事物，又引來更多不要的東西。你陷入了"抱怨輪迴"，這樣的現象將在未來自行實現-表露抱怨、招致抱怨；表露抱怨、招致抱怨；表露抱怨……就這樣一直反覆延續，永無休止。
」細想想，我們在談論這次讀書活動的時候，不就是從同事那裡得到了「同情」繼而引發了大家共同的「牴觸情緒」嗎？抱怨確實是能夠廣泛傳播，而且可以讓大家甚至更多人深深陷入那個「抱怨輪迴」之中。
「其實抱怨的最大受害者是自己。有的人自認為才華橫溢，卻得不到提公升，他們懷疑環境不好，對工作總是抱怨不休，不認為主動完成工作是自己的責任，而將訴苦和抱怨視為理所當然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動輒感到自己的能力沒有得到展示、領導對自己不重視、單位對自己不公平，因而在思想上產生嚴重的牴觸情緒，聰明才智沒有用於思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費掉了。乙個人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應付工作，在任何單位都是自毀前程。
沒有人會因為喋喋不休的抱怨而獲得獎勵和提公升。」
抱怨有什麼用？事實已經證明了抱怨給我和大家帶來的危害，那就是「自毀前程」。其結果當然也就只能是「一事無成」。
連作者自己都認為抱怨的心裡是不能**的，是需要永遠持之以恆的去努力避免和調整自我心態的，那我們又有沒有那份鑑定的恆心去「不抱怨」呢？
「放下抱怨，這並不等於在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設性的消極。而源於生命的熱愛，並由此生髮的感恩、寬容和同理心，也不容任何機構以任何名義竊取盜用。
」「不抱怨」只是一把鑰匙而已。」「「 眼前的境況其實也沒有那麼糟糕」，「其實還有很多機會可以成功的」，「其實我已經得到很多了」，等等。這種改變僅僅是改變自己來順應困窘的環境，心裡舒暢了環境卻一點沒變化，成功怎麼可能來？
因此，在擁有良好心態的基礎上我們也努力去改變環境、去嘗試各種努力，這樣成功才會不期而至。」
不抱怨並不等於妥協，不等於隨波逐流，不等於不要自我。我們應該從不抱怨中找到正確的途徑去改變身處的環境。從指出自己和他人「看，你又抱怨了」開始吧，讓我們大家都在「不抱怨」中找到「成功」的真諦。
人生就要有目標，不管是年少時為了學業，成年時為了生活，成家後為了孩子，還是年老後為了享樂。只要有了目標並且為了實現目標，我們就會發現，抱怨真的沒有什麼好處，對自己也一點幫助都沒有。
當我們在抱怨的時候，只能是用小我去影響大我，每乙個人都是生活在集體或者乙個團隊中，只有集體（團隊）的發展好了，才能使個人更好。在乙個「不抱怨的世界」中，我們將更快更好的實現我們所有的目標，不對嗎？
雖然是草草的看了這本書，也許對裡面的含義理解的還是很膚淺，但我發現在我讀書的過程中就在慢慢的去找到「抱怨」，去避免「抱怨」。也許我也將用一生的時間去發現我的「抱怨」吧！這不就是「從無意識無能，到有意識無能，到有意識有能，到無意識有能」的過程嗎？（完）
讀《不抱怨的世界》有感
尊敬的各位領導，親愛的各位同事，大家下午好，很高興今天能有這個機會和大家共同在這裡共同分享 不抱怨的世界 這本書的讀後感，最近每天晚上都抽一點時間來看這本書。抱怨是失敗的標籤，愚者的陋習 不抱怨是幸福的秘訣，智者的美德 這些字眼清晰的印在這本書的封面上，每次看到，都會有一種想去翻閱的心情。比爾 蓋茨...
讀不抱怨的世界有感
如何讓周遭的人停止抱怨 當我們對周遭抱怨的人反感而想改變他們的時候，自己就必須先開始改變。想打掃全世界，就從打掃你家的門前階開始 不抱怨夥伴的作用 我們需要乙個同為不抱怨目標努力的夥伴。當我們有意識的控制自己抱怨的時候，我們需要找乙個也在挑戰不抱怨目標的人，彼此鼓勵 互相打氣。這個人要能和你分享成功...
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二 營造快樂是我們工作中的一部分 書中看到了幾個關於意識形態的故事，珍的葬禮 和 如果你快樂，就按喇叭 故事中的兩個主人翁都應病魔纏身，中風不久便可 的珍因為太過於自我的擔心造就了他的去世，令醫生們頗感意外以及 快樂提示牌 故事中，讓病痛折磨然而快樂去世的女主人。從這個故事我們可以得到啟發，體會到工...