這世界不公平的事情太多，在現實生活中，每個人又難免要遭遇很多挫折和失敗。所有這些事情，都讓人感慨，令人難免抱怨不已。每當這時，有些人便不能正確對待，產生不滿，引發很多牢騷和抱怨。
抱怨是容易的，正如心理專家所言，「抱怨帶來輕鬆和快感，猶如乘舟順流而下，那是因為我們是在順應自己負面思考的天性，而停止抱怨，改而用積極的態度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力。」雖然本書中教導我們不要抱怨，但我認為不抱怨真的很難，人離不開抱怨，但切忌抱怨後不要一直輪迴在抱怨之中，這樣既解決不了問題，又影響個人情緒，長期處於這種狀態，對身體也有很大的傷害。
其實分析來看抱怨有很多種情況，對於一些無意識的抱怨，也許只是隨便說了一句，第二天自己也忘記了。這類抱怨可以對自己的好朋友或者親人講述，作為自身的乙個發洩途徑。但對於一些工作上（比方工作不順心、工作有壓力等）、或者生活上嚴重的問題，這時抱怨根本解決不了任何問題時，我們應該停止抱怨，控制好自己的情緒及心態，努力找到抱怨的原因，並解決問題，這樣抱怨自然而然就終止了。
即使是面對無法解決的問題，我們也應該調整好心態，積極樂觀的面對，要從正面的角度來考慮問題。就像書中說的列子一樣：乙個本不是絕症的人，老是對自己說自己已經活不久，最後的結果確實如她所說，等著她的只有死；而另乙個人，當他得知自己的太太活不久，就在道路上設了個告示牌「如果你快樂，就請按喇叭」，並把這件事告訴了他的太太，他的太太在眾多喇叭聲中得到了快樂的傳遞。
就像書中描述的那樣「自己不是孤單的在陰暗的房間裡等死，她也享受著全世界的快樂，快樂真的就在她的身邊。」同樣的列子在不同人得到了不同的答案。關鍵就是自己的心態，心態決定一切。
本書另外讓我感悟深刻的就是：抱怨會傳遞，快樂也會傳遞。不管是書中的例子，還是現實生活中的感觸，都讓我十分認同這一點，人的觀念是很難改變的，人於人的矛盾也是不可避免的，對於我個人來說，抱怨更多源於工作，記得某天我正在為工作抱怨時，耳邊聽到一位同事說「人只能活一輩子，快樂也是活，痛苦也是活，我們為什麼不快樂的活呢，再說人總是在不斷的挫折和困難中才能快速成長」話雖然很簡單但對我卻有著很深刻的感觸，也因為他的這句話，工作中我不再抱怨，我要像書中的瑪莎一樣，做個積極、快樂的工作者、微笑對待他人。
《不抱怨的世界》讀後感
讓優秀成為一種習慣 不抱怨的世界 初看書名，便有一種愉快之情油然而生，一口氣把書看完，體會頗深，主要有以下四點。1 優秀的人不抱怨 世界排名第一的人際關係大師哈維 麥凱 harvey mackay 寫過一篇文章 優秀的人不抱怨 文中描述了乙個計程車司機，一次偶然的機會在廣播裡聽到勵志成功學大師韋恩 ...
不抱怨的世界讀後感
利用空閒的時間，我讀完了 不抱怨的世界 這本書，感觸很深。在這個複雜 變化莫測的世界裡，我們每個人在不同的情境 時刻都有著不同的感受，我們快樂 幸福 悲傷 難過 我們各種各樣的心情，都處於被影響和影響中。不抱怨的世界 這本書，告訴了我們如何選擇乙個正確的價值觀來看待我們的生活，對待我們所遇到的一切人...
不抱怨的世界讀後感
在沒有讀過 不抱怨的世界 這本書之前，自己並沒有發現自己天天有多抱怨。自從看過這本書後，才發現自己天天在抱怨，才了解我們的思想意念就像空氣，除非有意識地去察覺，細心的發現，否則會像一陣風，沒有人會留意。最可悲的是，我們很多人每天都有十幾次甚至幾十次的抱怨，對生存環境的抱怨 對交通阻礙的抱怨 對身體疾...