1．教學指導思想正確，能依據體育學科的性質、體育教學的基本規律，從實際出發，正確地貫徹《體育（與健康）課程標準》的精神，促進體育課程與教學改革健康深入的發展。
2．教學目標明確、具體，操作性強，對教學目標的達成情況，可以進行檢查和評價。、
3．教學內容的選擇，符合學生的身心特點與發展需要，能準確地把握教材的性質、特點和價值，教材處理得當，主要教材具有適宜的技術難度和較強的教與學因素。
4．教學設計科學，教學分段合理，教學組織嚴密，教學方法有效，教學步驟清晰；運動負荷適宜，對各項練習的時間、次數及強度能做出科學的具體安排；場地、器材、教具及現代教育技術手段的利用，經濟、實用、有效，符合教學的實際需要。
5．能夠充分發揮教師的主導作用，正確體現學生在體育學習中的主體地位。在教學中教師能根據教學目標、教材內容、學生特點和教學的實際需要，正確、有效地運用接受式學習與自主學習、合作學習、**學習等學習方式，使教和學的積極性都能得到充分的發揮。在課堂教學評價中，能夠正確地運用激勵性評價、診斷性評價及其它評價方法，給學生以及時、真實、明確的學習反饋資訊。
教與學的一切活動，都要以有利於提高課堂教學質量為目的。6．能夠正確地處理好統一要求與區別對待的關係，既能做到面向全體學生，解決好教學中的共性問題，使全體學生都能達到體育課程學習的基本要求；又能關注學生的個體差異，做到因材施教，區別對待，使每個學生都學有所得。
7．能夠以運動技術教學與身體鍛鍊為載體，切實有效地促進學生心理健康水平的提高與社會適應能力的增強，把幾個方面有機地結合起來，使之融為一體。
8．能夠較好地體現教師的教學能力與教學基本功。如口令清晰、巨集亮；示範正確、優美；講解簡明、易懂；保護幫助合理、到位；指導練習與糾正動作錯誤有效、得法；隊形調動便捷、合理；課堂常規貫徹認真、得當；安全措施得力、有效；突發事件處理及時、正確等。9．農村學校的體育課能夠針對農村學校的場地器材與學生的體育基礎等實際情況，因地制宜、因人制宜地開展教學活動，盡可能地使學生能夠學到必要的體育知識和技能，身體得到有效的鍛鍊，體育意識與心理品質得到一定的培養。
以上為檔案，下為民間說法！
一、理想的體育課：
1、堅持健康第一的「魂,一切教學都是為了健康(包括心理，社會，身體)
2、形成整體設計的「鏈」，環環緊扣，高潮迭起，優化整合
3、設計課堂教學的「點」（重難點，知識點，啟發點，閃光點）
4、突出教學方法的「變」
5、給予學生發展的舞台，讓他們成為學習的主人
6、貫穿教學活動的「趣」
7、把握課堂教學的「度」（難度』深度）
8、調節課堂教學的情 , 以情感人，對事業充滿激情
9、充分利用教學的實
10、關注課堂教學的量
二、成功體育課的七條標準：
1、全：全面完成體育教學任務；
2、活：教學方法靈活多變，課堂氣氛活躍、師生思想活躍；
3、量：有一定的運動量，以達到鍛鍊身體增強體質的功效；
4、實：教師教風踏實、學生學提充實；
5、新：教材新、教學手段新、組織形式新，能激發學生的學習興趣和熱情；
6、樂：體育課堂常常的笑聲，讓學生個個都快樂；
7、育：能依據教材的內容特點，抓住偶發事件進行教育，並取得實效。
怎麼樣才能算是一堂好的體育課
記得在暑期遠端研修的新課標 專家座談中，一位外省教研員說，只要學生在有限的時間充分活動，全身心的投入就是一堂好課。認為上體育課沒有必要排著整齊的隊伍集合 慢跑。要考慮學生的興趣及想法，不能讓學生覺得上操場好像上刑場一樣，提出了現在體育教學有些教師還是以競技專案為主，以增強體質為教學目標，實際上增強體...
如何評價一節體育課
孫東籬評價一節體育課，應從以下幾個環節入手 教學思想 教學目標 教學內容 教學組織 教學方法 教學效果 一 教學思想的評價 是否體現現代教學理念，堅持 健康第一 的指導思想 是否以學生發展為中心，重視學生的主體地位和發展需要 是否樹立情感教育的意識，激發學生興趣，增強學生信心。二 教學目標的評價 教...
怎樣評價一節體育課
課程標準和教科書實驗過程中，在教學觀摩和展示活動中，教師經常問 怎樣評價一節體育課？現在沒有任何權威機構下達這方面的規定和評價標準，只能根據對體育課程標準的理解，談點個人看法，與老師們共同 或者是提供參考。一 課的設計 1 課的設計指導思想明確，思路清晰，形式新穎，有創造性，有特色，情景 匯入設定合...