自我認知與溝通技能訓練
一、自我認知訓練
（一）訓練目標和要求
1了解自我認知的意義，根據自我認知的各個方面分析自我。
2詢問身邊人對自己的看法，進一步認知自我。
（二）知識要點
1認識自我認知的主要內容
氣質性格
價值觀興趣
態度情緒
溝通型別
2初步掌握如何從氣質、品質、風度、形象、聲音等方面加強個人修養。
（三）課時
6課時（四）訓練方式
短節目表演、場景模擬演練、演講、遊戲等。
（五）評價標準
參與的主動性20%、自我認知的程度50%、其他方面30%。評價等級分為優、良、中、及格、不及格。
（六）考核方式
採用學生自評、互評和教師評價相結合的多元主體化評價考核方式。
（七）訓練場地
主要在室內
二、溝通技能訓練
（一）訓練目標和要求
1了解溝通的內涵，認識溝通技能的重要性，掌握溝通的主要技能。
2提高運用相關知識解決實際問題的膽量和能力。
（二）知識要點
說話能力訓練
聽話能力訓練
交談能力訓練
非語言溝通訓練
（三）課時
30課時
（四）評價標準
以人際溝通能力評價量表測出的分值為主要評價標準，並結合其他方面的評價尺度綜合評定。評價等級分為優、良、中、及格、不及格。
（五）考核方式
採用學生自評、互評和教師評價相結合的多元主體化評價考核方式。
（六）訓練方式
短節目表演、場景模擬演練、演講、遊戲等。
（七）訓練場地
可室內、室外
技能訓練方案
置，的格式化，中的計算和排序。要求 月底對學生進行測試，完成辦公用品領取單的製作 實訓五 考核辦法 45分鐘完成排版要求。評分標準 1 本模組滿分100分 2 其中版面 頁首及頁尾 插入 的版式 藝術字效果 建立 編輯及調整 邊框的設定 的格式 中的資料計算及排序等共十項，每項10分，共100分。每...
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訓練方案一 傳票翻打訓練方案 1 選手的選取 根據學校的要求選取學生參加傳票翻打的實訓，教師在教學過程中依據學生的表現選取指法敲擊自然連貫，協調性好，反應較靈敏的學生來參賽。2 常規的訓練 1 指法訓練 1 了解鍵盤和正確的坐姿 2 了解指法規則 各手指要放在基本鍵上，輸入數字時，每個手指只負責相應...
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