出版社：長江文藝出版社作者：威爾·鮑溫
一本書，一種思想，乙個行動，加入不抱怨的隊伍。改變愛抱怨的自己，成就不抱怨的世界。
開啟書的序幕，就象一股磁場把我吸引住，文中胡志強的太太在受盡千辛萬苦，不停地開刀與復健，飽受身體與精神雙重挑戰的一位女性，最有資格抱怨的人。可她卻沒有怨天尤人，而是堅強地選擇向前看，誠如書中所說，不抱怨的磁場，將引來更多平安喜事，正因為她有了不抱怨的心態，讓她走到**都有來自各方無限美好的祝福，也成就了她開朗豁達的性格和人生觀。從她的身上，見證了不抱怨的正面影響與神奇力量。
書看得越深，不抱怨的含義了解的更透徹。由此看來抱怨是最消耗能量的無益舉動。可人為什麼會抱怨?
怨天尤人是一種負面的思考與具殺傷力的表達方式?是人們只看到了生活中缺憾與不完美的一面，當現實與理想有差距時，當事情背離自己的價值觀時，抱怨便應運而生，這也是我們生活的常態，工作、家庭、學習、交通都是抱怨的物件，抱怨就象腳臭，它會傳染，而習慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子裡倒水，如何讓自己成為乙個不抱怨的人，成為乙個快樂的人，那就是凡事懂得知足、感恩、惜福。
抱怨會讓我們陷入一種負面的生活、工作態度中，常常在他人身上找缺點，包括最親密的人。的確如此，以前在平常工作中遇到挫折或遭受批評時首先躍入腦海的是由於別人的錯誤造成了今天的局面，而不是先從自身尋找根源。讀此書後讓人幡然醒悟的真言，為什麼有的人會不快樂，為什麼有的人會覺得其他人都對不住自己，這是因為，是在抱怨!
是在把人生的不如意，小挫折，怪罪到別人的頭上，是在一相情願地認為並希望別人來為我的人生承擔責任!正如他們所講不快樂過一天，快樂也是過一天，何不快快樂樂的過一天呢?
心理學家說：改變想法就是改變世界。當你開始有意識地避免抱怨的時候，你會在突然之間，發現自己可以接受現實，並開始用一種積極的態度，感恩的心態，嘗試讓自己在這樣的環境中，思考如何繼續向著自己的目標奮進!
我們尋求的改變從來無需外求它是發生於我們的內在。
哲學家說過：我們會成為自己想象、思考的東西。而書中也寫道我們的話表明我們的想法，我們的想法又創造了我們的生活。
每一刻，你都在用自己最關注的念頭創造人生。所以說改變行為就可以改變自己的人生。當我們醒悟並開始改變自己的時候，我們又驗證了我們的行為的確會影響世界，因為它會影響我們周遭的人們，而且這種影響力會擴散開來。
你的態度，也就是你記憶體思維的外在表現，決定了人們和你之間的關係。因為，當你開始讓自己變得不抱怨，快樂的時候你會發現你周圍的人也開始變得友好，你們之間重新開始建立信任!
書中講到一位先生為了自己即將過世的太太尋找快樂，在自家周圍樹了一塊如果快樂你就按喇叭的告示牌，每天幾百萬輛蘊含快樂的車輛從他家門口經過，這種快樂成了救治他太太的良藥，她躺在房裡，只要聽到喇叭聲，她就覺得很知足，知道自己不是孤單一人，她也享受著全世界的快樂。
生活給予我們挫折的同時，也賜予我們堅強，我們也就有了另一種閱歷，對於熱愛生活的人，看你有沒有一顆知足的心，酸甜苦辣不是生活的追求，但它一定是生活的全部，試著用一顆知足的心來體會，你會發現不一樣的人生，擁有一顆知足的心，就沒有了埋怨、嫉妒、憤憤不平。知足的人並非沒有慾望，只是他們善於克制自己的慾望而已。
知足常樂做為一句俗語，耳熟能詳，知道滿足，就總是快樂的，而快樂的根本便是惜福，珍惜擁有的一切，心裡手裡全是滿滿的，便騰不出手或心來攫取更奢侈的東西了，也就不會為得不到而抱怨。
為什麼，我們總是在不停的抱怨，人都是有慾望的，慾望促動進步，可慾望太大會象氣球吹得太大而破裂。學習了這本書之後才明白以前對生活的抱怨是多麼的無知，我發覺我有了小小的進步。其實所謂的公平和不公平誰也說不清，每個人每天都有不同的不滿足。
我喜歡那些不抱怨的人，因為他們心裡往往憋著一股勁，他們知道，抱怨沒有用。抱怨者抱怨的物件往往是上帝、命運之類虛幻的東西，或者是他對之無能為力的人，他抱怨是由於他不能使他們變化。而不抱怨的人則會針對具體的困難做出具體的對策，他憋著的那股勁在背後支撐著他，是他永恆的動力。
人越是報怨自己不快樂，自己就會越不快樂，因為我們自己把注意力集中到了不該注意的地方。有些時候我自己總是去計較別人怎麼怎麼樣，而忘記了自己該怎麼怎麼樣。去抱怨別人，其實就是在抱怨自己，因為每個傷害別人的人，他自己本身就是乙個受傷者，而且是乙個長期的受傷者!
其實想想我們真的可以不去抱怨，至少做到不在自己的嘴裡說出去!對於無可改變的事情，不要去抱怨，愉快地接受、勇敢地承擔。是的，不去抱怨，你會擁有解決問題的從容;不去抱怨，你會擁有陽光燦爛的心情;不去抱怨，你會擁有天的廣袤、海的胸懷。
不抱怨行動只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開啟我們對生活的不抱怨，用積極的態度去面對，成為乙個快樂的人，乙個懂得感恩的人，讓我們都擁有乙個純淨無暇的世界不抱怨的世界!
《不抱怨的世界》讀後感
讓優秀成為一種習慣 不抱怨的世界 初看書名，便有一種愉快之情油然而生，一口氣把書看完，體會頗深，主要有以下四點。1 優秀的人不抱怨 世界排名第一的人際關係大師哈維 麥凱 harvey mackay 寫過一篇文章 優秀的人不抱怨 文中描述了乙個計程車司機，一次偶然的機會在廣播裡聽到勵志成功學大師韋恩 ...
不抱怨的世界讀後感
利用空閒的時間，我讀完了 不抱怨的世界 這本書，感觸很深。在這個複雜 變化莫測的世界裡，我們每個人在不同的情境 時刻都有著不同的感受，我們快樂 幸福 悲傷 難過 我們各種各樣的心情，都處於被影響和影響中。不抱怨的世界 這本書，告訴了我們如何選擇乙個正確的價值觀來看待我們的生活，對待我們所遇到的一切人...
不抱怨的世界讀後感
在沒有讀過 不抱怨的世界 這本書之前，自己並沒有發現自己天天有多抱怨。自從看過這本書後，才發現自己天天在抱怨，才了解我們的思想意念就像空氣，除非有意識地去察覺，細心的發現，否則會像一陣風，沒有人會留意。最可悲的是，我們很多人每天都有十幾次甚至幾十次的抱怨，對生存環境的抱怨 對交通阻礙的抱怨 對身體疾...